Лечение лимфосистемы в домашних

Как очистить лимфу в домашних условиях

Лимфосистема человека по структуре отдаленно напоминает кровеносную. Органы, вырабатывающие лимфоциты, отвечают за выведение токсинов, шлаков и продуктов распада вредоносных соединений (включая алкоголь). Очистить лимфу самостоятельно в домашних условиях можно, правильно подобрав способ детоксикации и схему лечения. Процедуры разрешено проводить несколько раз в год.

Признаки и симптомы загрязнения лимфосистемы

Белые кровяные тельца, присутствующие в лимфе, выполняют защитную функцию. Лейкоциты участвуют в борьбе организма с патологиями грибковой, вирусной или инфекционной этиологии, ликвидируя возбудителей.

Симптомы, сигнализирующие о необходимости почистить лимфу:

  • нарушения стула (образование каловых пробок, диарея со слизью);
  • внезапно развившаяся склонность к аллергии;
  • систематические мигрени невыясненной этиологии;
  • ухудшение концентрации внимания;
  • снижение защитных функций организма;
  • отеки миндалин, верхних и нижних конечностей;
  • увеличение веса;
  • жжение и зуд кожи;
  • сильная отечность (особенно по утрам);
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение работоспособности;
  • развитие гиперчувствительности;
  • появление угрей на шее, спине и лице;
  • изменения лимфоузлов в размерах;
  • повышенная сухость дермы.

Чаще неполадки со стороны внутренней системы возникают на фоне:

  • длительного пребывания в стрессовых ситуациях;
  • ношения одежды меньших размеров;
  • неправильного обмена веществ;
  • дефицита йода.

Почистить лимфосистему можно здоровым людям.

О застое биологической жидкости у женщин свидетельствует набухание молочных желез перед менструацией.

Меры предосторожности и подготовка к чистке

Чистка лимфосистемы всегда требует тщательной подготовки. Независимо от способа проведения процедуры (прием медикаментозных препаратов или использование народных рецептов), организм в период детоксикации испытывает сильный стресс. Онкологи и другие специалисты советуют:

  • посетить сауну или баню 3–4 раза до начала очистки лимфатической системы;
  • записаться на массаж;
  • провести курс очищения кишечника (можно использовать клизмы);
  • наладить питьевой режим.
  • поскольку переохлаждение и чистка лимфы несовместимы, важно тепло одеваться, не находиться на сквозняках;
  • занятия спортом и умеренные физические нагрузки помогут ускорить процесс;
  • соблюдение диеты после и перед детокс-курсом обязательно.

Внимание! Злоупотреблять медикаментозными препаратами и средствами народной медицины запрещено. Процедуру можно проводить не чаще 3 раз в год.

Как питаться во время и после очистки

Диетического сбалансированного питания пациентам необходимо придерживаться в течение нескольких недель после очистки лимфатической системы. Основу рациона составляют свежие ягоды, овощи, зелень и фрукты. В привычное меню нужно ввести зерна и орехи. Наиболее полезным считают миндаль и льняное семя.

Диета будет эффективной в период детокс-курса, если исключить из рациона пищу, богатую животными жирами. Под запретом копчености, соленые и кислые блюда, мясные продукты, приготовленные с применением большого количества масла. Пациентам нужно употреблять:

  • жирные сорта морской рыбы;
  • мясо птицы (можно добавить в рацион крольчатину или постную телятину);
  • горький шоколад.

Внимание! Важное значение имеет способ приготовления пищи. Продукты из списка разрешенных готовят на пару, припускают или тушат в собственном соку. Количество потребляемой соли и пряностей лучше снизить.

Народные рецепты

Неправильно подобранный метод очищения может нанести вред организму пациента. Нельзя самостоятельно подбирать медикаментозные препараты для проведения детоксикации. Для очищения лимфы в домашних условиях можно использовать травяные настои или отвары. Подобные средства действуют мягче медикаментов, не вызывая побочных эффектов. Рецепты:

  1. Отвар на основе коровяка, подмаренника и календулы. Средство поможет устранить застой лимфы. Подмаренник и календулу, взятые в равных долях (по 1 ст. л.), соединяют в отдельной емкости. К травам добавляют коровяк (1/2 ст. л.), все компоненты перемешивают. Смесь заливают кипятком (1 л). Емкость ставят на медленный огонь и проваривают 30 минут. После остывания средство сцеживают. Принимают по 200 мл напитка 1 раз в сутки.
  2. Настой из коровяка, мяты и малины. Действие средства проявляется только при курсовом приеме. Смешивают по 2 ст. л. листьев мяты, малины и коровяка. Заливают сбор горячей водой (1 л), накрывают емкость со средством крышкой и настаивают 14 часов. Принимают по 100 мл напитка 1 раз в день.

Для достижения стойкого эффекта травяные чаи необходимо пить в течение нескольких месяцев. При наличии хронических заболеваний требуется корректировка дозировки.

Физические упражнения и массаж

Подобные манипуляции способствуют укреплению защитных сил организма, быстрому очищению лимфосистемы. Упражнения и массаж принесут пользу для всего организма. Процедуры помогают ускорить процесс выведения ядовитых веществ из биологической жидкости. Рекомендации массажистов:

  • самостоятельное разминание необходимо осуществлять щеткой с жесткой щетиной;
  • важно контролировать силу нажатий и плавность движений;
  • кожа во время массажа должна оставаться сухой.

Многие гимнастические упражнения направлены на восстановление лимфооттока. Пациенту необходимо лечь на спину (желательно на специальный коврик), поднять руки, ноги вверх и делать ими хаотичные движения в течение 3–4 минут. После отдыха, который должен длиться не более двух минут, следует повторить упражнение. Делать гимнастику нужно 2 раза в день.

Очищение лимфы по тибетской методике

По мнению целителей Тибета, лучше всего чистят лимфу травяные сборы. Для приготовления настоя необходимо подготовить:

  • березовые почки — 10 г;
  • цветки ромашки аптечной — 10 г;
  • листья бессмертника и зверобоя — по 10 г;
  • мед — 2 ст. л.

