Молоткообразные пальцы на ногах фото

Молоткообразная деформация пальцев стопы

При молоткообразной деформации пальцев ног происходит искривление первой фаланги. В результате палец постоянно находится в согнутом положении. Такое заболевание характерно для людей среднего возраста. На начальных стадиях возможна коррекция патологии консервативными методами, на поздних требуется операция.

Суть патологии

Молоткообразная деформация пальцев стопы характеризуется постоянным сгибанием пальца в первом суставе, в этом случае он практически опирается на ноготь.

Патология может возникать в любом пальце стопы, за исключением первого. Это обусловлено отличием их строения.

Если болезнь началась со второго пальца стопы, постепенно произойдет искривление и других фаланг, что приведет к деформации всей ступни.

Формирование молоткообразных пальцев стопы происходит из-за ослабления связочного аппарата и появления мышечного спазма. В большинстве случаев пальцы возможно вернуть в нормальное положение при надавливании на них, но иногда деформация уже необратима.

Чаще болезнь наблюдается у женщин – в пять раз больше случаев, чем у мужчин.

Причины

Молоткообразные пальцы на ногах – это следствие уже имеющихся деформаций. В большинстве случаев причинами являются поперечное плоскостопие и вальгусная деформация большого пальца.

Усугублять течение этих заболеваний и ускорять развитие молоточкообразной деформации пальцев стоп могут:

  • Атеросклероз;
  • Кожные патологии (псориаз);
  • Ожирение;
  • Сахарный диабет;
  • Травмы;
  • Некоторые инфекционные заболевания – полиомиелит, туберкулез;
  • Артрит мелких суставов.

Ношение неправильно подобранной обуви ускоряет процесс деформации пальцев на ногах.

Симптомы

При молоткообразном искривлении пальцев ног происходит постоянное давление на ногтевую фалангу. При движениях из-за повышенного трения на коже фаланг образуются мозоли и раневые поверхности. Ходьба сопровождается интенсивными болевыми ощущениями.

Для заболевания характерны следующие симптомы:

  • Изменение формы пальца, ноготь упирается в землю;
  • Сухожилия натянуты, мышцы спазмированы;
  • Боли в деформированных частях стопы;
  • Изменение походки, прихрамывание;
  • Повреждение кожи.

Раньше всего развивается молоткообразная деформация второго пальца на стопе. Постепенно происходит изменение и остальных фаланг. В области сустава, где происходит искривление, образуется припухлость, кожа в этом месте натянутая и блестящая.

Без лечения молоткообразная деформация приводит к развитию ряда осложнений:

  • Нагноение раневой поверхности;
  • Кровотечения;
  • Повреждение нервов и развитие соответствующих патологий.

Снизить риск развития осложнений поможет отказ от вредных привычек, правильное питание и своевременное лечение.

Ниже представлены фото молоткообразных пальцев на ногах.

Диагностика

Для постановки диагноза не требуется проведения каких-то специальных исследований. Достаточно осмотра, при необходимости врач назначает рентгенологическое исследование стопы.

Лечение

На ранней стадии заболевания лечение молоткообразных пальцев ног может осуществляться консервативными методами. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство.

Консервативное

Лечение без операции проводится в тех случаях, когда деформация является обратимой, то есть возможно вручную вернуть фаланги в физиологичное положение. Консервативное лечение заключается в ношении ортопедической обуви, лечебной гимнастике и массаже. При наличии выраженных болевых ощущений применяются лекарственные препараты.

Для удержания фаланг в физиологичном положении применяются различные приспособления:

  • Ортопедические лонгеты;
  • Межпальцевые фиксаторы;
  • Колпачки на палец;
  • Гребешки.

Такие приспособления носят в течение длительного времени, чтобы исправить образовавшуюся деформацию и уменьшить давление на фаланги.

Вторым обязательным условием является ношение ортопедической обуви. Правильно подобранные туфли не сдавливают пальцы и позволяют им находиться в естественном положении. Ортопедическую обувь приобретают в специальных салонах. Лучше всего, если она будет изготовлена на заказ по индивидуальным меркам. Рекомендуется выбирать обувь из натуральных материалов.

