Артроз народная медицина лечение

Народные методы лечения артроза суставов

Не всегда артроз означает неизбежную деформацию, операцию и инвалидность. При правильном подходе прогрессирование патологических процессов можно остановить, избавившись от основных симптомов артроза. В дополнение к основной терапии часто применяется лечение артроза народными средствами. Такой многосторонний подход позволяет увеличить эффективность терапевтического воздействия.

Цели и задачи народного лечения

Основной задачей народного лечения артроза является остановка дальнейшего разрушения суставных структур и устранение симптоматики, негативно отражающейся на качестве жизни. Рецепты народной медицины помогают достичь таких целей:

  • Предупредить последующие дегенеративные процессы в суставно-хрящевых тканях;
  • Купировать болезненную симптоматику;
  • Улучшить функциональность сустава.

К сожалению, артроз пока невозможно вылечить полностью, но при комплексном воздействии традиционными и народными средствами удается значительно улучшить терапевтический эффект.

Эффективные способы лечения артроза

Народные методы лечения предполагают коррекцию рациона, использование различных мазей, отваров, ванн, компрессов, растирок и пр. Подобные средства обладают различным воздействием. Они согревают, удаляют болезненность и отечность тканей, возвращают суставам былую подвижность. При внутреннем употреблении лекарственных настоев восстанавливаются обменные процессы, блокируются воспаления.

Основы питания

При артрозе следует скорректировать рацион:

  • Сократить до минимума потребление свиного и говяжьего мяса, лучше заменить его рыбой, содержащей омега-3 жирные кислоты;
  • Исключить из меню шоколад и печень, щавель и редис, редьку;
  • Включить в рацион сыр, творог, фруктовые, овощные блюда и прочие продукты богатые на содержание кальция.

Рацион следует поставить так, чтобы в нем присутствовал желатин. Этим веществом наиболее богаты костно-мясные густые бульоны, холодец, заливное.

Целебные травы

Фитотерапия считается распространенным методом лечения артрозов. Лекарственные травы в народной медицине используются преимущественно для приготовления настоев для внутреннего приема с целью улучшения подвижности и общего состояния хряща. Чтобы добиться улучшения прием отваров должен длиться довольно долго. Примерно после месячного курса заметен положительный терапевтический эффект.

Внимание! При лечении травами после каждого месячного курса необходим 7-дневный перерыв. В целом же лечение должно длиться до полного выздоровления.

Наиболее эффективные средства из трав.

  1. Из брусничной и березовой листвы (по ½ ч. л.) готовят отвар – заливают листики 200 мл кипятка и заваривают примерно полчаса. Выпить настой небольшими глоточками в течение дня. Такой настой устранит болезненность и отечность в зоне повреждения.
  2. Эффективен и сбор таких трав: пустырник тысячелистник, ромашка, бессмертник, зверобой и рыльца кукурузные. Все травки берутся в одинаковом количестве, измельчаются и перемешиваются. Нужно залить кипятком (2 стакана) 2 больших ложки сбора и выдерживают порядка 2 часов. Принимают трижды на день, курс – 1,5 месяца.
  3. Не менее эффективен сбор из соцветий зверобоя, брусничных листьев, почек березы, можжевеловых плодов и полевого хвоща. Все компоненты берутся в равных дозировках, настой готовится аналогично предыдущему рецепту.
  4. Лавровый лист тоже неплохо облегчает состояние при артрозе. Сухие листья лавра (10 г) заливают кипящей водой (стакан) и варят порядка 5 минут. Готовое лекарство пьют по глоточку, выпивая его за день. После 3-дневного приема делают недельный перерыв, потом снова лечение.

Растирки

Не меньшей эффективностью против артроза обладают растирания составами, приготовленными самостоятельно:

  • Цветочный мед (280 г), красное вино (120 мл), большая ложка соли и сок редьки (350 мл) смешивают, разогревая на бане. Смесь остужают и втирают в необходимый участок. Курс терапии – месяц;
  • Смешивают по две ложки скипидара и нашатыря, после чего взбивают в эту смесь яйца (2 шт.). Средство нужно втирать в сустав на ночь;

Внимание! Это средство нельзя применять каждодневно, поскольку скипидар при подобном использовании начинает негативно влиять на кожные поверхности.

  • Очень эффективен в отношении артроза кавказский морозник. Сушеное растение (20 г) растирают, смешивают с горчичным порошком (5 г), медом (20 г), растительным маслом (10 г). Особенно эффективна подобная смесь против артрозных болей в стопах и кистях.

Компрессы

Для лечения артроза рекомендуется делать согревающие компрессы. Для этого на поражение накладывается целебный состав, после чего накрывают пленкой и обматывают шерстяным платком. Рецептов приготовления наносимого состава довольно много:

  • 100 г сухого измельченного сабельника заливают литром спирта и выдерживают полмесяца;
  • Хрен измельчить теркой и сложить кашицу в посуду и погреть на бане. Завернуть смесь в холщовый мешочек и приложить на артрозный сустав;
  • Готовят смесь из кефира (большая ложка) и истолченной в муку яичной скорлупы (с двух яиц). В результате получается каша густоватой консистенции которую и наносят на участок с больным суставом. В этом рецепте вместо кефира и скорлупы допускается использование сквашенного молока и мела;
  • В качестве компресса сгодятся капустные листья. Снимают с кочана свежие и самые крупные листья, с внутренней поверхности их смазывают жидким медом, накладывают на нужные участки.