Растения необходимо аккуратно размять руками и поместить в емкость. Влить 0,5 л горячей воды, закрыть крышкой и укутать тару теплым полотенцем. Настаивать раствор нужно в течение несколько часов (не менее 6). Остывшее средство необходимо процедить через плотную ткань. Растворить в жидкости натуральный цветочный мед.

Внимание! Перед применением настой нужно слегка разогреть. Суточная норма — 150–200 мл. Указанное количество необходимо разделить на несколько равных частей. Курс приема — 7–14 дней. Очищение по тибетской методике можно проводить 1 раз в 5 лет.

Чистка солодкой и Энтеросгелем по Бутаковой

Сироп корня солодки в сочетании с Энтеросгелем — мощное средство в борьбе с токсинами. Метод позволяет предотвратить застой лимфы и очистить организм. Необходимо принять 3 ст. л. солодки сразу после пробуждения. Через 60 минут нужно выпить Энтеросгель в той же дозировке. Курс применения — не более 14 суток.

Оказать помощь в борьбе с токсинами может Активированный уголь. Препарат можно принимать ежедневно. Терапевтическая норма зависит от массы тела пациента (1 таблетка на 10 кг веса).

Методика Уокера

Очищение длится 3 суток. Способ не подходит людям, склонным к аллергическим реакциям на цитрусовые и пациентам, страдающим сахарным диабетом. Суть методики — употребление соков в течение 72 часов. Лечебное голодание можно начинать после прогревания организма и очищения кишечника.

Лимфатическую систему можно очистить средством из сока нескольких фруктов:

  • грейпфрута — 350 мл;
  • апельсина — 350 мл;
  • лимона — 200 мл.

За 1–2 дня до процедуры необходимо сначала заморозить 2,5 л очищенной воды, а потом растопить. Соки смешать в одной емкости и залить талой жидкостью. Средство нужно принимать каждый час по 100 мл. Любая пища и остальные напитки — под запретом.

Методика подойдет только здоровым людям. Относительными противопоказаниями можно считать заболевания органов пищеварительного тракта: язвенные поражения желудка или кишечника, гастрит, панкреатит.

Медицинские препараты

При проведении процедуры можно принимать энтеросорбенты. Лекарственные средства подбираются специалистом и принимаются по инструкции.

В состав медикаментозной терапии можно включить:

  1. Полисорб. Лекарство хорошо переносится пациентами. Недомогания возникают редко. Механизм действия направлен на очищение организма от токсинов и других ядовитых веществ.
  2. Регидрон. Порошок обеспечивает восстановление водно-солевого баланса. Гранулы растворяют в теплой жидкости. Средство принимают 2–3 раза в день.

Активированный уголь оказывает комплексное очищающее действие — удаляет холестериновые бляшки в кровеносных сосудах, улучшает ток лимфы. Препараты эффективны при интоксикациях (включая отравление тяжелыми металлами). Благодаря способности лекарств оказывать адсорбирующее действие, биологическая жидкость быстрее движется по организму.

Курс применения энтеросорбентов может составить 3–4 недели. Одновременно сочетать сразу несколько способов детоксикации запрещено.

Специалисты рекомендуют прислушиваться к собственным ощущениям. Недомогания, проявляющиеся со стороны внутренних систем, могут свидетельствовать о застое биологической жидкости. Для восстановления тока лимфы можно провести очистку. Способ детоксикации должен подбирать врач.

Источник: obotravlenii.ru

Как очистить лимфу в домашних условиях

Лимфосистема человека по структуре отдаленно напоминает кровеносную. Органы, вырабатывающие лимфоциты, отвечают за выведение токсинов, шлаков и продуктов распада вредоносных соединений (включая алкоголь). Очистить лимфу самостоятельно в домашних условиях можно, правильно подобрав способ детоксикации и схему лечения. Процедуры разрешено проводить несколько раз в год.

Признаки и симптомы загрязнения лимфосистемы

Белые кровяные тельца, присутствующие в лимфе, выполняют защитную функцию. Лейкоциты участвуют в борьбе организма с патологиями грибковой, вирусной или инфекционной этиологии, ликвидируя возбудителей.

Симптомы, сигнализирующие о необходимости почистить лимфу:

  • нарушения стула (образование каловых пробок, диарея со слизью);
  • внезапно развившаяся склонность к аллергии;
  • систематические мигрени невыясненной этиологии;
  • ухудшение концентрации внимания;
  • снижение защитных функций организма;
  • отеки миндалин, верхних и нижних конечностей;
  • увеличение веса;
  • жжение и зуд кожи;
  • сильная отечность (особенно по утрам);
  • быстрая утомляемость;
  • ухудшение работоспособности;
  • развитие гиперчувствительности;
  • появление угрей на шее, спине и лице;
  • изменения лимфоузлов в размерах;
  • повышенная сухость дермы.

Чаще неполадки со стороны внутренней системы возникают на фоне:

  • длительного пребывания в стрессовых ситуациях;
  • ношения одежды меньших размеров;
  • неправильного обмена веществ;
  • дефицита йода.

Почистить лимфосистему можно здоровым людям.

О застое биологической жидкости у женщин свидетельствует набухание молочных желез перед менструацией.

Меры предосторожности и подготовка к чистке

Чистка лимфосистемы всегда требует тщательной подготовки. Независимо от способа проведения процедуры (прием медикаментозных препаратов или использование народных рецептов), организм в период детоксикации испытывает сильный стресс. Онкологи и другие специалисты советуют:

  • посетить сауну или баню 3–4 раза до начала очистки лимфатической системы;
  • записаться на массаж;
  • провести курс очищения кишечника (можно использовать клизмы);
  • наладить питьевой режим.
  • поскольку переохлаждение и чистка лимфы несовместимы, важно тепло одеваться, не находиться на сквозняках;
  • занятия спортом и умеренные физические нагрузки помогут ускорить процесс;
  • соблюдение диеты после и перед детокс-курсом обязательно.