Основными методами консервативной терапии являются лечебная гимнастика и массаж. Цель гимнастических упражнений – устранить мышечный спазм, тренировать мышечно-связочный аппарат и способствовать возвращению фаланг стопы в естественное положение. Наибольший эффект от гимнастики наблюдается при условии ежедневного её выполнения. Примерный комплекс упражнений для коррекции молоткообразной деформации:

  • Стоя на полу, с максимальной силой прижимать пальцы, чтобы они выпрямлялись;
  • Перекатываться с пятки на носок и обратно;
  • Сидя на стуле, сжимать и разжимать переднюю часть стопы;
  • Сидя на стуле и держа ноги вытянутыми, рисовать стопами в воздухе различные фигуры;
  • Сидя на полу с вытянутыми ногами, тянуть стопы к себе с помощью рук.

Каждое упражнение выполняется по 10-15 подходов.

После занятий гимнастикой полезно выполнять массаж. Его можно делать как вручную, так и с помощью различных приспособлений. Цель массажа при молоткообразной деформации – устранить спазм мышц и повысить эластичность тканей. Начинают массаж с интенсивного поглаживания деформированных фаланг с обеих сторон. После этого проводят тщательное разминание и растирание. Заканчивается массаж более осторожным поглаживанием.

При появлении болевых ощущений во время гимнастики или массажа процедуры следует прекратить.

После гимнастики и массажа полезно применять тёплые ванночки для стоп с растительными отварами. Расслабить мышцы и уменьшить болевые ощущения помогают отвар ромашки, шалфея, зверобоя. Обладают эти растения и антисептическими свойствами, что полезно при мозолях и натоптышах, сопровождающих молоткообразную деформацию стопы.

Специальной диеты при заболевании не требуется, однако, если у человека имеется лишний вес, рекомендуется его снижать. Для этого из рациона исключают жирную и жареную пищу, сладости, газированные напитки. Рекомендуется дробное питание – часто и небольшими порциями.

Оперативное

Операция на молоткообразных пальцах стопы проводится в том случае, если развивается контрактура. Это такое состояние, когда палец остается неподвижным в неправильном положении, и разогнуть его не получается ни активным, ни пассивным способом.

Хирургическое лечение проводится несколькими способами. Выбор лечебной тактики зависит от распространенности поражения, давности заболевания, индивидуальных особенностей пациента:

  • Резекция межфалангового сустава. Костную ткань в области молоткообразного сустава иссекают таким образом, чтобы вернуть палец в правильное положение. Затем его фиксируют металлической спицей сроком на 4 недели;
  • Остеотомия плюсневой кости. Это разрушение кости в области деформации. Проводится в тех случаях, когда имеется подвывих пальцевых фаланг. После остеотомии кости фиксируют титановым винтом. Устанавливают его на постоянной основе;
  • Артродез. Это полное иссечение плюснефаланогового сустава. Применяется операция в том случае, когда деформация достигает максимальной выраженности. После иссечения сустава кости сопоставляют и фиксируют спицей до полного сращения между собой. Недостатком такого вида операции является потеря движений в фаланге стопы.

При необходимости производят пластику мышц и сухожилий. После оперативного вмешательства человеку требуется носить специальную ортопедическую обувь в течение нескольких месяцев.

Для профилактики рецидивирования молоткообразной деформации необходимо:

  • Ношение корректирующей обуви;
  • Ограничение нагрузок на стопы;
  • Адекватная коррекция плоскостопия или вальгусной деформации;
  • Лечебная гимнастика и массаж.

Молоткообразная деформация пальцев – патологическое состояние, развивающееся у многих людей с выраженным плоскостопием. Лечение патологии сложное. Наибольший эффект отмечается при своевременном выявлении заболевания и ранней терапии.

Источник: nogivnorme.ru

Молоткообразная деформация пальцев стопы

Искривление второго и третьего пальца на ноге имеет несколько причин. Давайте разбираться почему это происходит.

Молоткообразный палец стопы как образуется

Изменение формы фаланг пальцев происходит постепенно. Как правило, в течение нескольких лет. Кто говорит, что произошло это быстро, не правы. Только если причиной искривления не послужил перелом или вывих.

Потому что часто люди не замечают проблемы с суставами, пока те не заявят о себе. Возможно болью, неудобствами и неподвижностью.

Причин деформации несколько. Наследственность в этом случае менее вероятная причина искривления пальцев. Более распространены прочие причины.

Кривые пальцы на ногах причины

◉ Излишне узкая обувь

◉ Частое ношение высоких каблуков

Плоскостопие, особенно поперечное, приводит к тому, что передний отдел стопы делается шире. Изменение формы происходит вследствие дисбаланса между мышцами стопы. Потому что возникает недостаточность в связке поперечного свода. А значит, свод стопы у основания пальцев плохо поддерживается снизу.