Ванны

Артрозы, локализующиеся на крупносуставных фракциях, часто рекомендуют прогревать, что можно сделать с помощью целебных ванн.

  1. Сосновая ванна. В ванну с горячей водой кладут ложечку скипидара, 2 больших ложки меда, килограмм морской соли и сосновый лапник. Принимать такую ванну нужно не меньше четверти часа ежевечерне. Курс – 12 процедур.
  2. Если беспокоит артроз мелкосуставных тканей, то рекомендуется проводить местные ванночки. В тазу растворяют по 3 больших ложки соли и соды. Опускают туда кисти или стопы. После ванночки рекомендуется надеть шерстяные перчатки или носки.
  3. Можно принимать ванны с добавлением трав. Для приготовления такой ванны берут по большой ложке корня лопуха и болиголова, по 3 ложки душицы и зверобоя, 4 ложки крапивы и 2 ложки календулы. Травы заваривают, настаивают примерно час, добавляют полкило глины, перемешивают и выливают в горячую ванну. Принимать такую процедуру нужно четверть часа. Курс состоит из 8 сеансов, проводимых через день.

Правила домашнего лечения

Чтобы избежать нежелательных последствий при использовании народных методов, необходимо следовать некоторым рекомендациям:

  • Любое народное средство перед использованием должно быть обсуждено с лечащим специалистом. В идеале все назначения, даже компрессы и прием настоев должны быть назначены доктором;
  • В процессе приготовления лекарственных средств необходимо строго соблюдать указанные дозировки, потому как любое превышение чревато неблагоприятными последствиями;
  • Применяемые компоненты должны соответствовать экологическим требованиям, потому сырье приобретать гораздо безопаснее в аптеках;
  • Учитывайте каждый компонент, если к какому-либо ингредиенту имеется непереносимость или гиперчувствительность, то откажитесь от подобного средства;
  • При появлении осложнений или нежелательных реакций обязательна врачебная консультация.

В заключение

Традиционная медицина не запрещает, а иногда даже советует применять в качестве дополнительного лечения средства народной медицины. Они снабжают организм дополнительными источниками силы для сопротивления заболеванию. Дополнительно осуществляется укрепление иммунной защиты, нормализация сна и восстановление обменных процессов.

Но народное лечение не сможет полноценно заменить основные терапевтические методы, поэтому его следует рассматривать в качестве второстепенной методики дополняющего характера. При соблюдении рекомендаций специалиста народные средства повысят эффективность традиционного лечения.

Источник: moysustavik.com

Лечение артроза народными средствами

Как лечить артроз народными средствами – данный вопрос волнует тех, кому это коварное заболевание суставов мешает полноценно жить. Не у всех есть возможность проходить дорогостоящее лечение в специализированных клиниках, ездить в санатории. Для них лечение артроза народными средствами является единственной возможностью остановить прогрессирование болезни и поддержать суставы.

Что такое артроз?

Артрозу подвержены люди старшего возраста. Заболевание поражает суставы, а точнее разрушает хрящи, деформирует костные ткани суставов. Человек испытывает боль именно при движении (ходьбе, физической работе, каких-либо иных действиях), потому что воспаленные части суставной кости и хрящи соприкасаются друг с другом, хрящи испытывают растяжение, сжатие.

Различается артроз первичный и вторичный:

  • Первичная патология суставов возникает по причине врожденных дефектов. Воспалительный процесс находится как бы в дремлющем состоянии, в ремиссии, но в организме созданы все предпосылки для ее запуска. Чаще причины первичного артроза установить бывает невозможно. Статистика показывает, что артрозу в значительной степени подвержены женщины в климактерическом возрасте.
  • Вторичный артроз становится следствием механических травм, возникновения других заболеваний, например, туберкулеза, красной волчанки, ревматоидного артрита, заболеваний эндокринной системы.

Народная медицина накопила богатый арсенал средств, позволяющих лечить артроз суставов – лечение народными средствами, правильно подобранное и учитывающее особенности организма и причины болезни, приводит к ремиссии, замедлению патологических процессов.

Как распознать артроз?

О наличии болезни свидетельствует боль в суставе. В начальной стадии развития она слабая, ноющая, больные чаще не обращают на нее внимания. В этот период происходит изменение в составе в синовии – жидкости, служащей смазывающим веществом для суставов и вырабатываемой хрящевыми тканями. Нарушения в биохимическом составе синовии приводят к ослаблению суставов.

В следующей стадии наблюдается появление костных шипообразных наростов – остеофитов, которые мешают движению суставов, провоцируют острую боль, хруст в костях. Ограничивается их подвижность.

Третья и последняя стадия представляет собой острую форму артроза. На данном этапе опорные площадки суставов полностью разрушены, а это влечет за собой полную неподвижность сочлененных суставов. Процесс этот необратим, и чаще приводит к хирургическому протезированию суставов.