Внимание! Злоупотреблять медикаментозными препаратами и средствами народной медицины запрещено. Процедуру можно проводить не чаще 3 раз в год.

Как питаться во время и после очистки

Диетического сбалансированного питания пациентам необходимо придерживаться в течение нескольких недель после очистки лимфатической системы. Основу рациона составляют свежие ягоды, овощи, зелень и фрукты. В привычное меню нужно ввести зерна и орехи. Наиболее полезным считают миндаль и льняное семя.

Читайте также:  Ишемия нижних конечностей лечение

Диета будет эффективной в период детокс-курса, если исключить из рациона пищу, богатую животными жирами. Под запретом копчености, соленые и кислые блюда, мясные продукты, приготовленные с применением большого количества масла. Пациентам нужно употреблять:

  • жирные сорта морской рыбы;
  • мясо птицы (можно добавить в рацион крольчатину или постную телятину);
  • горький шоколад.

Внимание! Важное значение имеет способ приготовления пищи. Продукты из списка разрешенных готовят на пару, припускают или тушат в собственном соку. Количество потребляемой соли и пряностей лучше снизить.

Народные рецепты

Неправильно подобранный метод очищения может нанести вред организму пациента. Нельзя самостоятельно подбирать медикаментозные препараты для проведения детоксикации. Для очищения лимфы в домашних условиях можно использовать травяные настои или отвары. Подобные средства действуют мягче медикаментов, не вызывая побочных эффектов. Рецепты:

  1. Отвар на основе коровяка, подмаренника и календулы. Средство поможет устранить застой лимфы. Подмаренник и календулу, взятые в равных долях (по 1 ст. л.), соединяют в отдельной емкости. К травам добавляют коровяк (1/2 ст. л.), все компоненты перемешивают. Смесь заливают кипятком (1 л). Емкость ставят на медленный огонь и проваривают 30 минут. После остывания средство сцеживают. Принимают по 200 мл напитка 1 раз в сутки.
  2. Настой из коровяка, мяты и малины. Действие средства проявляется только при курсовом приеме. Смешивают по 2 ст. л. листьев мяты, малины и коровяка. Заливают сбор горячей водой (1 л), накрывают емкость со средством крышкой и настаивают 14 часов. Принимают по 100 мл напитка 1 раз в день.

Для достижения стойкого эффекта травяные чаи необходимо пить в течение нескольких месяцев. При наличии хронических заболеваний требуется корректировка дозировки.

Физические упражнения и массаж

Подобные манипуляции способствуют укреплению защитных сил организма, быстрому очищению лимфосистемы. Упражнения и массаж принесут пользу для всего организма. Процедуры помогают ускорить процесс выведения ядовитых веществ из биологической жидкости. Рекомендации массажистов:

  • самостоятельное разминание необходимо осуществлять щеткой с жесткой щетиной;
  • важно контролировать силу нажатий и плавность движений;
  • кожа во время массажа должна оставаться сухой.

Многие гимнастические упражнения направлены на восстановление лимфооттока. Пациенту необходимо лечь на спину (желательно на специальный коврик), поднять руки, ноги вверх и делать ими хаотичные движения в течение 3–4 минут. После отдыха, который должен длиться не более двух минут, следует повторить упражнение. Делать гимнастику нужно 2 раза в день.

Очищение лимфы по тибетской методике

По мнению целителей Тибета, лучше всего чистят лимфу травяные сборы. Для приготовления настоя необходимо подготовить:

  • березовые почки — 10 г;
  • цветки ромашки аптечной — 10 г;
  • листья бессмертника и зверобоя — по 10 г;
  • мед — 2 ст. л.

Растения необходимо аккуратно размять руками и поместить в емкость. Влить 0,5 л горячей воды, закрыть крышкой и укутать тару теплым полотенцем. Настаивать раствор нужно в течение несколько часов (не менее 6). Остывшее средство необходимо процедить через плотную ткань. Растворить в жидкости натуральный цветочный мед.

Внимание! Перед применением настой нужно слегка разогреть. Суточная норма — 150–200 мл. Указанное количество необходимо разделить на несколько равных частей. Курс приема — 7–14 дней. Очищение по тибетской методике можно проводить 1 раз в 5 лет.

Чистка солодкой и Энтеросгелем по Бутаковой

Сироп корня солодки в сочетании с Энтеросгелем — мощное средство в борьбе с токсинами. Метод позволяет предотвратить застой лимфы и очистить организм. Необходимо принять 3 ст. л. солодки сразу после пробуждения. Через 60 минут нужно выпить Энтеросгель в той же дозировке. Курс применения — не более 14 суток.

Оказать помощь в борьбе с токсинами может Активированный уголь. Препарат можно принимать ежедневно. Терапевтическая норма зависит от массы тела пациента (1 таблетка на 10 кг веса).

Методика Уокера

Очищение длится 3 суток. Способ не подходит людям, склонным к аллергическим реакциям на цитрусовые и пациентам, страдающим сахарным диабетом. Суть методики — употребление соков в течение 72 часов. Лечебное голодание можно начинать после прогревания организма и очищения кишечника.

Лимфатическую систему можно очистить средством из сока нескольких фруктов:

  • грейпфрута — 350 мл;
  • апельсина — 350 мл;
  • лимона — 200 мл.

За 1–2 дня до процедуры необходимо сначала заморозить 2,5 л очищенной воды, а потом растопить. Соки смешать в одной емкости и залить талой жидкостью. Средство нужно принимать каждый час по 100 мл. Любая пища и остальные напитки — под запретом.

Методика подойдет только здоровым людям. Относительными противопоказаниями можно считать заболевания органов пищеварительного тракта: язвенные поражения желудка или кишечника, гастрит, панкреатит.

Медицинские препараты

При проведении процедуры можно принимать энтеросорбенты. Лекарственные средства подбираются специалистом и принимаются по инструкции.