Читайте также:  Капсулы от варикоза вен на ногах список

Из-за неправильной установки стопы, неравномерной нагрузки человек получает поперечное плоскостопие.

Далее нога ищет новые дополнительные опорные точки. После чего пальцы начинают искривляться. Подгибаясь, превращаются в молоткообразные.

Постепенно все более и более пальцы скрючиваются. Иногда только на одной ноге, иногда на обеих сразу. Эта проблема вносит ограничения в повседневную жизнь. Например определенную проблему с подбором обуви. Также из-за боли вы можете меньшее время находится на ногах.

Второй и третий пальцы на ноге приобретают вид молоткообразных. Кончик пальца из-за поднятия пальца перестаёт соприкасаться с полом.

Если в начале искривления пальцы еще с усилием можно разогнуть, то со временем они затвердевают. Приподнятые пальцы укорачиваются. Но больше места занимают в обуви по высоте.

В результате сверху пальцы прижимаются к обуви. В местах соприкосновения возникают сухие мозоли.

Когда женщина долго и часто ходит на каблуках, связки пальцев перенапрягаются. То есть из-за повышенного давления на пальцы связки удлиняются. Если бы они были хорошо тренированы, то после растяжения легко бы приняли прежнюю форму.

Но без тренировки они не имеют такой эластичности. Мышцы современных людей частично атрофированы. Поэтому связка удлиняется, а пальцы из-за вынужденного неправильного положения остаются согнуты.

Молоткообразная деформация пальцев стопы что делать

Для того чтобы обеспечить фалангам пальцев прежнее положение, надо на них оказать определенное давление. Так как кости и суставы изменили правильное положение, его надо вернуть. Как вы понимаете, процесс это не быстрый.

Помочь себе можно кремами и растирками. Но надо понимать, что они только снимут воспаление суставов и немного снизят болевые ощущения. Втирать мази необходимо продолжительное время.

Исправить положение деформированного пальца можно лишь с помощью специальных приспособлений. Такими являются ортопедические корригирующие приспособления.

Молоткообразный палец лечение

Лечебные меры при когтеобразном пальце возможны две:

Не операционное или консервативное лечение будет направлено на то, чтобы исправить молоткообразные пальчики. То есть компенсировать неверное положение фаланг. К подобным мерам исправления можно отнести:

◐ Исправление ортопедическими приспособлениями. Сюда относятся вкладки межпальцевые, ночные ортезы, дневные вкладыши.

◑ Гимнастика для стоп. Для этой цели могут использоваться любые предметы небольшого размера. Чтобы был возможен захват их пальцами ноги. Камушки, шарики, карандаши и что-то подобное.

◐ Массаж пальцев и всей стопы. Кроме того, что улучшается кровообращение в стопах, возвращается эластичность связок и мышц. Тут хорошо использовать массажные коврики или тапочки.

◑ Удобная мягкая обувь. В идеале со специальными вставками в зоне трения фаланг пальцев. Такие вставки не допускают трения на проблемные зоны стоп.

◐ Уходовые процедуры для стоп. Ванночки, сведение сухих мозолей. Снятие тёркой излишне ороговевшей кожи. Удаление кремом участков с ороговелой кожей.

Однако если отсутствует результат от лечения, приходится проводить операцию. Например, если сухожилие чрезмерно напряжено. И палец как-будто закостеневает в согнутом положении.

Хирург удаляет часть излишнего окостенения. Точнее выступающую вверх головку основной кости. Там где образуется уплотнение. Оперативная мера позволяет навсегда избавиться от искривления пальца.

После операции желательно обеспечить фиксацию пальца в физиологическом положении. Чтобы не допустить повторения проблемы, на протяжении двух или трёх месяцев следует носить ортопедические изделия.

Молоткообразная деформация пальцев стопы ортопедические изделия

◉ Избегайте слишком узкой обуви

◉ Каблуки должны быть не выше трёх сантиметров

◉ Делать упражнения для ног

◉ Следить, чтобы перекат стопы при ходьбе был правильным — с пятки к пальцам.

Гимнастикой для ног пренебрегать не стоит. Ведь связкам и мышцам нужна тренировка. Только тогда они будут достаточно эластичными и крепкими. Так предотвратится смещение суставов в стопе и пальцах.