Болезнь в большинстве случаев начинается с коленных суставов, и если ее не лечить, то смещается к пальцам рук и ног, поражая последовательно все суставы скелета.

Народные методы лечения артроза

Существуют различные методы народной медицины, способные облегчить состояние больного при артрозе.

Читайте также:  Раздраженный кишечник симптомы лечение препараты

Растирания

Растирания дают двойной эффект:

  • процесс растирания больных мест сродни массажу, благодаря которому в области воспаленного сустава активируется кровоток, улучшается кровоснабжение пораженной зоны;
  • лекарственные вещества через кожу проникают в область сустава, оказывают целебное действие.

Для растираний готовятся мази, содержащие растительные масла, животные жиры, экстракты растений.

Ванны

Народные средства от артроза в качестве лечебной процедуры применяют ванны, обеспечивающие:

  • с одной стороны, прогревание больного сустава;
  • с другой – эффективное проникновение к суставу целебных веществ.

Для этого метода лечения противопоказанием служат сердечнососудистые заболевания, не допускающие перегревания.

Процедура проводится 10-20 минут, в зависимости от самочувствия. Теплая вода раскрывает поры кожи, и через них растворенные в воде лекарственные вещества, микроэлементы проникают к больным суставам.

Для борьбы с артрозом применяются следующие ванны:

  • с порошком горчицы;
  • с сосновой хвоей;
  • с сенной трухой;
  • со скипидаром.

Лечение ваннами выполняется курсами, по 10 ванн ежедневно. Потом делается перерыв 20 дней. В следующий раз можно провести курс лечения с другим составом ванны.

Компрессы

Для компрессов, успокаивающих артроз суставов – лечение народными средствами предполагает применение растений:

  • Лист лопуха прокатайте скалкой, чтобы выжать из него сок, и оберните таким листом больной сустав. Поверх оберните пленкой и укутайте сустав шерстяной тканью.
  • Измельчите кочан капусты и отожмите сок в соковыжималке. Хлопчатобумажную ткань намочите соком капусты и оберните ею сустав. Сверху также оберните пленкой и теплой шерстяной тканью, платком.

Компрессы предлагается делать перед сном.

Апитерапия в борьбе с артрозом

Апитерапия подразумевает лечение болезни продуктами пчеловодства – медом, пыльцой, маточным молочком, прополисом. Пчелиный яд тоже эффективен в лечении суставов, но с ним следует быть осторожным.

Мед рекомендуется применять внутренне и наружно. Микроэлементы и витамины меда способствует регенерации тканей, повышают иммунитет, убивают патогенную микрофлору:

  • В здоровой редьке вырежьте углубление в форме чаши, налейте в него меда и оставьте на 4-5 часов. За это время в редьке соберется сок, который соединится с медом. Полученной смесью натрите больной сустав и обвяжите его шерстяным платком, чтобы сустав был несколько часов в тепле.
  • Еще один рецепт с редькой: 2 столовые ложки сока редьки, 100 грамм водки или самогона, 170 грамм (1 стакан) меда и ложка соли. Полученную мазь следует втирать перед сном в больной сустав, и также обвязывать шерстяным платком.
  • Растопленный прополис в равной пропорции смешайте с любым растительным маслом. Полученную мазь вотрите в кожу в области сустава. Эту процедуру рекомендуется делать на ночь, перед сном.

Пчелиный яд тоже полезен для больных суставов, но не рекомендуется заниматься самолечением.

Пчелиный яд – сильный аллерген, поэтому необходимо проверить реакцию организма на него. Поэтому лечение пчелиным ядом должен контролировать врач.

Траволечение

Является эффективным лечение травами:

  1. Сбор, состоящий из равного количества сушеных цветков бузины, листьев крапивы и березы, травы спорыша и корня солодки будет полезен суставам, если вы две ложки смеси трав зальете 700 мл кипятка и дадите настояться в течение часа, тщательно укутав посуду с настоем. Процедите настой и пейте его трижды в день по 100 мл. В этом настое содержатся травы-фитогормоны, они стимулируют выброс гидрокортизона из надпочечников. Гормон обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим эффектом, содействует воссозданию поврежденных тканей.
  2. Таким же примерно действием обладает корень сельдерея. 1 ст. ложка натертого на крупной терке сельдерейного корня заливается 2-мя стаканами кипятка и настаивается в термосе не менее 4-х часов. Принимать настой по 100 гр. 3-4 раза в день перед едой.
  3. Майские березовые листочки высушить в тени и использовать в качестве лекарственного средства в течение всего года. Для настоя берется 1 столовая ложка листьев и заливается в термосе 250 мл кипятка. Настой принимать по 50 мл перед едой.

Как лечить ревматизм суставов? Читайте здесь. Что делать при радикулите? Полезная информация представлена в этой статье.

Систематическое и комплексное применение народных рецептов заставят отступить артроз – народное лечение, применяемое не одно столетие, уже доказало это. Нужны только терпение и упорство, необходимые для приготовления настоек, компрессов и других целебных средств.

