Болит сердце и мерзнут ноги

Лечение ВСД – Лечение вегетососудистой дистонии

Симптомы ВСД.

При ВСД наблюдаются, так называемые, психосоматические симптомы, когда происходит функциональное нарушение работы органов и систем организма. Всё это происходит в результате нарушения нормальной работы вегетативной нервной системы и очень похоже на органическое заболевание того, или иного органа. Например, сердце болит и даёт симптомы стенокардии, а никаких органических нарушений этого состояния найти нельзя.
Признаки вегетососудистой дистонии очень разнообразны и постоянно находятся в движении. Тот симптом, к которому ты привык, сразу изменяется на другие, более сильные и страшные. К тому же, у каждого человека, набор этих симптомов разный.

Здесь перечислены практически все наблюдаемые симптомы при ВСД, паническом расстройстве, а также сопровождающие приступ панической атаки.

Симптомы ВСД со стороны центральной нервной системы:

– деперсонализация – искажённое восприятие себя и своего тела в окружающей среде;

Симптомы ВСД со стороны вегетативной нервной системы:

– повышение или понижение артериального давления, резкие колебания давления в разные стороны;

– нарушение сердечного ритма;

– пульсация в кровеносных сосудах головы;

– метеозависимость (зависимость самочувствия от смена погоды);

– озноб, чувство внутреннего дрожания (тремор);

– холодные руки и ноги;

– синие ногти на руках и ногах;

– приливы холода или жара;

– учащённое мочеиспускание или частые позывы к опорожнению кишечника (особенно, при отсутствии вблизи туалета);

– неприятная (постоянная или острая), иногда сильная боль в животе;

– запор (задержка опорожнения кишечника);

– временное нарушение зрения, слуха, речи;

– временное потемнение и двоение в глазах;

– судороги в мышцах всего тела;

– онемение и покалывание в конечностях (парестезия);

– боль в мышцах, суставах и костях, без видимого воспаления;

– снижение либидо (полового влечения), отсутствие оргазма, импотенция;

Для того, чтобы задуматься о наличии у себя панического расстройства или ВСД, необходимо обнаружить у себя не один, а хотя бы 4 – 6 симптомов из предложннного общего перечня.

Источник: vsd-lechenie.com

ЕСЛИ БОЛИТ СЕРДЦЕ — ЛЕЧИТЕ НОГИ

Верхние и нижние конечности человека обладают огромным количеством капилляров. Очень часто потерявшие свою эластичность и засоренные различными продуктами распада капилляры теряют свою способность сокращаться.

Упражнение для капилляров имеет тот же самый эффект, что и легкий расслабленный бег, с той разницей, что его могут выполнять все люди без исключения: больные, ослабленные, страдающие заболеваниями сердца и даже прикованные к постели. Верхние и нижние конечности человека обладают огромным количеством капилляров. Очень часто потерявшие свою эластичность и засоренные различными продуктами распада капилляры теряют свою способность сокращаться. Возникает застой крови. Значит, надо сознательно заставлять капилляры вибрировать.

«Оживление капилляров» — упражнение на оздоровление всего организма

При встряхивании руками и ногами в капиллярах возникает дополнительная вибрация, которая заставляет их оживать, чаще сокращаться и более активно проталкивать кровь. Локальное улучшение кровообращения в капиллярах ведет к улучшению кровообращения во всем организме – ведь все кровеносные сосуды тела составляют единую систему. Лучше всего этого можно добиться лежа на спине с поднятыми руками и ногами.

В детстве у меня постоянно были холодными руки и ноги. Это был один из признаков моего болезненного состояния. Я был слабым и мало двигался. Но однажды, пребывая в одиночестве на берегу моря, я преодолел себя и сделал несколько несложных физических упражнении. Затем я лег на спину и как следует потряс в воздухе руками и ногами. Руки и ноги впервые за долгое время стали теплыми.

Я начал заниматься упражнениями регулярно. Мое самочувствие улучшилось не сразу, но я почувствовал, как сама Жизнь запульсировала в каждой клетке, начала оживлять омертвевшие участки тела, начала пробуждать и возвращать к жизни дремлющие в глубине организма Целительные Силы.

Движение, заставляющее капилляры сокращаться, заставляющее кровь нормально циркулировать, движение очищающее и исцеляющее – вот один из важнейших принципов здоровья и один из главных к нему путей.

Больше всего капилляров в конечностях. Если конечности мерзнут, значит, капилляры работают плохо. Значит, работает плохо вся система кровообращения. Поэтому болит сердце. Поэтому все органы и ткани не получают должного питания. Кроме вибрационных упражнений, помогают в этом случае и специальные упражнения для ног.