Приспособления для молоткообразных пальцев

◍ Колпачки тканевые на палец

Эти изделия представляют собой узкую трубочку. Внутри она имеет гелевый слой. Сверху — трикотажная тянущаяся ткань. Гель увлажняет ороговевшую кожу на искривлённой фаланге. Также предотвращает трение об обувь молоткообразного пальца.

Кроме этого палец в колпачке оказывается выпрямленным. То есть получает физиологически правильное положение. Носят его в обуви, он не занимает много места. На ночь нет смысла его надевать. Выпрямить палец он способен лишь при ходьбе.

◍ Силиконовые колпачки на палец

Изготовленные из специального геля, имеют в составе минеральные масла. Масла хорошо увлажняют кожный покров и смягчают натёртую кожу.

Все повреждения и деформации пальцев, мозоли — показания для ношения этих изделий. Надетый колпачок на когтеобразный палец, защитит его в месте трения об обувь. Но в отличии от тканевого приспособления, стянуть пальчик он не способен.

◍ Стельки ортопедические

С помощью колпачков мы сможем бороться с последствием деформации. Но с причиной, которая привела к сгибанию пальцев, поможет справиться стелька ортопедическая .

Только с её помощью можно обеспечить стопе анатомическое положение. Значит поддержать своды — поперечный и продольный. С этим справятся супинаторы в стельке. В то время, когда вы ходите со стельками, ваши своды находятся в физиологичном положении.

Благодаря этому вы приостановите дальнейшую деформацию пальцев. Натоптыши в переднем отделе тоже перестанут образовываться. Так как поперечный отдел стопы будет приподнят супинатором.

◍ Корригирующее приспособление

Помимо вышеперечисленных ортопедических изделий, рекомендуется носить корригирующее приспособление. Оно представляет собой полустельку под плюсневые кости и пальцы стопы.

Утягивающая лента либо резинка позволяет оказывать давление на приподнятые пальцы. Желательно вставлять изделие не только в обувь, ни в домашние тапочки. Когда вы отдыхаете ночью, в приспособлениях нет необходимости.

Более быстрый результат принесёт комплексное использование всех приспособлений. Ещё можно добавить межпальцевые вкладыши между пальчиками.

Непосредственно выпрямлению фаланг они не способствуют. Но помогают не допустить, чтобы большой палец не отклонялся ко второму и третьему. Соотственно не давил на соседние пальцы, и они не приподнимались.

Источник: gorodzdorovia.ru

Молоткообразные пальцы ног

Так называется деформация пальцев ног, причём касающаяся пальцев (кроме большого) на ногах, вызывающая дискомфорт, становящаяся эстетическим недостатком. В местах образования молоткообразных пальцев появляются мозоли и припухлости, причиняющие боль и дискомфорт при ходьбе. Под определением молоткообразные подразумевают немного загнутую фалангу пальца. Деформация пальцев бывает фиксированной, человек самостоятельно способен его повернуть, и нефиксированной, нуждается во вмешательстве врачей.

Предпосылками к появлению молоткообразной деформации становятся: поперечное плоскостопие и вальгусное изменение большого пальца ног. Часто у людей встречается деформация второго пальца, известны варианты искривления всех пальцев стопы. Чем больше болезнь прогрессирует, тем сложнее происходят процессы перемещения человека, дискомфорт при ношении обуви, поскольку упираются пальцы, образовывается много мозолей.

К причинам появления болезни – молоткообразные пальцы ног, ведут заболевания:

  1. Псориаз – появление красноватых высыпаний и шелушений кожи, включая поверхность ног;
  2. Атеросклероз – заболевание кровеносных сосудов хронического типа;
  3. Артрит;
  4. Проблемы лишнего веса, ожирение;
  5. Систематическое предпочтение девушками обуви на высокой платформе, шпильке либо каблуке, травмируют стопы ног.

Симптомы патологии

Прогресс болезни протекает с появлением мозолей на кости, происходит трение между пальцев, приводя к образованию ран и нагноений. Происходит деформация фаланги. Для регуляции движений пальцев на мышечные волокна передаётся усилие сухожилий в области подъёма своды стопы стабилизирующих кость. Из-за возникающего напряжения пальцы отводятся назад, суставы проступают.