Источник: spinolog.ru

Артроз: лечение народными средствами в домашних условиях

Мировая статистика наиболее часто встречающихся заболеваний отводит артрозу 3 место, после онкологии и сердечно-сосудистых. Болезнь артроз характеризуется с медленным истончением хряща и последующим воспалением суставов. Болезнь чаще встречается у людей пожилого возраста, в среднем после 50 лет. Болезнь поражает одинаково мужчин и женщин. Помимо медицинского лечения артроз не менее эффективно лечат в домашних условиях.

Причины появления заболевания

Основной причиной артроза является нарушенный обмен веществ, который проявляется в том, что из-за недополучения питательных веществ, хрящи в суставе теряют эластичность.

Помимо нарушенного обмена веществ причинами бывают гормональные сбои, генетическая предрасположенность, травмы, пожилой возраст и сильная нагрузка на суставы.

Причины появления артроза:

  1. Физические травмы. Сюда можно отнести – разрыв связок, ушибы и переломы.
  2. Нарушенный обмен веществ.
  3. Ожирение или избыточная масса тела, приводящая к увеличенной нагрузке на суставы и хрящи.
  4. Острые воспалительные процессы в хрящах и суставах.
  5. Преклонный возраст.
  6. Недостаток в питании витаминов, в частности, Кальция.
  7. Систематические переохлаждения.
  8. Сильная зашлакованность организма.
  9. Систематические инфекционные заболевания.
  10. Венерические заболевания – сифилис, гонорея.
  11. Гормональные нарушения. Дисфункция щитовидной железы.
  12. Заболевания свертываемости крови, например, гемофилия.
  13. Генетическая предрасположенность к суставным заболеваниям.
  14. Плохая выработка коллагена, может привести к быстрому износу хрящевых тканей.

Основной группой риска развития этого заболевания являются пенсионеры и люди, чья профессиональная деятельность, связанная с постоянными физическими нагрузками.

Симптомы развития заболевания

Самым главным признаком развития артроза или прочих «суставных» болезней является боль, возникающая при малейшей нагрузке на суставы. В дальнейшем возможны хрусты при движении, воспаления и деформация суставов.

4 главных симптома развития болезни:

  1. Боль в области суставов.
    При любых заболеваниях или повреждениях появляется боль, но болезненные ощущения при артрозе особенные. При артрозе, появляется резкая боль в суставах, возникающая при каждом движении. При отсутствии движения – боль затихает. Ночью, больной не испытывает никакого дискомфорта, разве что при изменении физического тела. В запущенной стадии заболевания, хрящи настолько истончаются, что кость практически находится в оголенном состоянии, принося пациенту нестерпимые болевые ощущения, которые усиливаются в полнолуние или в дождливую погоду.
  2. Хруст в области суставов.
    Хруст в суставах при артрозе непременно сопровождается болевыми ощущениями, чем и отличается от симптомов других заболеваний. Вообще, хруст появляется из-за потери эластичности хрящевых тканей, снижения подвижности суставов. При артрозе характерный «сухой и резкий» звук, который возникает при каждом движении.
  3. Снижение подвижности в области суставов.
    На начальных этапах развития заболевания, этот симптом не наблюдается, но его можно увидеть практически в любой запущенной стадии. Подвижность снижается появлением, главным образом различных суставных новообразований, которые мешают нормальному движению.
  4. Деформация в области суставов.
    Деформирующий артроз – это последняя стадия заболевания, которая приводит к частичной потере трудоспособности и к постоянным болевым ощущениям.

Артроз, характеризуется, как заболевание с постоянным чередованием ремиссии и обострения, поэтому первые симптомы могут быть незаметны.

Если вовремя не начать лечение, то заболевание может вызвать ряд пояснично-позвоночных патологий, которые, в свою очередь, могут привести к инвалидности.

Питание и профилактика заболевания

Питанию при артрозе отводят значительную роль в профилактике и лечении. Здесь необходимо найти баланс:

  • С одной стороны не допустить голоданий, так как в это время происходит потеря, так необходимых питательных веществ.
  • С другой стороны, не допустить перееданий, так как увеличивается нагрузка очистительные системы организма, плюс, ко всему при ожирении, требуется медленное снижение веса.

Важно! При артрозе запрещается употребление алкоголя (в том числе и пива), трансжирной пищи, мучных изделий и сладостей.

Особую роль в лечении артроза суставов отводят желатину, так как он содержит большое количество природного коллагена. А желатин содержится, в свою очередь, в холодце. Совет: Ешьте больше холодца!

Не стоит забывать о продуктах, содержащих витамин В, именно он играет большую роль в синтезе коллагена. Из продуктов отдайте предпочтение печени, рыбе, бобовым, орехам, бананам, молочным продуктам и перепелинным яйцам. Употребляйте большое количество зелени и начните регулярно заниматься физкультурой.

