Низкое давление у лежачего больного

Что значит артериальное давление 60 на 40, как поднять низкие показатели и что делать в домашних условиях?

Уровень артериального давления у каждого человека свой. Кто -то склонен к повышенному, а у кого-то, наоборот — чаще всего низкое. Какое давление считать нормальным, а какое низким? Когда нужно обращаться к врачу? Все это вы узнаете из нашей статьи.

Значение показателей

Медицинское сообщество четко очерчивает границы нормального давления для взрослого населения от 100/60 мм рт. ст. до 139/89 мм рт.ст.

У детей, для каждого возраста существуют свои показатели АД.

100

Возраст Систолическое давление мм рт.ст. Диастолическое давление мм рт.ст.
Новорожденные 60-80 40-50
2-8 недели 90 40-50
2-12 месяцев 50-60
2-6 лет 100-110 60-70
7-10 лет 100-120 60-80
11-14 лет 110-120 70-80

Низкое давление часто регистрируется у лежачих больных. К гипотонии склонны пожилые люди и беременные женщины, что связано с низкими адаптивными возможностями.

В большинстве случаев, лечение пониженного давления не требуется, но, если это мешает нормальному ритму жизни, следует обратиться к врачу. К наиболее частым проявлениям гипотонии относят:

  • головокружение;
  • слабость;
  • сонливость;
  • расстройство сна;
  • бледность кожных покровов;
  • учащенное сердцебиение;
  • низкая работоспособность.

Пройдите клинический минимум обследований, что позволит исключить органические причины артериального гипотонуса.

Как поднять низкое давление 60/40? Можно выпить чашку натурального кофе, 20 капель настойки лимонника или женьшеня, а также принять 1 таблетку цитрамона.

Если ваше давление упало до 60 на 40 мм рт.ст. вышеперечисленные способы не помогут, так как уже развивается кардиогенный шок.

Кардиогенный шок

Это острое состояние, требующее неотложной терапии, характеризуется резким падением уровня АД до 60/40 мм рт.ст., снижением кровоснабжения жизненно важных органов, повышенным сосудистым сопротивлением.

Причины

К кардиогенному шоку приводят:

  • инфаркт миокарда, затрагивающий обширную область левого желудочка;
  • миокардит;
  • разрыв межжелудочковой перегородки;
  • тяжелые аритмии;
  • эмболия легочной артерии;
  • отравления кардиотоксическими ядами.

При любой из вышеперечисленных причин клиника шока будет примерно одинакова: низкое артериальное давление, учащенный пульс, боли в области сердца, потемнение в глазах, высокий сосудистый тонус, олигурия, заторможенность, страх смерти.

Развитие кардиогенного шока возможно в любом возрасте, но он часто возникает у мужчин среднего возраста, что связано с недиагностированной артериальной гипертензией.

По степеням гипотонии различают:

I степень — артериальное давление 90/50-60-40 мм рт.ст. Сознание пациента сохранено, острая сердечная недостаточность слабо выражена.

II степень — давление 60/40-40/20 мм.рт.ст. На первый план выступают симптомы острой сердечной недостаточности, олигурия, повышается сосудистое сопротивление.

III степень — тяжелый коллапс, уровень АД часто не определяется, симптомы острой сердечной недостаточности нарастают, присоединяется отек легких.

Первая помощь

Что делать при развитии кардиогенного шока?

  1. Вызовите бригаду скорой медицинской помощи.
  2. Придайте больному лежачее положение, поднимите его ноги на 15 градусов выше головы.
  3. Расстегните ворот рубашки пациента для лучшего доступа воздуха.
  4. При необходимости, дайте обезболивающее.
  5. Возможно потребуется проведение сердечно-легочной реанимации до приезда скорой.

От грамотно оказанной помощи на догоспитальном этапе, зависит 50 % успеха в дальнейшем лечении.

Лечение

Терапия кардиогенного шока начинается непосредственно в машине скорой помощи, при транспортировке в отделение реанимации и интенсивной терапии. В план лечения входят:

  • эффективное обезболивание;
  • оксигенотерапия;
  • тромболитическая терапия;
  • инфузионная терапия;
  • введение вазопрессоров;
  • внутриаортальная баллонная контрпульсация;
  • хирургическое лечение — при разрывах миокарда.