В состав медикаментозной терапии можно включить:

  1. Полисорб. Лекарство хорошо переносится пациентами. Недомогания возникают редко. Механизм действия направлен на очищение организма от токсинов и других ядовитых веществ.
  2. Регидрон. Порошок обеспечивает восстановление водно-солевого баланса. Гранулы растворяют в теплой жидкости. Средство принимают 2–3 раза в день.

Активированный уголь оказывает комплексное очищающее действие — удаляет холестериновые бляшки в кровеносных сосудах, улучшает ток лимфы. Препараты эффективны при интоксикациях (включая отравление тяжелыми металлами). Благодаря способности лекарств оказывать адсорбирующее действие, биологическая жидкость быстрее движется по организму.

Курс применения энтеросорбентов может составить 3–4 недели. Одновременно сочетать сразу несколько способов детоксикации запрещено.

Специалисты рекомендуют прислушиваться к собственным ощущениям. Недомогания, проявляющиеся со стороны внутренних систем, могут свидетельствовать о застое биологической жидкости. Для восстановления тока лимфы можно провести очистку. Способ детоксикации должен подбирать врач.

Источник: obotravlenii.ru

Очищение лимфы и причины замедления ее циркуляции

К сожалению, окружающая среда сильно загрязнена, ежедневно в человеческий организм проникает большое количество ядовитых бактерий и микроорганизмов.

Такие вещества попадают с водой, с пищей, с лекарственными препаратами, пищевыми добавками, а также через дыхание. Ядовитые вещества после того как проникнут внутрь, распространяются по всему организму с потоком крови, оседают на органах и нарушают работу важных систем.

Человеку может стать плохо, его кожа становится бледной, сухой, также появляется нарушение аппетита. О том, что организм загрязнен он может не догадываться вовсе и не знать истинных причин своего недомогания. Человеку становится плохо не сразу, а постепенно.

Если вы уверены, что ничем не больны, однако чувствуете подобные симптомы, быстро утомляетесь, необходимо провести очищение лимфы.

Что такое лимфа

Лимфатическая система — это важная, неотъемлемая часть иммунитета. Основная функция, которая лежит на лимфатической системе — это предотвращение попадания бактерий в организм, то есть защита, также лимфатическая система питает организм. Есть такое понятие как лимфатические узлы, так вот когда бактерии проходят сквозь них, они становятся безвредными, система как бы очищает их, обеззараживает.

Лимфа представляет собой межклеточную жидкость, в которой скапливается наибольшее число токсинов, таким образом, она быстрее загрязняется, нежели сама кровь. Основная функция лимфы — защищать и питать организм. Все бактерии, которые выделяются из кишечника, всасываются в лимфу, поэтому она быстрее всего поражается ими, чем кровь. Состав лимфы может время от времени меняться, прежде всего, это зависит из каких органов она выходит.

В основном она состоит из воды, продуктов распада, лимфоцитов и лейкоцитов.

В лимфе также содержится большое количество белков, в то время как в тканевой жидкости их гораздо меньше. Состав лимфы отчасти схож с плазмой крови, однако, лимфа не такая вязкая.

Лимфа содержит необходимые витамины и ферменты для лучшей работы внутренних органов. Кроме того, в ней имеются вещества, которые помогают крови лучше сворачиваться. Если происходит повреждение капилляров, тогда растет количество лимфоцитов. Следует помнить, что в лимфе нет тромбоцитов, однако она также хорошо сворачивается благодаря фибриногену, после этого образуется всего лишь небольшой желтый сгусток крови.

Причины замедления циркуляции лимфы в организме человека

Если лимфатическая система работает медленно, ее циркуляция значительно нарушена, в таком случае человек может ощущать постоянную слабость, быстро утомляться, плохо спать.

Это происходит потому что внутренние ткани страдают от недостатка жидкости, в результате чего ухудшается внешний вид кожи. На лице под глазами становятся заметны синяки, незначительные морщины, также у женщин образуется целлюлит. Лимфатическая система в организме человека может медленно циркулировать, от чего начинается неправильная работа внутренних органов.

Рассмотрим общие причины, по которым лимфа может медленно и неправильно циркулировать в организме:

  • Постоянные стрессы.
  • Нарушения в пищеварительной системе.
  • Дефицит йода.
  • Загрязненная окружающая среда и вредные привычки.

Зачем очищать лимфу

Человеку необходимо очищать лимфу. Полное очищение происходит лишь при полном голодании. Когда человек кушает вредную пищу, лимфа становится мутная, в ней содержится много жира. В таком состоянии лимфатическая система не может в полной мере выполнять свои защитные функции, в результате чего происходит неправильная работа внутренних органов. В лимфатических узлах застаивается кровь, это приводит к тому, что здоровые клетки погибают.

Вот почему так важно очищение лимфы. В процессе очистки лимфы у человека с заболеванием желудка, почек, печени боль значительно уменьшается. Специалисты советуют очищать лимфу после того, как завершился процесс полной очистки организма от токсических веществ. Это необходимо потому, что такие жидкости проходят через одни и те же органы. Если кишечник не очищать, в таком случае он может значительно засорить чистую лимфатическую систему, после чего направлять бактерии в другие органы и кровь. Лимфу необходимо очищать весной или в начале осени.

Как понять, что лимфатической системе необходимо очищение

Когда нарушена работа лимфы, вредные бактерии скапливаются в межклеточной жидкости, что приводит к значительному ее засорению. Это может привести к лимфостазу, в результате такого заболевания происходит большая нагрузка на внутренние органы, особенно сильно страдают печень, почки.

Если у человека появляются такие симптомы, ему необходимо проводить очищение лимфы:

  • Плохой вывод из организма продуктов распада в результате неправильной работы печени и кишечника. В основном появляются такие заболевания как колит, проктит, запоры.
  • Непрерывные, хронические простудные заболевания.
  • Появление таких заболеваний как цистит, эндометрит.
  • Инфекции в кишечнике, которые отравляют организм.
  • Различные кожные заболевания.
  • Аллергия сложного характера, например, экзема, дерматит.
  • Плохое кровообращение после значительной потери крови.
  • Заболевания эндокринного характера, в особенности сахарный диабет, ожирение, нарушение в работе щитовидной железы.
Читайте также:  Лечение пятки народными средствами

Как очистить лимфу: методики ведущих специалистов

Чтобы не было застоя лимфы, необходимо правильным образом настроить водно-солевой баланс, чтобы ускорить движение лимфы. Не все люди знают, как очистить лимфу, однако, здесь совсем не трудно соблюдать некоторые рекомендации специалистов.