Когда молоткообразные пальцы ног сильно сжаты, развести их в стороны чрезвычайно сложно. Признаками болезни считаются:

  1. Второй палец стоп более вытянут, фаланги ногтей пальцев ног направлены к низу;
  2. Сильное натяжение сухожилий, пальцы не могут самостоятельно выпрямляться;
  3. Первый палец стоп ног сильно стесняет второй, провоцируя деформацию.

При выявлении симптомов нарушений проводится процедура рентгенографии, потом ортопед устанавливает точный диагноз.

Читайте также:  Удаление тромбированного геморроидального узла

Основные методики лечения

После установления диагноза «молоткообразные пальцы ног» доктором прописывается лечение, без хирургического вмешательства. В консервативное лечение входит исключение ношения узкой обуви на платформе, высоком подъёме. Желательно предпочитать просторную мягкую кожаную обувь на плоской подошве. Совет предназначен для создания комфорта стопе. Одновременно назначаются курсы массажа, гимнастические упражнения, выполняемые дома. Практикуется использование народных лечебных методов: ванночки на настоях трав, ополаскивания. Процедуры назначены для снижения болевых ощущений и болей при деформациях.

Важно следить за гигиенической составляющей: в местах трения применяются пластыри и ватные тампоны, чтобы не спровоцировать большего раздражения. Изобретены и продаются разделители для пальцев ног, изготовленные из гелиевого материала, делающие лечение эффективнее. При появлении даже маленьких ран рекомендуется провести обработку мест, с помощью бинтов изолировать пальцы.

Хирургические процедуры рекомендуются, когда молоткообразные пальцы создают трудности для передвижения человека. Методика, применяемая при операциях, используется мягкая, когда суставы подвергаются коррекции. Возможно подобное исключительно на начальных этапах выявления диагноза, поэтому требуется внимательно наблюдать за возможными признаками развития болезни. Смысл лечения заключается в удалении основной фаланги с вывихом, устраняется рефлекс сгибания пальца, после на срок 1 месяц накладывается гипс.

При обширной операции происходит формирование поперечного свода стопы, врач задействует кости, сухожилия и связки. После сложных операционных действий последует долгий восстановительный период. Деформация устраняется при помощи спинальной либо проводниковой анестезии. Длительность операции в среднем составляет 25 минут.

Избавление от болевых ощущений

При наличии у человека диагноза – молоткообразные пальцы, для устранения болевых ощущений рекомендуют мази и проведение специальной гимнастики.

  1. С использованием медицинской глины. В ёмкость с глиной добавляется 50 мл подсолнечного масла (либо оливковое), наносится на беспокоящее место, 90 минут выждать, после смываем мазь. Стопа оборачивается в полотенце, чтобы пальцы ног находились в тепле. Подобные мази применять допускается ежедневно для снятия болей;
  2. При помощи мази – диклофенак. Препарат снимает воспалительные процессы, для действия нанести не более 3 граммов на область ног, доставляющую дискомфорт. Рекомендуется использовать 1-2 раза в день по мере необходимости.

Гимнастические упражнения помогают в комплексе, используя медикаментозное лечение. В летнее время года чаще показано ходить босыми ногами. При просмотре телевизора с помощью роликовых мячиков совершать перекатывающие движения. При поперечном плоскостопии катание скалки не рекомендуется.

К действенным упражнениям относят:

  • Перемещаемся на пол, садимся, ноги вытягиваем до упора, производим движения по сгибанию-разгибанию фаланг пальцев;
  • Положение ног как у балерины, создаём усилие по надавливанию пальцев, акцентируя внимание на большом пальце.

Эффективны в лечении методы коррекции деформации пальцев, происходящие при помощи межпальцевых бинтовых повязок, уменьшающие угол отклонения повреждённых пальцев.

Немаловажную роль играет питание, когда у человека наблюдается деформация фаланги. Рацион обязаны составлять полезные и питательные продукты (овощи, фрукты, зелень), с высоким содержанием витаминов групп Е, В, Д. Следует потреблять необходимое количество жидкости, без избытка, не провоцируя возможные отёки ног. Предпочтительнее, если кулинарная обработка продуктов окажется минимальной. Лучше употреблять пищу, приготовленную на пару, в духовом шкафу либо в отварном виде. Сорта мяса выбирать не жирные, обжарку продуктов в избытке масла следует исключить, чтобы лечение оказалось результативным.