Правила питания и профилактики при артрозе:

  • Не есть тяжелую пищу, не передать, не наедаться на ночь.
  • Питаться много раз в день, но маленькими порциями. Питание раздельное.
  • Тотальный контроль над весом, постоянные взвешивания, с целью предотвращения повышения массы тела.
  • Полезны прогулки пешком, при условии отсутствия обострений заболевания.
  • Начать заниматься плаванием или йогой.
  • Регулярно начать посещать тренажерный зал.
Читайте также:  Тромбоцитопения что это такое симптомы и лечение

При комплексном подходе лечения, артроз можно и нужно победить!

Рецепты лечения народной медицины

Лечение артроза народными средствами не менее эффективно, чем традиционные медицинские способы избавления от недуга.

Главное правило, лечение необходимо проводить комплексно и регулярно. Среди множества народных рецептов, самыми востребованными оказались: травяные сборы, компрессы, мази и теплые ванны.

Травяные сборы

  1. Для приготовления берем в равных пропорциях траву хмеля, календулы, мяты, тысячелистника, чистотела сушеницы и корня солодки. Все смешиваем, измельчаем в кофемолке. Далее, берем 2 ст. л. сбора, заливаем 1 л кипятка и настаиваем в плотно закрытой посуде всю ночь (можно использовать термос). Принимать по 1/3 ст. на протяжении всего дня. Курс лечения не менее 3 месяцев. Если отвар сильно горький можно подсластить медом.
  2. Взять в равных пропорциях листья малины, крапивы, девясила, багульника арники и черной бузины. Смешиваем и измельчаем в кофемолке, далее берете 2 ст. л. сбора и заливаете 1 л кипятка. Настаивать 2 часа, пить по 1/3 ст. в течение дня. Курс лечения не менее 2 месяцев.
  3. Берете в равных пропорциях ромашку, багульник, тысячелистник и зверобой, измельчаете в кофемолке. Далее, берете 2 ст. л. полученного сбора заливаете 1 л кипятка и настаиваете в плотно закрытой посуде не менее 12 часов. Принимать по 1/3 ст. в течение всего дня и так не менее 3 месяцев.

Спиртовые настойки и растирки

  1. 1 ст. л. листьев агавы залить 150 гр спирта (или 300 гр водки), настаивать 14 дней, в темном и прохладном помещении. Принимать по 20-30 капель настойки за 30 мин. до еды 2 р. в день, не менее 1 месяца.
  2. 2 ст. л. травы коровяка, залить 100 гр спирта (или 200 гр водки), настаивать 12 дней в темном и прохладном месте. Полученной растиркой натирать больные суставы 2 р. в день, до полного выздоровления.
  3. Взять камфору, размером с небольшую горошину, добавить туда 150 мл водки, 150 мл скипидара и 150 мл любого растительного масла. Все смешать и поставить в темное место не менее чем на 10 суток. После приготовления, каждый день на ночь растирать больной сустав, укутывать и утром смывать остатки растирки. Проводить лечение можно до полного выздоровления, но не менее 2 месяцев.

Мази и масла

  1. 1 таблетка мумие и 100 гр. меда. После смешивания компонентов, втирать в пораженный сустав на ночь, в течение 1 недели.
  2. Если у вас артрит? То следующее народное средство помогает при артрозе. Листья свежего чистотела (3 ст. л.) залить стаканом растительного масла, настаивать 1 месяц, далее втирать на ночь в сустав, до полного выздоровления.
  3. 1 куриный желток, смешать с чайными ложками скипидара и натурального яблочного уксуса. Полученную смесь втирать в больное место не меньше месяца, лучше на ночь.
  4. Пихтовое масло.
    Пихтовое масло очень эффективное средство при лечении артроза народными методами. Для этого берут пихтовое масло и втирают в больное место (предварительно прогретое компрессом с солью), далее накладывают шерстяную повязку и оставляют на ночь. Курс лечения не должен превышать 3 месяцев.
  5. Взять 100 гр. сухой поваренной соли и 100 гр. горчицы, добавить 30 мл керосина, все перемешать. Втирать полученную смесь в больной сустав в течение 14 дней без выходных.

Ванны

При артрозе суставов помогает следующее народное лечение артроза:

  1. Солево-скипидарные ванны.
    Берете 1 ч. л. скипидара растворяете в 1 кг соли, разводите в теплой воде (можно добавить несколько хвойных веток) и выливаете в горячую ванну. Париться можно не более 30 минут, после этого надеть теплый халат и залезть под одеяло на 2 часа.
  2. Травяная ванна.
    Для приготовления этой ванны необходимо смешать в равных пропорциях следующие травы: чистотел, зверобой, душица, календула, крапива, лопух и болиголов. Добавить 0.5 кг глины, лучше голубой, но подойдет любая. Принимать не более 20 минут, проводить курсом 10 процедур, через 1 день.
  3. Ванна с содой и солью.
    При артрозе стоит проводить подобные ванны каждый день, и так подряд 15 процедур. На одну ванну необходимо будет 1 пачка соды, и 1 кг. Соли (лучше морской), все это растворить и парится 30 минут.

Узнав, о том, что у вас появился артроз не стоит отчаиваться, а сразу необходимо приступать к лечению этого заболевания. Регулярное проведение вышеприведенных процедур надолго избавит вас от проблем с суставами.