Способствовать быстрому правильному движению лимфы могут также физические упражнения. Японский специалист К. Ниши разработал упражнения, они заключаются в легком потряхивании рук, поднятых вверх, при этом необходимо лежать на спине, мышцы нужно расслабить.

Полезен массаж всего тела, он улучшает работу лимфы аналогично физическим нагрузкам. При выполнении массажа необходимо соблюдать некоторые правила: движения рук должны ходить по направлению движения лимфы. В ногах и руках лимфа движется сверху вниз, поэтому упражнения необходимо выполнять в такой последовательности. Нельзя массировать сами лимфатические узлы. Также полезно посещать сауну, однако температура должна быть не больше 70 градусов.

Очищение лимфы по Бутаковой

Специалист, врач-натуропат О.А. Бутакова представляет комплекс мероприятий, направленных на очистку лимфы. Она уверена в том, что лимфа предотвращает многие заболевания. Врач предлагает комбинировать нагрузку двигательную с непосредственным очищением лимфы.

В результате чего:

  • жидкость быстрее перейдет из тканей в лимфоузлы, печень, кишечник;
  • из кишечника уйдут вредные токсины;
  • организм восполнится минералами и витаминами после очистки.

Полный курс необходимо проводить, применяя таблетки солодки, водоросли Спирулина в форме таблеток, а также принимая пробиотики, если их нет, в таком случае можно принимать активированный уголь в комплексе с витамином С.

Очищение проходит в несколько этапов:

  1. Принимается Солодка 3 раза в день.
  2. Спирулин принимается после 30 минут как приняли Солодку, выпиваются две таблетки за 30 минут до еды.
  3. Одновременно с этими препаратами принимаются витамины и пробиотики.

Общий курс Бутаковой не превышает двух недель.

Препараты

Лекарственными средствами можно также эффективно очистить лимфу. Чаще всего врач назначает Энтеросгель, Лимфомиозот. Такие препараты снимают воспаления, выводят токсины, ускоряют отток лимфы. Перед тем как очистить лимфу препаратами, необходимо проконсультироваться с врачом.

Чистка лимфосистемы народными средствами

Народные средства лучше совмещать с гимнастикой, таким образом можно достичь большего эффекта от лечения. Полный комплекс упражнений рекомендуется проделывать по видео урокам, так станет более понятно, как именно задерживается дыхание и какие участки тела задействованы больше всего. Чистка лимфосистемы упражнениями, займет больше времени, нежели прием препаратов.

Чистка лимфатической системы народными средствами:

  • Смешивается сок свеклы, моркови в равных пропорциях. Ежедневно выпивать два литра сока, каждый час по стакану.
  • Каждый день рекомендуется употреблять кизил, щавель, барбарис, смородину.
  • Отвар плодов шиповника, принимается два раза в день по 0,5 литра перед едой.
  • Настой чистотела на спирте принимается перед едой. Сначала по одной капле, после чего каждый день дозу увеличивают по капле.

Гимнастика для очищения лимфы

Лимфа очищается специальной гимнастикой Анкхара, она больше похожа на йогу.

  1. Вдыхаем носом, а выдыхаем ртом, так нужно делать всегда.
  2. Дыхание змеи: вдыхаем плавно, чувствуем, как воздух проходит через все тело и медленно возвращается обратно.
  3. Дыхание дракона: плавно вдыхаем, также выдыхаем, на второй раз резко вдыхаем и резко выдыхаем.

Диета после очистительных мероприятий

Сохранить полученный эффект после очищения лимфы можно соблюдая специальную диету. В ежедневный рацион необходимо включать свежую зелень, фрукты, семена льна, а также полезно масло льняных семечек, овощи, орехи.

При этом необходимо выпивать до 7 стаканов чистой воды в день.

Чистка лимфосистемы диетой — действенный способ. Следует также отказаться от таких продуктов как сахар мучные изделия, растительное масло, алкоголь, газированные напитки, копченые и соленые продукты. Необходимо составить для себя ежедневный рацион из правильных продуктов. Воду рекомендуется пить натощак перед каждым приемом пищи.


Источник: med88.ru

Советы целительницы

Блок Анны Ясюкевич

Лекарственные растения для очищения лимфы

Давно доказано, что повысить эфективность лечения любых заболеваний может помочь стимуляция лимфообразования. Это касается и профилактики болезней.

Желательно и даже предпочтительно проводить терапию заболеваний с вовлечением в этот процесс лимфатической системы.

И объясняется это тем, что уровень защитных сил организма, иммунитета в большой степени зависит от состояния лимфатической системы. Именно через лимфотические сосуды наш организм очищается от токсинов, патогенных микробов.

Хотя лимфосистема открыта очень давно, более 300 лет назад до сих пор при лечении заболеваний не всегда оказывается должное внимание стимуляции образования лимфы и её очищению.

При лечении по рецептам фитотерапии всегда надо учитывать способность к усилению образования лимфы растений входящих в сбор. Есть растения, которые усиливают образование и движение лимфы во всём организме и существует друга группа растений, которые активизируют дренаж лимфы в определённных органах.

К растениям, являющимися лимфопротекторами общего плана относятся:

Календула активизирует лимфодвижение во всём организме, это лимфопротектор общестимулирующего действия. К тому же это растение обладает противоопухолевым действием.

Другой очень активный лимфостимулятор общего плана -каштан конский. Но надо учитывать, что это растение способно снижать свёртываемость крови, что при некоторых заболеваниях может приводить к кровотечениям. Так же при употреблении лечебных препаратов с каштаном могут появляться боли и неприятные ощущения в области живота (диспепсия).