Предписывается минимизировать употребление лакомств, выпечки, хлебных и макаронных изделий, газированных сладких напитков и пакетированных соков. Разрешается выпивать свежеприготовленные соки, они намного полезнее и сохраняют витамины и минералы, помогающие в лечении различных болезней.

Возникновение осложнений при исправлении патологии

Проведение указанных процедур не гарантирует отсутствие рисков. Человек должен владеть полной информацией о возможных осложнениях, когда деформация продолжает доставлять дискомфорт. Во-первых, применение анестезии может спровоцировать негативную реакцию организма. Во-вторых, нельзя исключать возможное занесение инфекции, даже в маловероятном варианте событий. В-третьих, подвержены повреждению нервные окончания и кровеносные сосуды. В-четвертых, существует риск рецидива патологии.

Согласно статистической информации, подобным побочным эффектам осложнённого лечения подвержены люди с вредными привычками (курение, чрезмерное употребление алкоголя) либо с болезнями сахарного диабета и плохой свёртываемостью крови.

Восстановление и профилактика

Реабилитация показана для возобновления подвижности пальцев. Когда прошло операционное лечение, врач удаляет спицы и назначает комплекс упражнений, чтобы сухожилия стали крепче, работа суставов улучшилась. Пациента госпитализирует на недельный период в больницу, спустя 6 часов после операции человек способен передвигаться. После хирургического вмешательства стопа опухает, возникает отёчность, назначенные медикаменты и гимнастические упражнения помогают устранить последствия. Снятие швов происходит после 2 недель амбулаторно.

В качестве профилактики рекомендуется приобретение качественной обуви, которая не жмёт, свободная, желательно с ортопедическими стельками. Прежнюю обувь допустимо носить спустя 2,5 месяца после операции ног. Медицинские работники советуют в первые 2-3 дня после хирургии:

  1. Для восстановления кровообращения прооперированную ногу держать намного выше другой;
  2. Не передвигаться постоянно в течение длительного времени, ограничить стояние на одном месте, создавая нагрузку на пальцы ног;
  3. Для помощи при ходьбе полезно на время приобрести костыли, из обуви выбрать открытую.

В течение определённого промежутка времени возможна отёчность, сохраняется краснота, прооперированная фаланга пальца поначалу будет показывать меньший угол при движениях. Если после операции возникает увеличение температуры тела, резкие боли, срочно необходимо обращаться к врачу.

При своевременном обнаружении признаков появления молоткообразных пальцев следует незамедлительно приступить к лечению. Чтобы избежать сложных форм деформаций стопы, предотвратить болевые ощущения в период развития патологии фаланги, помните – самолечение под запретом. Полезна исключительно помощь квалифицированных специалистов в области медицины, медицина поможет сохранить здоровье и предостеречь от длительного лечения впоследствии.

Источник: otnogi.ru

Молоткообразная деформация пальцев стопы: причины, профилактика, упражнения

Молоткообразная деформация пальцев стопы – распространенная ортопедическая проблема, при которой суставы одного или нескольких пальцев стопы сгибаются вниз, в результате чего становятся похожи на молоток. Чаще всего возникает на втором пальце ноги. Вызывает развитие молоткообразной деформации дисбаланс мышц, сухожилий и связок стопы, которые в нормальном состоянии удерживают пальцы прямо.

Главная причина появление этой проблемы – носка неподходящей по форме или размеру обуви и туфель на высоком каблуке. Молоткообразная деформация также часто начинает развиваться и при отсутствии или недостаточной поддержке свода стопы.

На начальных стадиях исправить деформацию пальцев ног можно консервативными методами. Например, выполняя специальные упражнения. На запущенной стадии часто требуется хирургическое вмешательство.

  • молоткообразная деформация развивается при мышечном дисбалансе пальцев стоп;
  • основной симптом деформации – согнутые вниз пальцы ног (один или несколько);
  • если не решить эту проблему на ранних стадиях, она будет усугубляться с каждым днём;
  • специальные упражнения – лучший способ профилактики и лечения молоткообразной деформации стоп.

Факты о молоткообразной деформации пальцев стоп

  1. Молоткообразные пальцы у женщин возникают чаще, чем у мужчин.
  2. Переломы пальцев увеличивают риски развития этой деформации.
  3. С возрастом вероятность появления молоткообразной деформации также увеличивается.
  4. Если второй палец на ноге длиннее остальных (палец Мортона), более вероятно, что он станет молоткообразным.
  5. Артрит и диабет – болезни, которые увеличивают риски развития этой проблемы.