Источник: naturdoc.ru

Лечение артроза и артрита в домашних условиях. Виды и симтомы. Народные средства

В организме человека насчитывается 200 суставов: они соединяют кости хрящевой тканью, которая обеспечивает плавное скольжение и амортизацию при движении. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни суставов занимают одно из первых мест. В основном это артроз и артрит. Из-за схожести названий многие их путают, но это совершенно разные заболевания. В чем заключаются основные отличия артроза и артрита?

Артроз в 3 раза чаще бывает у женщин, чем у мужчин, и развивается в основном после 40 – 50 лет. Артрит, наоборот, большей частью возникает до 40 лет.

При артрозе у сустава происходит износ хряща. Причины — малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерная физическая нагрузка, травма, лишний вес, плохая наследственность, возрастная атрофия тканей.

Виды артрита

При артрите в суставе начинается воспаление. В зависимости от его причины есть несколько его видов. Самый распространенный — ревматоидный. При этом заболевании организм по ошибке начинает воспринимать здоровые клетки как больные и уничтожать их.

Другой вид — инфекционный артрит, который возникает на фоне других болезней. Бывает так: поели на юге немытых фруктов или попили воды из-под крана — подхватили инфекционную диарею; попили некипяченого молока — получили бруцеллез, а через полгода заболели суставы. Или на коже есть небольшие высыпания, но их причина, псориаз, поражает и суставы. Артрит возникает и из-за хламидиоза, фурункулов, укусов клеща, краснухи или гепатита.

Причины артроза и артрита

Артроз Артрит
  • малоподвижный образ жизни,
  • чрезмерная физическая нагрузка,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • интоксикация организма,
  • нарушение обмена веществ,
  • простуда,
  • возрастная атрофия тканей,
  • гормональные нарушения,
  • плохая наследственность,
  • непродуманное питание,
  • лишний вес,
  • псориаз,
  • трава.
  • слабый иммунитет,
  • инфекционные заболевания,
  • плохое кровоснабжение сустава,
  • нарушение обмена веществ,
  • непродуманное питание,
  • эмоциональный стресс,
  • долговременная существенная нагрузка на одни сустав,
  • хламидиоз,
  • появление фурункул,
  • краснуха,
  • гепатит,
  • укусы клеща.

Симптомы артроза и артрита

При обоих заболеваниях появляется боль. Но при артрозе чаще все беспокоит только 1 сустав, например, коленный. А при артрите сразу несколько, например, на всей кисти руки.

При артрозе боль — это последствие физической нагрузки, когда встаешь, поднимаешь тяжелую сумку. При артрите, наоборот, без движения развивается скованность, сустав будто заржавленный, а когда «расходится» возвращается в норму.

Если артрит острый, то сустав опухает, кожа вокруг него краснеет и становится горячей на ощупь.

Лечение артроза и артрита в домашних условиях

При появлении боли в суставах рекомендуется обратиться к терапевту, чтобы он направил к ревматологу. Врач должен понять, что это — артроз или артрит, выяснить его причину.

Так как современные препараты не несут никакой пользы для организма человека, а только отравляют его, рекомендуем воспользоваться народными рецептами.

Народные средства от артроза и артрита

1. Снять приступ боли при артрозе поможет компресс с теплой водой. Приложите к суставу смоченный бинт и обмотайте слоями ваты, пергамента и полиэтилена, создав эффект водяной бани. Держите минимум 20 мин.

2. Втирайте бальзам «Звездочка» в больной сустав. Для утепления замотайте его полотенцем. Облегчение наступит спустя несколько часов.

3. При деформирующем артрите рекомендуется смешать 0,5 л сока из сельдерея с 0,5 кг меда. Принимать средство по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Смесь храните в холодильной камере. Продолжительность лечения — 30 дней. Затем следует сделать перерыв 1 мес, а потом повторить лечение.

4. Необходимо каждый день съедать по 2 – 3 яблока и 5 шт. грецких орехов.

5. 0,5 стакана кашицы из ягод облепихи нанесите массажными движениями на больной сустав в виде компресса. Курс лечения 14 дней.

Лечебные травы

1. В 1 стакан подсолнечного масла добавьте 1 стакан измельченных лавровых листьев. Спустя 3 недели втирайте смесь в больные суставы.

2. Для уменьшения боли в суставах и снижения отеков следует прикладывать к проблемным местам листья березы, лопуха, мать-и-мачехи.

3. Залейте 2 ст.л. травяного сбора из листьев бузины, березы, крапивы, спорыша и солодки 1 л горячей воды. Принимайте средство 3 раза в день по 100 мл.

4. Смешайте 2 ст.л. корней сабельника болотного с 2 стаканами воды. Варите примерно 10 мин. Оставьте настояться в термосе. Затем процедите. Средство следует пить по 100 мл 4 раза в день за 15 мин до приема пищи.

Компрессы

1. Приготовьте сок из капусты. Смочите в нем небольшой кусок ткани и приложите к проблемному месту. Сверху укутайте полотенцем. Проделывайте процедуру перед сном.