Прекрасное лекарственное растение кровохлебка, стимулирующее периферический лимфоток. Отмечено, что это растение может активизировать деятельность лимфатических узлов, а значит значительно повышает иммунитет. И ещё кровохлёбка одно из немногих растений, которое даже при наружном применении проявляют свою способность усиливать движение лимфы. Её можно использовать для компресов и аппликаций.

Мыльнянка тоже обладает общим лимфостимулирующим действием, хотя и менее сильным, чем календула или солодка.

Для тех кто хочет не только усилить движение лимфы, но и вывести токсины можно применять овёс посевной. Это растение не только эфективный лимфопротектор, но и замечательный энтеросорбент.

Солодка голая — мощнейший лимфостимулятор общего плана. Но наиболее сильно это растение активизирует лимфоток сердечной мышцы. Но ограничением к применению этого растения при лечении органических поражений сердца является способность солодки повышать давление из-за своего гормоноподобного действия.

Шиповник коричный тоже относится к лимфостимуляторам общего плана. Значительно усиливает дренаж сердечной мышцы, печени, почек, лимфоузлов. Но надо учитывать, что шиповник обладает сильным мочегонным и желчегонным действием. Это ограничивает его приенении при наличии камней в почках или желчном пузыре.

К средствам с выраженным лимфостимулирующим действием относят и таволгу вязолистную (лабазник). Которая является сильнейшим лимфопротектор. Кроме того это эфективное противовоспалительное, антиревматическое средство. По способности улучшать мозговое кровообращение (что позволяет использовать ее при энцефалопатиях, старческих деменциях) таволга относится к лучшим лекарственным растениям. Это растение не заслужено забыто, используется не часто.

Но а лавр благородный применяется для лечения различных заболеваний очень часто. Но не все знают, что это растение — мощный лимфостимулятор общего действия. Но длительное применение лавра тоже ограничено так как может вызвать кровотечения из-за раздражающего действия эфирных масел на слизистую почек, желудка, кишечника.

Для повышения лимфодренажа во всём организме можно применять почечный чай (ортосифон). Надо отметить сильное мочегонное действие этого растения, что показано при заболеваниях почек и суставной патологии, особенно подагре. Но это свойство ограничивет применение ортосифона при камнях в очках. Так как усиление отхождения мочи может вызвать движение камней, что может привести к негативным последствиям.

Но есть растения, которые усиливают лимфоток не всего организма, а только некоторых органов и систем:

Адонис (горицвет) — значительно усиливает дренаж сердечной мышцы. Известно как одно из сильнейших растений кардио­стимулирующего действия.

Брусничный лист усиливает лимфодренаж аорты, самого больго артериального кровеносного сосуда. Но надо отметить, что нецелесообразно применять брусничный лист при мастопатии и аденоме простаты.

Душица стимулирует лимфодренаж бронхолегочной системы, поэтому показана при заболевниях лёгких и бронхов. С большой осторожностью применяют при язвах в желелудке и кишечнике.

Копытень европейский усиливает лимфодренаж печени. Но копытень противопоказан гипертоникам, так как он может повышать артериальное давление.

Петрушка — значительно улучшает лимфодренаж сердечной мышцы. Но из-за большого сожержания пуринов при подагре ее применять нежелательно.

Подорожник большой — стимулирует лимфоток стенок желудка и кишечника, поэтому часто применяется при лечении заболевний этих органов. Но надо знать, что это растение способно повышать кислотность желудочного сока.

Черная смородина (листья и плоды) — усиливает лимфодренаж сердечной мышцы, печени. Это растение является мощнейшим антиоксидантом.

Манжетка — улучшает деятельность лимфоузлов,что приводит к повышению общего иммунитета организма. Так же манжетка усиливает кровоток в органах малого таза. Это свойство позволяет использовать это растение при дисфункции яичников у женщин.

Мелисса — значительно усиливает лимфоток из самых крупных лимфатических сосудов, в частности, из грудного протока и цистерны Пехкета. Надо отметить, что это одно из немногих растений, активизирующих кровоснабжение мозга и улучшающих память.

Учитывая лимфотропные свойства растений можно составлять сборы или для общего усиления оттока лимфы, или для усиления лимфодренажа отдельных органов или ситем.

Корень солодки ­ 3 части, лист мать­и­мачехи ­ 2 части, лист подорожника ­ 2 части, манжетка 3 части. Для приготовления настоя 2 ст. ложки смеси заварить в 0,5 л кипятка, прокипятить на малом огне 10-15 минут, настоять 20 минут. Принимать по 0,5 стакана, желательно в тёплом виде 3 раза в день за полчаса до еды.

Если сочетать приём такого сбора с настойкой или водной вытяжкой прополиса лимфостимулирующее свойство еще более повысится. Препарат с прополисом принимают по 1 ч.

Курс приема этого и всех последующих сборов — 21 день.

Рецепт № 2
Хорошо себя зарекомендовал для усиления лимфотока такой сбор: лист брусники ­ 3 части, лист черной смородины ­3 части, плоды шиповника ­ 2 части, цветки таволги ­ 0,5 части.

Готовить и принимать этот и последующие сборы надо так же как первый.

Ортосифон 3 части, цветки таволги 0,5 части, шиповник 2 части. Этот сбор хорошо действует при заболевании почек и суставов. Но надо учитывать сильное желчегонное и мочегонное действие шиповника и почечного чая. При наличии камней в почках или желчном применять с большой осторожностью.

Читайте также:  Сердечные отеки ног лечение препараты

Два рецепта сборов лекарственных растений для улучшения лимфодренажа при диабете:

Плоды шиповника ­ 2 части, плоды рябины ­ 2 части, лист черной смородины ­2 части, плоды черники ­ 3 части. Принимать этот отвар можно маленькими порция, 50 мл 5­6 раз в день до еды.

Лист черной смородины ­ 2 части, брусничный лист 3 части, цикорий 4 части. 2 ст. Готовится так же как отвар по рецепту № 1. Принимать или по 2 стакана, утром и вечером, или разбивать на маленькие порции по 50 мл и принимать 5-6 раз в день за полчаса до еды.