Способы профилактики молоткообразной деформации пальцев стопы

  1. Носите обувь на низком каблуке. При носке туфель на высоких каблуках стопа пребывает в неестественном положении. В результате нагрузка на мышцы и суставы ног возрастает, что увеличивает риски появления их дисбаланса.
  2. Покупая обувь, обращайте внимание не только на её размер, но и на ширину. Если пальцы ног не упираются в носок, но при этом, сжимаются по бокам, вероятность развития молоткообразной деформации увеличивается. В интернет-магазине Shoe Care вы можете купить ортопедическую обувь, которая разработана таким образом, чтобы даже мужчины и женщины с широкой стопой чувствовали себя в ней комфортно. Также на shoe-care.com.ua можно заказать изготовление обуви ручной работы MAVI STEP с увеличенной шириной (EE, +9 мм).
Читайте также:  Аспаркам при судорогах в ногах как принимать

  1. Покупайте обувь, у которой предусмотрена регулировка высоты подъема. Например, с помощью шнурков или ремешков.
  2. Носите ортопедические стельки с поддержкой свода стопы. Они удерживают стопу в анатомически правильном положении, благодаря чему уменьшается нагрузка на мышцы, суставы и сухожилия ног. Лучшие модели таких ортопедических стелек:
    • MAVI STEP Relax Super RX;
    • MAVI STEP Relax Memory;
    • MAVI STEP Biomechanics Lux Black;
    • MAVI STEP Relax Eco;
    • MAVI STEP Anatomix.

В интернет-магазине Shoe Care также можете купить силиконовые вкладыши в обувь. Киев и другие населенные пункты Украины с отделениями «Новой Почты» – зона нашей доставки. Эти ортопедические изделия, как и стельки с пелотом, поддерживают свод стопы. При этом, их можно размещать в открытой обуви – никто из окружающих не узнает, что в ваших босоножках или туфельках приклеен гелевый вкладыш.

Упражнения для лечения и профилактики молоткообразной деформации пальцев стопы

«Скручивания» пальцев. Когда речь о «скручивании», в большинстве случаев подразумевается упражнение для развитие пресса. Однако есть и другое «скручивание» – для пальцев ног. Его регулярное выполнение – отличный способ лечения и профилактики молоткообразной деформации.

Чтобы выполнить «скручивания» для стоп, возьмите полотенце и устройтесь поудобнее на стуле или кресле. Положите полотенце на пол и поставьте на него ногу, пальцы на которой имеют молоткообразную форму. Сжимая и разжимая пальцы, подтягивайте полотенце к себе. Выполните упражнение 10–12 раз.

Постукивания пальцами. Сядьте в удобном положении, поставив ногу с деформированными пальцами на пол. Не отрывая большой палец от пола, быстро поднимайте и опускайте остальные пальцы. После выполнения упражнения повторите его, но только поднимайте и опускайте большой палец, в то время как остальные остаются прижатыми к полу. Выполните упражнение 10–12 раз.

Растяжка пальцев. Устройтесь поудобней на стуле или в кресле и поставьте ногу на пол. Подложите под пальцы стопы полотенце и потяните за его края к себе. Вместе с этим оказывайте верхом стопы сопротивление натяжению, стараясь прижимать ее к полу. Удержите пальцы ноги в таком положении на 20–30 секунд.

«Перекатывания» пальцев. Станьте босиком на пол и поднимите все пальцы ноги вверх. Опускайте по одному пальцу, начиная с мизинца, а далее так же поднимите по одному пальцу. Выполните упражнение 10–12 раз.

Сжимание пальцев. Сядьте на стул и положите ногу с деформированными пальцами на другую ногу. Вставьте пальцы руки между пальцами ноги и постарайтесь сжать пальцы ног как можно сильнее. Повторите упражнение 10–12 раз.

Обратите внимание! Если вы не можете вставить все пальцы руки между пальцами ноги, вставьте указательный палец между двумя пальцами стопы, сожмите их, а далее выполните это же упражнение, вставляя указательный палец между другими пальцами ноги.

Источник: shoe-care.com.ua

Молоткообразная деформация пальцев стопы: причины, симптомы и лечение

Молоткообразная деформация пальцев стопы — что это

За этим названием скрывается изменение суставов, их положения и формы. Обычно данному явлению подвергается второй палец ноги, в результате он обретает форму, напоминающую молот. Человеку с подобной деформацией, как правило, ходьба доставляет неприятные, болезненные ощущения, для такой ноги практически невозможно подобрать удобную обувь.