2. Натрите хрен на мелкой терке, затем залейте водой и поставьте на слабый огонь. Поварите немного, не допускайте того, чтобы средство закипело. Выложите хрен на ткань, предварительно смоченную в отваре. Приложите ее к больному суставу в виде компресса.

Читайте также:  Лечение холецистита народными средствами

Русская баня для суставов

Русская баня весьма положительно сказываются на работе суставов и сухожильно-связочного аппарата, особенно при артрите. Под воздействием обжигающего воздуха и веников проходят отеки, боли в суставах, улучшается их подвижность. Посещайте баню хотя бы 1 раз в неделю, если нет противопоказаний.

Контрастные ванны

✦ Ежедневно 2 раза в день принимайте контрастные ванны для рук и ногтей. Добавьте 2 ст.л. горькой соли в 1 стакан теплой воды и смочите в ней полотенце. Оберните им проблемные места.

✦ Залейте свежие ветки ели, и дайте настояться 30 мин. Принимайте ножные ванны полчаса. Температура воды должна быть 37°C. После процедуры укутайте больной сустав и полежите 1 ч. Курс лечения — 5 сеансов.

✦ Смесь из 1 ч.л. лопуха, 2 ч.л. календулы, 3 ч.л. зверобоя и 4 ч.л. крапивы залейте горячей водой. Спустя 60 мин добавьте к травяному отвару 500 г голубой глины, и вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — 20 мин. Курс лечения составляет 7 процедур.

Эфирные масла

Делайте смеси из эфиров и добавляйте их в ванны.

Эфирные масла при артрите и артрозе: базилик, имбирь, кориандр, лаванда, лимон, можжевельник, мята, пихта, розмарин, ромашка, сосна, чайное дерево, черный перец, эвкалипт.

Профилактика артроза и артрита

Предлагаем вашему вниманию главные профилактические методы от суставных заболеваний.

✦ Одевайте по погоде.

✦ Когда дома тепло, ходите босиком. Это тренирует стопы и закаливает весь организм. Положите в ванной аппликатор Кузнецова или резиновый коврик с шипами и ходите по нему, пока чистите зубы.

✦ Корректируйте плоскостопие ортопедическими стельками. Это снижает нагрузку на суставы и может убирать боль.

Какие продукты нужно есть

1. Ешьте продукты, содержащие омега‑3 жирные полиненасыщенные аминокислоты: орехи, растительные масла, масло черники. Они принимают участие в формировании хрящей-амортизаторов.

2. Нормализуйте вес. Лишние килограммы давят на колени и тазобедренные суставы, изнашивая их хрящи. Самые вредные для веса продукты с быстрыми углеводами: белый хлеб, жареная картошка, фастфуд.

Гимнастика и нагрузка при артрозе и артрите

→ Делайте гимнастику, гуляйте, ходите, занимайтесь йогой, плавайте, бегайте трусцой. Движения с максимальной амплитудой — глубокие приседания, резкие махи руками и ногами — самые травматичные, могут вызвать появление микротрещин. Обязательно делайте разминку, чтобы улучшить кровообращение.

→ Если есть боли в суставах, посоветуйтесь с врачом лечебной физкультуры. Он должен подобрать безопасный комплекс упражнений. Например, когда болят колени, нельзя делать приседания.

→ Научитесь переносить тяжести правильно. Чтобы поднять груз, нужно немного присесть, прижать его к груди и медленно подниматься за счет силы ног. Спину держите прямо.

Одевайтесь тепло, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь — берегите свои суставы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: bestlavka.ru

Лечение артроза в домашних условиях: 8 народных средств

Артроз – патология суставов, сопровождаемая болевыми синдромами и воспалением тканей. Заболевание имеет хронический характер и медленное течение. Периоды ремиссии сменяются обострениями. Для терапии патологии рекомендуется использовать продукты народной медицины в комплексе с традиционной медициной. Такие средства не оказывают негативного воздействия на организм и эффективно избавляют от симптоматики артроза.

Как выглядит патология сустава

Описание патологии

Артроз разрушает хрящевую ткань сустава. В результате сустав теряет амортизационные свойства. Со временем в хряще образуются трещины и он полностью истирается. В зоне риска находятся люди старше 50 лет.

Артроз возникает по следующим причинам:

  • неправильное питание;
  • тяжёлая работа, связанная с чрезмерными физическими нагрузками;
  • избыточная масса тела;
  • климакс у женщин – в этом случае патология возникает из-за гормонального дисбаланса;
  • системные болезни;
  • регулярные нагрузки на суставы;
  • заболевания, спровоцированные инфекциями;
  • возрастные изменения;
  • генетическая предрасположенность.

Артроз может развиваться из-за множества причин

На начальной стадии развития патологии появляется болевой синдром в области поражённого сустава. Дискомфорт усиливается во время движения. По мере прогрессирования заболевания боль появляется даже в состоянии покоя.

Ещё один характерный признак болезни – скованность суставов, которая возникает в утренние часы. Больному требуется некоторое время, чтобы начать нормально двигаться.

Важно определить причины возникновения патологии. Только после этого назначается лечение и если терапия подобрана правильно, то симптомы болезни пропадают.