Упражнение «тростник на ветру»

Исходное положение: лечь на живот на твердую поверхность, согнуть ноги в коленях и убрать всякое напряжение из ног, представив себе, что ноги от колена до ступни превратились в тростник, свободно отдающийся воле ветра.

Полностью предоставив ногам свободу движения, надо дать им возможность, сгибаясь и разгибаясь, стараться ударять по ягодицам. Достать до ягодиц удастся далеко нс сразу и далеко не всем. Но представьте, что ветер нападает на ваши ноги-тростник все с большей и большей силой, и ноги то вместе, то поочередно сгибаются все ниже и ниже, приближаются к ягодицам. В любом случае надо стараться делать такие движения, как будто вы хотите ударять себя по ягодицам, даже если достать до них не удается.

Делать упражнение надо ежедневно, стремясь к тому, чтобы пятки все же начали доставать до ягодиц. Это упражнение значительно усиливает кровоток по всей длине ног, улучшает питание мышц и тканей, снимает усталость с ног, начиная от бедра и заканчивая ступней.

Массаж с помощью орехов

Многим известен массаж конечностей с помощью орехов. Такой массаж улучшает кровоснабжение конечностей, снимает нервное напряжение и улучшает общее самочувствие.

Надо взять два грецких ореха, положить их между ладонями, прижав посильнее, и начать делать вращательные движения. Важно прилагать усилия, чтобы орехи плотнее вжимались в ладони.

Затем положить под каждую ступню по ореху и начать катать их ступнями по твердой поверхности, прилагая усилия, чтобы орехи плотнее вжимались в ступню.опубликовано econet.ru

Возникли вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник: econet.ru

Сильно болит сердце и морозит — что делать?

Боли в области сердца могут свидетельствовать о самых различных патологиях, которые не всегда связаны с самим сердцем. Кроме болевых ощущений человека могут беспокоить и другие симптомы, жалобы пациентов на то, что у них болит сердце и морозит, не редки.

Описание проблемы

Боли в области сердца могут быть резкими сильными, или слабыми ноющими. По характеру они бывают давящими, сжимающими, колющими, режущими и т.д. Они бывают внезапными, резко выраженными, или стабильными слабыми и ноющими. Иногда к болевым ощущениям присоединяется и чувство озноба, слабости.

Боли в сердце могут возникнуть днем, ночью, при физических нагрузках, или в состоянии покоя, после стресса и при различных тревогах и волнениях. При этом они могут отдавать за грудину , в левую руку, в спину.

Не всегда такие боли указывают на проблемы с сердцем . Довольно часто они свидетельствуют о таких патологиях:

  1. Невралгии.
  2. Неврозы .
  3. Психологические патологии.
  4. Гастроэнтерологические недуги.
  5. Легочные заболевания.

Причины

Состояние, при котором болит сердце и морозит чаще всего свидетельствует о таком заболевании, как вегетососудистая дистония, или нейроциркулярная дистония. Присутствует такая симптоматика также и при кардионеврозе, когда ведущим фактором возникновения болей и озноба является стресс, сильные волнения и переживания.

Сильная тахикардия также сопровождается ознобом. Сама по себе тахикардия является симптомом какой-либо болезни, как сердца, так и психического эмоционального состояния человека.

Гипертония , или повышенное артериальное давление также может сопровождаться ознобом, а в запущенной стадии и болями в сердце.

Сопутствующие симптомы

Если боли в сердце сопровождаются ознобом, то человека могут беспокоить и другие симптомы.

Самой частой причиной болей в области сердца и озноба является вегетососудистая дистония. Такая патология тесно связанна с психологическим и эмоциональным состоянием человека. Проявляется она кроме вышеперечисленных болей сердца и озноба также головными болями, перепадами настроения, утомляемостью, апатией, или неврозом. Больных при этом может морозить, или наоборот – бросать в жар.

Кардиалгия может быть вызвана астеническим неврозом, истерическим, ипохондрическим и т.д. Характер болей при этом бывает совершенно разный. Боли могут быть ноющими, сильными режущими, жгучими или колющими, сдавливающими и т.д. Человека может бросать то в жар, то в холод. Чрезмерная раздражительность, или плаксивость, апатия также характерны для такого рода патологий. Подавленность, эмоциональная нестабильность, мнительность, чрезмерное внимание к своему здоровью также характерные симптомы такого рода заболеваний.