Сборы для усиления лимфотока с успехом можно применять для снижения веса и нормализации обменных процессов в организме:

Лист черной смородины 3 части, лист брусники 2 части, лист вишни 1 часть. Заваривать и принимать, как и в предыдущей прописи.

Если сочетать использование растений способных усиливать дренаж лимфы с сорбентами и адаптогенами то эффект от такого лечения увеличится в разы. Сорбенты будут связывать токсины, которые выйдут в кишечник вместе с лимфой, адаптогены значительно поднимут иммунитет, способность организма уничтожать патогенные микробы.

Можно применять такие адаптогены:

женьшень, элеутерококк, аралия маньчжурская, заманиха, золотой корень, маралий корень, лимонник китайский.

Но надо помнить, что эти растения обладают общестимулирующими свойствами и могут повышать артериальное давление, усиливать активность организма. Поэтому надо использовать их с большой осторожностью при гипертонии. Принимают настойки и отвары адаптогеннов в первой половине дня, что бы не страдать бессонницей.

Для усиления лимфодренажа можно использовать фруктовые соки, желательно кислые.

Такую методику чистки лимфы предложил доктор Уокер:

Нужно смешать 0,5 л апельсинового сока, 0,5 л грейпфрутового и 0,5 л лимонного.

Потом смесь разбавить водой и довести объем до 2,5 литра. Разделить на одинаковые порции и через одинаковые промежутки времени в течение дня выпить. Проводить в течении трёх дней. Такая методика помогает очистить не только лимфу, но и кровеносные сосуды. Но имеются противопоказния к такому лечению. Это язвы в желеудке или кишечнике и заболевания почек и сердца.

Какой из рецептов и методов усиления лимфодренажа применять вы можете выбрать сами, согласно вашего самочувствия и сопутствующим заболеваниям. Главное, что бы лечение не принесло вреда. Внимательно изучите свойства растений, которые вы собрались применять.

Источник: iasiuk.ru

Чистка лимфы

Автор: · Опубликовано · Обновлено

Время от времени нужно производить тщательную чистку организма. Чтобы освободить кишечник, ставят клизмы, принимают слабительные препараты, для очистки крови – лежат под капельницами со специальными растворами, для чистки легких пьют разжижающие мокроту и отхаркивающие средства. Когда дело доходит до очищения лимфы, то часто у людей возникает множество вопросов. Чтобы ответить на них, сначала стоит разобраться, каковы особенности функционирования лимфатической системы. Популярные рецепты по освобождению лимфы от «мусора» помогут укрепить здоровье.

Узнайте о популярных методиках очищения лимфы

Функции лимфатической системы

Вещества, разносящиеся кровью по органам, проходят этап очищения в лимфоузлах. Здесь же происходит насыщение веществ лимфоцитами, благодаря чему повышается иммунитет организма. Помните, что в лимфоузлах со временем скапливается огромное количество «мусора». Если от него не избавляться, то постепенно лимфа перестанет полноценно работать, из-за чего происходит следующее:

  • не распределяется межтканевая жидкость, из-за чего появляется отечность;
  • не очищается межтканевая жидкость, что приводит к появлению высыпаний на коже;
  • не регулируется обмен веществ, из-за чего появляется лишний вес;
  • не повышаются защита организма от вредных факторов, что приводит к возникновению частых заболеваний;
  • прекращается перенос лимфоцитов, липидов.

Лимфокапилляры быстро накапливают «мусор» из-за минимальной скорости движения лимфы по сосудам. Своевременная чистка системы поможет избавиться от:

  • целлюлита, лишних килограммов;
  • тяжести в ногах;
  • слоновой болезни;
  • артрита;
  • артроза;
  • тромбофлебита;
  • гинекологических проблем;
  • кожных высыпаний, прыщей, раздражений, шелушений, бледности, папиллом, пигментации;
  • выпадения волос;
  • повышенного или пониженного давления;
  • проблем с ЖКТ;
  • аллергии.

Противопоказания к чистке лимфы

Чистка лимфы народными средствами в домашних условиях должна осуществляться после консультации с лечащим врачом. Это рекомендация особенно касается тех, кто страдает серьезными заболеваниями (к примеру, онкологией). Врач поможет определиться с подходящим методом, будет отслеживать ваше состояние при лечении. Очистительные процедуры не рекомендованы беременным, кормящим матерям, при наличии:

  • гипертонии;
  • болезней лимфатической системы;
  • камней в желчном пузыре;
  • патологической активности надпочечников;
  • сахарного диабета;
  • сердечной недостаточности.

Как чистить лимфу?

С учетом уникальных рецептов возможна чистка лимфы в домашних условиях без вреда для организма. Пользуйтесь средствами не чаще двух раз в год. Лучше избавляться от «мусора» весной или осенью. К очистительным процедурам готовьтесь заранее, примерно за неделю. Основные рекомендации при подготовке и очищении следующие:

  1. Правильно питайтесь.
  2. Занимайтесь спортом, выполняйте специальные физические упражнения.
  3. Пройдите прессотерапию, курс общего, вакуумно-роликового, лимфодренажного массажа.
  4. Не используйте косметику с вредными химическими веществами, старайтесь применять натуральные составы.
  5. Через каждые 3 дня посещайте баню или сауну.
  6. Каждые 3 дня ставьте очистительную клизму.
  7. Ежедневно выпивайте не менее 2,5 л чистой воды.
  8. Откажитесь от курения.
  9. Надевайте свободную одежду, потому что вещи, стесняющие движения, замедляют лимфоток.
  10. Исключите возможность переохлаждения. Помните, что лимфоузлы реагируют на низкие температуры.
  11. Совершайте длительные прогулки на свежем воздухе.