При испытании пораженным участком повышенных нагрузок часто образовываются натоптыши и мозоли. При попытке выпрямить стопу с уже деформированными пальцами человек испытывает боль. Что примечательно – деформироваться может любой палец ноги, исключая большой.

Причины

Причин появления данного заболевания известно несколько:

  1. Неправильная обувь. Ношение тесной или слишком узкой обуви имеет негативные последствия. При этом подвергнуть стопу деформации может как обувь с очень узким носом, так и совершенно любая другая обувь, будь то туфли, кроссовки или сапоги, если их размер меньше, чем требуется.
  2. Патологии строения стопы (она полая, или же длинная плюсневая кость имеет излишнюю длину).
  3. Изменения в суставах и связках. Возможно, в результате перенесенного ранее заболевания, связанного с опорно-двигательным аппаратом, в суставах, как и в связках, произошли изменения, не позволяющие им более функционировать надлежащим образом.

Лишний вес, диабет или псориаз также могут являться факторами возникновения данного недуга. Считается, что наиболее подвержены ему женщины, так как они, в погоне за модными тенденциями, забывают о собственном комфорте и часто носят неудобную обувь только из-за дани моде. Так, у женщин, часто носящих узкую обувь на высоком каблуке, часто деформируется мизинец, так как именно на него приходится наибольшая нагрузка.

Симптомы

Выявление данного недуга – довольно несложное дело. Чаще всего при этом заболевании встречается:

  • Деформированный палец длиннее соседних, а ногтевая фаланга опущена вниз.
  • Невозможно полностью выпрямить фаланги или удерживать их в данном положении длительное время.
  • Также существует ряд симптомов, которые дадут определить, что в ближайшее время может развиться этот неприятный недуг:
  • Наличие костных мозолей. Если ступня в месте появления мозолей часто подвергается трению, провоцируется появление довольно болезненных язв, что в свою очередь приводит к осложнениям.
  • Сложности в выпрямлении или разведении пальцев ноги в стороны. В этом случае необходимо заменить обувь на более удобную и как можно скорее посетить ортопеда.

Диагностика

После обращения к лечащему врачу и проведения им всех необходимых манипуляций может быть поставлен диагноз.

Изначально ортопед должен тщательно ощупать и осмотреть каждую фалангу, а уже после может быть сделан рентгеновский снимок стопы или отдельного пальца, который вызвал у доктора особое беспокойство. В таком случае желательно, чтобы снимок был сделан в нескольких, как минимум, трех проекциях.

Получив все необходимые данные, врач, наконец, сможет определить степень поражения и разработать план надлежащего лечения.

Лечение

Изначально стоит понимать, что вышеописанный недуг не стоит лечить народными методами, чтобы не усугубить состояние.

Обычно, если случай не запущен, ортопедом рекомендуется консервативное лечение. Такое лечение пациент может проводить самостоятельно в домашних условиях. К консервативным методам относятся:

  1. Массаж. Нужно осторожно, плавными движениями выпрямлять каждую фалангу и удерживать в таком положении как можно дольше. Ни в коем случае нельзя резко выпрямлять или дергать пальцы, это может навредить и только ухудшить состояние.
  2. Гимнастические упражнения. Это – тоже довольно простой метод консервативного лечения. Пациент всего лишь должен пытаться поднимать с пола пальцами ног небольшие предметы, такие как карандаши, ручки или маленькие мягкие игрушки.

В аптеке можно найти специальные стельки, защитные колпачки и гелевые разделители, которые разработаны и изготовлены специально для помощи при лечении начальной стадии деформации и все они действительно способны помочь, если случай не запущен, а дискомфорт только недавно дал о себе знать.

Если же диагностирована высокая степень поражения, пациенту уже сложно ходить, он постоянно испытывает боли, а язвы в местах трения совершенно не успеваю заживать – будет назначена операция. И здесь также существует несколько возможных вариантов.

Можно попросту удалить хирургическим путем костный выступ, но это будет являться только временным решением проблемы. При радикальной же операции патология удаляется полностью, но при этом является необходимым вмешательство на сухожилиях и связках, а также на костях, так как при такой операции важно сформировать поперечный свод стопы заново. Реабилитационный период после подобной операции занимает довольно длительный срок.


Источник: sustavos.ru