Возможные осложнения

Вегетососудистая дистония чаще всего присуща людям астенического телосложения, появляется она преимущественно в подростковом возрасте. Чаще всего во взрослом возрасте она проходит сама по себе.

Но если у человека наблюдается выраженная негативная симптоматика, то без качественной врачебной помощи не обойтись. Осложнением такого состояния являются панические атаки (слабо, или сильно выраженные), мигрени, гипертония, гипотония .

И хотя сама по себе такая болезнь не считается опасной для жизни, но качество жизни она может снижать существенно.

Чем и как лечить?

Состояние, когда болит сердце и морозит, требует медицинского вмешательства. Самолечение в таком случае категорически запрещается.

Самостоятельно очень сложно выяснить причину болей и озноба, поэтому консультация специалиста обязательна.

Чтобы помочь себе еще до обследования, дома можно принять седативные средства, которые помогут успокоиться. Для этих целей подойдет корвалол, валерьяна, любые нестероидные средства с анальгезирующим эффектом.

С данными симптомами необходимо обратиться за помощью сначала к терапевту, который при необходимости назначит комплекс обследований и дополнительные консультации кардиолога, психотерапевта, ангиолога.

При лечении вегетососудистой дистонии обычно назначают ноотропные препараты, антидепрессанты, различные успокоительные средства.

Если боли в сердце и озноб связаны с повышением, или понижением артериального давления, понадобятся средства для лечения гипертонии, или гипотонии.

Но если правильный диагноз и лекарственные препараты назначает исключительно медицинский специалист, то в домашних условиях человек может качественно помочь себе самостоятельно. Для этого необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, побольше гулять на свежем воздухе, и обязательно заниматься посильными физическими нагрузками.

Питание также немаловажный фактор выздоровления. Диета должна быть сбалансированной, от жирной, жареной и острой пищи следует отказаться совсем, а предпочтение отдать свежим фруктам, овощам и сокам.

Источник: vserdtse.com

Какой характер боли при сердечной недостаточности

Болевой синдром при сердечной недостаточности является проявлением ишемических или застойных процессов во внутренних органах. Так как в 97% случаев причиной является инфаркт и стенокардия, то чаще бывает боль в сердце. Из-за скопления жидкости возникает тяжесть и болезненность в правом подреберье, нижних конечностях.

Слабое поступление крови, нарушение ее оттока и колебания давления приводят к головной боли, поражение органов пищеварения проявляется болями и спазмами в животе.

Характер боли при сердечной недостаточности

Слабость сердечной деятельности не является непосредственной причиной болевых ощущений. Но так как она возникает на фоне ишемических процессов в миокарде, то часто больные жалуются на сдавление или сжатие за грудиной, колющие или режущие боли в области сердца.

При острой недостаточности (сердечная астма, отек легких) в грудной клетке может ощущаться дискомфорт, сопровождающий приступы удушья. На фоне сильной, нестерпимой боли в сердце при инфаркте развивается кардиогенный шок.

Хроническая недостаточность кровообращения приводит к дистрофическим процессам практически во всех внутренних органах, что провоцирует развитие нарушений функции, воспаления с болевым синдромом – застойный гастрит, энтерит, нефрит, бронхит.

Помимо этого, нарушение оттока крови из печени вызывает тяжесть и постоянную боль в правом подреберье, а тяжесть и болезненность ног объясняется отечностью и достаточно высокой вероятностью формирования тромбов в глубоких венах.

А здесь подробнее о скрытой сердечной недостаточности.

Могут ли головные боли свидетельствовать о СН

При снижении сократительной способности миокарда уменьшается величина сердечного выброса. Это приводит к недостаточному поступлению крови в головной мозг, церебральной ишемии. Пациенты с нарушением кровообращения могут ощущать постоянную слабость и головную боль, ощущение пульсации в висках. К факторам, которые провоцируют такой болевой синдром при СН, также относятся:

  • повышенное или сниженное артериальное давление;
  • венозный застой, внутричерепная гипертензия;
  • энцефалопатия при тяжелом течении, декомпенсации;
  • атеросклероз сосудов головного мозга.

Головная боль не является типичным признаком СН, но она чаще всего появляется на фоне основного или сопутствующих заболеваний, а также может возникнуть как побочное действие приема многих препаратов, особенно из группы нитратов (Нитроглицерин, Изокет, Эфокс).

Виды головной боли

Если отдают в ногах

Одним из ранних признаков сердечной недостаточности является появление отеков на нижних конечностях. Они вначале бывают только по вечерам, а после ночного сна исчезают. По мере прогрессирования патологии возникает устойчивая и выраженная отечность, которая нарушает приток артериальной крови к ногам из-за сжимания сосудов.