Рацион должен состоять преимущественно из орехов, семян, молочной продукции, свежих овощей, фруктов, ягод

Питание

Если не соблюдать определенные правила питания, то организм будет избавляться от старого «мусора» и активно накапливать новый. Это произойдет за счет потребления вредной пищи. Поэтому питайтесь:

  • грецкими орешками;
  • салатными листьями;
  • льняным маслом;
  • молочной продукцией (особенно полезны сыр, творог);
  • овощами;
  • зеленью (особенно пряной: базилик, петрушка, розмарин, лемонграсс, кинза, укроп, мята, орегано, тимьян, майоран, эстрагон,);
  • семенами льна;
  • водорослями (особенно спирулиной);
  • фруктами, сухофруктами (рекомендовано авокадо);
  • ягодами (обязательно потребляйте клюкву).

Питайтесь дробно, строго по времени ( узнайте, как правильно совмещать продукты питания ). Если готовить о вредной продукции, то старайтесь отказаться от:

  • продукции с большим содержанием жира;
  • спиртного;
  • мучного;
  • консервов;
  • копченой продукции;
  • майонеза;
  • маргарина;
  • острой пищи;
  • рафинированной продукции;
  • сладкого;
  • солений;
  • маринадов;
  • фастфуда.

Напитки из трав, овощей и других натуральных компонентов помогут тщательно очистить лимфосистему

Народные средства

Возможна чистка лимфы травами. Рекомендуется выбирать растения, обладающие мощным детоксикационным эффектом. Хорошо избавляют от «мусора» травяные отвары, настои с:

  • астрагалом;
  • барвиноком;
  • диким корнем индиго;
  • душицей;
  • золотой печатью (рекомендована аюрведой);
  • календулой;
  • канадским желтокорнем;
  • коровяком;
  • конским каштаном;
  • красным клевером;
  • лопухом;
  • листьями малины;
  • сабельником;
  • лаконосом;
  • цепким подмаренником;
  • солодкой;
  • тысячелистником;
  • хвоей;
  • шиповником;
  • курчавым щавелем;
  • эфедрой;
  • эхинацеей.

Из трав делают настои, отвары, настойки. Для безопасного очищения воспользуйтесь следующими рецептами:

  1. Для настоя возьмите 2 ст. л. травяного сбора, залейте стаканом горячей воды, оставьте на 2 часа. Пропустите настой через марлю или мелкое сито. Напиток используется перед принятием пищи, по 100 мл, 3 раза в день.
  2. Для отвара возьмите 1 ст. л. травы, добавьте стакан воды, поставьте на огонь, кипятите 3-5 минут (на водяной бане отвар готовится 20 минут). Потребляется отвар по схеме настоя.
  3. Если нужно приготовить настойку, то одним из лучших компонентов является барвинка. Возьмите 100 г травы (используйте листья и цветы), залейте 500 мл водки. Настаивайте смесь 3 недели. При настаивании смеси рекомендуется ее встряхивать. Пейте лекарство 3 раза в день, по 2 ч. л. за пол часа до еды. Курс лечения длится 3 недели.

Для чистки лимфы приготовьте коктейль из натуральных ингредиентов

Существует множество рецептов очищающих сборов. Вот самые распространенные:

  1. Берется по 2 ч. л. подмаренника, ноготков, 1 ч. л. коровяка. Все заливается 2 ст. кипятка, варится около 30 минут. Пейте отвар по 1 стакану, за полчаса до еды, 3 раза в день. Курс – 3 недели.
  2. Возьмите по 2 ч. л. листьев малины, цветков красного клевера, ноготков, корня солодки, по 1 ч. л. листьев фиалки, корня одуванчика, веточек туи. Настаивайте смесь в 2 ст. кипятка в течение 5-6 часов. Ежедневно принимайте по полстакана настоя. Программа оздоровления длится 2 недели.
  3. Возьмите по 2 ч. л. листьев малины, ноготков, по 1 ч. л. листьев мяты, коровяка. Добавьте 2 ст. кипятка, оставьте на 12 часов. Принимайте травяной напиток по полстакана, 2 раза в день. Курс оздоровления – 2 недели.
  4. 500 г хрена залейте 500 мл кипятка, оставьте на ночь. Используйте настой по 20 мл, 3 раза в день, в течение 10 дней.
  5. Возможна чистка лимфы цитрусовыми. Для этого возьмите по 1 ст. лимонного и апельсинового сока, 4 ст. грейпфрутового сока, 2 л талой воды. Все смешайте. Принимайте напиток по полстакана после каждого похода в туалет.
  6. 10 мл яблочного уксуса разведите в 1 ст. воды. Пейте лекарство утром и вечером. Программа очищения длится 2 недели.
  7. 50 г клюквы смешайте с 5 г сахара, залейте кипятком, оставьте настаиваться полчаса. Пейте лекарство по полстакана, 2 раза в день. Лечение по схеме: 2 недели настой принимается 2 раза в день, следующие 2 недели – 1 раз в день.
  8. 1 л красного сухого вина смешайте с 10 г тертого корня имбиря, оставьте смесь в закрытой посуде на 3 дня. Потребляйте настой за час до еды, по 20 мл, 3 раза в день.
  9. Утром перед завтраком выпивайте стакан свекольного сока. Перед потреблением напитка подержите его около 2 часов в холодильнике.

Чистка лимфы корнем солодки и Энтеросгелем

Корень солодки является одним из лучших лимфостимуляторов. Компонент способствует активному обновлению и очищению лимфосистемы. Курс очищения длится 2 недели. Ежедневная чистка лимфы сиропом солодки производится следующим образом:

  1. Возьмите 1 ст. л. сиропа корня солодки, смешайте с 1 ст. теплой воды. Выпейте напиток натощак, желательно утром. Это поможет разжижить лимфу (может появиться насморк).
  2. Спустя час после принятия средства шлаки скопятся в кишечнике. Чтобы от них избавиться, примите Энтеросгель (возможна чистка лимфы солодкой и Полисорбом, с добавлением активированного угля или другого сорбента). Средство соберет все токсины и качественно выведет их из организма. Примите внутрь 1 ст. л. Энтеросгеля или другой сорбент и запейте стаканом чистой воды.

Источник: jivica.ru