Если терапия не проведена своевременно, в результате чего произошло полное разрушение хрящевой ткани, человек полностью теряет контроль над конечностью. В этом случае консервативное лечение не даст желаемого результата. Требуется вживление искусственного сустава.

Как забыть о болях в суставах?

Чтобы избавиться от симптоматики патологии и вернуть подвижность конечностям, используют традиционную медицину вкупе с народной. Препараты медикаментозного лечения назначает врач исходя из субъективных особенностей пациента и характера патологии. Лечение артроза в домашних условиях проводят народными средствами, о которых и пойдёт речь . Только комплексная терапия даст положительный результат.

Техника проведения упражнений при артрозе

Физические упражнения

Чтобы избавиться от скованности суставов и улучшить их работу, рекомендуется выполнять специальную лечебную гимнастику. Умеренные нагрузки положительно сказываются на состоянии хрящевой ткани. Специальные упражнения назначаются врачом ревматологом или ортопедом. ЛФК противопоказан только в послеоперационный период.

Чтобы избавиться от симптоматики патологии, врачи часто назначают лечение артроза по Бубновскому. Такая методика основывается на следующих принципах:

  • полный отказ от приёма медикаментозных препаратов;
  • регулярное посещение бани с обязательным ополаскиванием холодной водой после парилки;
  • выполнение специальных упражнений;
  • для купирования боли рекомендуется использовать не обезболивающие препараты, а компрессы изо льда.

Для достижения положительного результата, тренировку проводят ежедневно. Начинать рекомендуется с 20 секунд, постепенно увеличивая время, доводя его до нескольких минут. Перед началом занятий делают разогревающие упражнения. Заканчивают тренировку также разминкой.

Чтобы избавиться от артроза, выполняют такие упражнения:

  • К коленям привязывают пакет со льдом. Опускаются на колени, руками держатся за стул. В таком положении делают несколько шагов.
  • Встают на колени с тем же компрессом. В таком положении садятся на пятки и задерживаются на несколько секунд.
  • Ложатся на пол. Носки ног подтягивают к себе.
  • Встают к стене и приседают так, чтобы в коленях образовался угол в 90 0 . Упражнение выполняют 10 раз.

Лечебные упражнения при артрозе

Тренировку можно выполнять только по назначению врача.

Самомассаж

Для терапии также рекомендуется делать самомассаж. Это улучшает микроциркуляцию крови, возвращает подвижность конечностям и ускоряет обменные процессы, происходящие в клетках. Для этого выполняют поглаживания, растирания, круговые движения по проблемным участкам. Самомассаж рекомендуется выполнять ежедневно.

Были случаи, когда специальные упражнения и растирания излечивали больного при регулярном и правильном выполнении.

Самомассаж при артрозе улучшает циркуляцию крови

Домашнее лечение

Лечение артроза народными средствами в домашних условиях рекомендуется проводить после консультации врача. Самостоятельное использование препаратов может привести к осложнениям и ухудшению состояния.

Для домашней терапии используют следующие средства:

  • примочки и компрессы, приготовленные на основе лекарственных трав;
  • мази для втирания в проблемные участки;
  • лечебные ванны;
  • употребление настоев и отваров целебных растений.

Применение компрессов при артрозе

Эффективное средство от боли – холодовой компресс. Средство можно использовать в перерывах между проведением процедур.

Народные средства

Перед тем, как начинать лечить артроз в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться у специалиста. Врач поможет подобрать эффективное средство и даст рекомендации по применению. Обычно терапия проводится курсами, продолжительностью по 14–30 дней.

Компрессы с капустой

Хороший эффект даёт ежедневное использование капустного компресса. Для приготовления средства потребуется:

  • листья капусты – несколько штук;
  • отрез шерстяной ткани.

Капустный компресс оказывает положительное влияние на больной сустав

Из листьев капусты выжимают сок, которым пропитывают шерстяную ткань. Компресс кладут на проблемный участок, сверху фиксируют пищевую плёнку. Средство рекомендуется держать с вечера до утра. Сок из листьев можно не выжимать, а просто приложить капусту на проблемные области и утеплить тканью. При помощи капустного листа избавляются от отёчности мягких тканей, улучшают состояние хрящей и возвращают подвижность суставам.

Рецепты для растираний

Растирания – один из методов терапии артроза. Для проведения процедуры рекомендуется использовать средства на основе пчеловодства или лекарственных растений.

В борьбе с патологией хорошо зарекомендовал себя настой на основе одуванчика. Для приготовления средства требуются такие компоненты:

  • цветки одуванчика – 1 часть;
  • водка – 2 части.

Растирание — один из методов лечения патологии

Растение заливают водкой и оставляют для настаивания на 14 дней. За это время препарат регулярно взбалтывают. Далее средство фильтруют и используют для растираний больных суставов.

Рекомендуется использовать также мазь на основе прополиса. Для приготовления средства берут:

  • прополис – 100 г;
  • подсолнечное масло – 2 большие ложки.

Продукты соединяют и тщательно перемешивают. Готовую мазь следует втирать в больные суставы 3 раза в день.

Источник: revmatolog.net