Поэтому многих пациентов беспокоит тяжесть и боли в ногах, особенно после длительной ходьбы.

Предрасполагающими условиями также считаются длительное нахождение больного в горизонтальном положении и низкая двигательная активность из-за тяжести основного заболевания. К признакам этого состояния относятся интенсивные боли распирающего характера, усиливающиеся при пальпации пораженной конечности, покраснение или посинение кожи над местом закупорки сосуда.

Болит ли сердце при сердечной недостаточности

Практически все заболевания, которые приводят к сердечной недостаточности, сопровождаются болью в области сердца. В зависимости от патологии характеристики кардиалгии могут отличаться.

Боль в животе

Чаще всего возникает при застойных процессах в печени. Скопление крови приводит к растяжению капсулы этого органа, что вызывает сильную и постоянную боль, тяжесть в правом подреберье, пожелтение кожи.

Из-за слабого кровоснабжения органов пищеварения боли в области желудка и кишечника могут быть связаны с ишемическими изменениями в этих органах. Их сопровождает распирание, вздутие живота, тошнота, потеря аппетита, исхудание. Состояние пациента существенно ухудшается при накоплении жидкости в брюшной полости (асцит).

Чем снимается боль при недостаточности кровообращения

Нужно учитывать, что группа нестероидных противовоспалительных средств (Нурофен, Индометацин, Нимегезик), которые широко используют для обезболивания, пациентам с сердечной недостаточностью противопоказаны. Они вызывают прогрессирование симптомов и ухудшают результаты лечения.

Для снятия боли застойного происхождения (печень, нижние конечности, часто головная) хорошие результаты могут быть получены от применения мочегонных (Диувер, Верошпирон, Диакарб). Сердечная боль купируется Нитроглицерином (приступ стенокардии) или сочетанием ингибиторов АПФ (Нолипрел, Моэкс) с бета-блокаторами (Кориол, Конкор).

А здесь подробнее о том, что принимать при болях в сердце.

Боль при сердечной недостаточности вызвана фоновыми патологиями – инфаркт, кардиомиопатия, миокардит, пороки сердца, гипертония. Характер сердечной боли при этом отличается.

Головная боль – проявление недостаточного питания мозговой ткани и венозного застоя. Из-за скопления жидкости возникает боль в ногах, печеночный застой крови приводит к тяжести и болезненности в области правого подреберья. Для лечения используют мочегонные, ингибиторы АПФ и бета-блокаторы, которые действуют на причину боли (застой крови или ишемия).

Полезное видео

Смотрите на видео о том, как узнать что болит за грудиной:

Неприятный кашель при сердечных заболеваниях может говорить о многом. Он выступает и как симптом сердечно-сосудистых проблем, особенно у пожилых. Какой и при каких именно заболеваниях бывает?

Хроническая сердечная недостаточность, симптомы и лечение, а также профилактические методы которой желательно знать всем, поражает она все большее даже молодых людей.

Для того, чтобы понять, что принимать при болях в сердце, надо определить их вид. При внезапных, сильных, ноющих, тупых, резких, колющих, давящих болях нужны разные препараты – успокоительные, снимающие спазмы, от аритмии, тахикардии. Какие таблетки помогут при болях от стресса, при ишемии, аритмии, тахикардии? Поможет ли аспирин, анальгин, Но-шпа. Народные средства из трав для сердца. Что купить без рецепта для пожилых, при приступе.

Скрытая сердечная недостаточность – первый шаг к серьезным проблемам с сердцем. Важно своевременно ее выявить и принять меры.

Сердечная недостаточность: симптомы, лечение народными средствами и медпрепаратами. Применение боярышника, калины, рябины и других растений.

Нередко возникает острая боль в сердце. Она может быть внезапная, сильная, колющая, резкая. При этом причины могут быть не в сердце, а в других органах. Что делать и как понять, что болит?

Для определения физических возможностей на разных стадиях сердечных заболеваний, в том числе при острой и хронической форме, при обследовании выявляют функциональный класс сердечной недостаточности. Какие они бывают?

Если выявлена сердечная недостаточность, осложнения без лечения станут закономерным продолжением патологии. Особенно они опасны при хронической форме, поскольку при острой больше шансов на восстановление нормальной сердечной деятельности.

Существуют различные причины, из-за которых может развиться острая сердечная недостаточности. Также выделяют и формы, в том числе легочную. Симптомы зависят от первоначального заболевания. Диагностика сердца обширная, лечение необходимо начать незамедлительно. Только интенсивная терапия поможет избежать смерти.

Источник: cardiobook.ru

Болят ноги – хватайся за сердце и думай об атеросклерозе

Боли в ногах могут быть симптомом заболевания периферических артерий, а значит, опасны для сердца, считают исследователи из Мичиганского университета в США. Статистика показывает, почти четверть людей, испытывающих боли из-за заболевания периферических артерий (ЗПА), умирают в течение ближайших пяти лет от болезней сердца. Среди тех, у кого боль в ногах начинается даже при умеренной нагрузке, рискует жизнью как минимум половина.

Большинство людей считают, что засорение артерий вследствие развития атеросклероза происходит исключительно в сердце. Тем не менее, формирование атеросклеротических бляшек может происходить по всему телу. Это называется заболеванием периферических артерий, или ЗПА. Чаще всего просвет артерий сужается в нижних конечностях, что вызывает боль в ногах. По мнению ученых, этот симптом говорит о высоком риске развития сердечного приступа .

Главная причина развития ЗПА – это курение, а также пища с высоким содержанием жира и холестерина. Поэтому при появлении неприятных болевых ощущений в ногах ученые рекомендуют изменить свой образ жизни на более здоровый и не затягивать с визитом к врачу. (Источник — http://www.takzdorovo.ru/)

Специалист Архангельского центра медицинской профилактики Татьяна Тарутина

Комментарий:

— Основная причина нарушения проходимости артерий – атеросклероз. Суть процесса заключается в накоплении в стенках артерий отложений холестерина, последующее разрастание в них соединительной ткани и отложение кальция. Сначала холестерин накапливается в виде жировых пятен, а потом уже в виде бляшек. Бляшки выступают в просвет сосуда и суживают его. Артерии теряют свою эластичность и становятся жесткими.

Когда атеросклерозом поражаются артерии ног, человек испытывает боли в икроножных мышцах при ходьбе, что заставляет его останавливаться и отдыхать. Боли возникают в результате недостаточного притока крови по суженным артериям к мышцам ног и их кислородного голодания. Это так называемая клиническая картина перемежающейся хромоты.

Атеросклероз артерий сердца клинически проявляется стенокардией (приступами сжимающих, давящих болей за грудиной, провоцируемых физическими нагрузками), артерий головного мозга — симптомами кислородного голодания головного мозга.

Опасность атеросклероза в том, что большие бляшки или бляшки, осложненные тромбом, могут полностью перекрыть артерию, препятствуя прохождению крови по сосудам. При этом нарушается доставка кислорода и питательных веществ к тканям, что приводит к их отмиранию. Если это происходит в сердце – развивается инфаркт миокарда, если в мозге – мозговой инсульт, в сосудах нижних конечностей – их гангрена.

Важно помнить, что атеросклероз – это заболевание сосудов всего организма. Он поражает аорту, подвздошные, коронарные (сердечные), сонные, внутримозговые артерии, артерии нижних конечностей и т. д. Преимущественная локализация процесса у людей может быть различной. У одних – в большей степени поражаются сосуды ног, у других – сосуды сердца, у третьих – сосуды головного мозга. Однако, несмотря на неравномерность атеросклеротического поражения разных сосудов, заболевание носит распространенный системный характер. Если атеросклероз возник в одном сосуде, то, скорее всего, он есть и в другом. Просто на ранних стадиях атеросклероз длительное время может протекать без симптомов.

При нездоровом образе жизни, отказе от лечения атеросклероз будет прогрессировать даже в тех сосудах, где он был минимален. Всё больше органов начинает страдать в результате недостаточного притока крови к ним по пораженным артериям. И если вначале болели только ноги, то в дальнейшем может заболеть и сердце.

Тем более что курение, другие факторы риска негативно воздействуют на все сосуды организма без разбора. Поэтому первым шагом любого человека на пути улучшения состояния своих сосудов и предотвращения развития атеросклероза стоит оздоровление образа жизни – отказ от курения и злоупотребления алкоголем, нормализация массы тела, достаточная физическая активность, рациональное питание, контроль артериального давления и уровня холестерина в крови.

ГБУЗ Архангельской области «Архангельский центр медицинской профилактики»

Более подробную информацию об атеросклерозе периферических артерий можно узнать из статьи «Сколько ног вам нужно?»

Источник: zdorovie29.ru

Добавить комментарий

Adblock
detector
Признаки вегетососудистой дистонии.