Кардиогенный шок очень опасен, летальность достигает 75-100 %, поэтому отказываться от госпитализации, таблетированных и инъекционных препаратов, пытаться самостоятельно справится с ним нельзя!

Профилактические меры

Для профилактики кардиогенного шока необходимо не допустить развития инфаркта миокарда и тяжелых аритмий, как самых частых его причин. Для этого строго придерживайтесь назначенного вам плана лечения. Проведите коррекцию образа жизни. Повысьте свою физическую активность, откажитесь от сигарет и спиртных напитков, включите в рацион нежирные сорта мяса и рыбу 2 раза в неделю, снизьте массу тела.

Эти простые шаги помогут вам уменьшить риск появления инфаркта миокарда и продлить свою жизнь.

Заключение

Многие люди склонны к пониженному давлению. Часто это не вызывает дискомфорта, однако, если появились симптомы гипотонии не откладывайте визит к врачу, это поможет вам вовремя распознать другие опасные заболевания. Однако, если уровень вашего АД опускается ниже 90/50 мм рт.ст.,сопровождается слабостью и болью в области сердца, обязательно вызовите скорую помощь!

Источник: prodavlenie.online

Низкое давление в пожилом возрасте

  • 4 Фев
  • 3842
  • 2

Повышение артериального давления принадлежит к наиболее частым патологиям, возникающим в пожилом возрасте. В отличие от артериальной гипертензии пониженное давление (гиподинамия) встречается намного реже. Однако, такое состояние может вызывать опасность для здоровья, поэтому вопрос, что делать, если у человека низкое давление, остается актуальным.

Читайте также:

Почему у пожилого человека падает давление

Возрастные изменения негативным образом сказываются на состоянии всех органов человека. Плохая работа сердца приводит к недостаточному снабжению органов кислородом и питательными веществами, а также к потере эластичности кровеносными сосудами. Такое состояние вызывает скачки артериального давления, в том числе его резкое понижение. Показатель нормы артериального давления может незначительно колебаться, но наиболее оптимальным ориентиром считается 120/80. Показатели ниже 100/80 рассматриваются как гипотония, а давление 60 на 40 у пожилого человека является очень опасным признаком и требует незамедлительной медицинской помощи.

Существует много факторов, которые могут спровоцировать понижение давления у пожилых людей. Это резкая перемена положения туловища (например, при подъеме с кровати), метеочувствительность, стрессовые ситуации, неконтролируемый прием некоторых лекарственных препаратов.

Среди причин, по которым падает давление у пожилого человека, следует выделить:

  • сердечно-сосудистая недостаточность;
  • анемия, вызванная внутренними кровотечениями при некоторых патологиях желудочно-кишечного тракта;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • травмы, вызванные падением;
  • вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
  • инфекционные заболевания, вызывающее обезвоживание;
  • патологии надпочечников, ведущие к снижению количества гормона, который отвечает за нормализацию давления.

Уменьшение мозгового оттока проявляется нарушениями сна, проблемами с памятью и вниманием, замедленным мышлением, повышенной раздражительностью.

Опасность пониженного давления в пожилом возрасте

При пониженном давлении пожилые люди испытывают сильную слабость, сонливость, головокружение, тошноту, чувство онемения в конечностях, шум в ушах, повышенное потоотделение. Пациенты становятся вялыми, раздражительными, тревожными. Подобные признаки не должны рассматриваться близкими людьми пожилого человека как естественное состояние в преклонном возрасте. Игнорирование первых симптомов пониженного давления несет риск тяжелых последствий и даже смерти больного.

  • Забывает принять лекарства или выключить плиту
  • Может выйти из дома и потеряться
  • Испытывает недостаток внимания и общения
  • Не ухаживает за собой, постоянно подавлен(а)
  • Жалуется на жизнь и боиться быть обузой
  • Подолгу находится в одиночестве
  • Страдаете от эмоционального выгорания
  • Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
  • Испытываете трудности в общении с ним
  • Заняты на работе и не можете ухаживать сами
  • Испытываете гнетущее чувство вины
  • Посещения в любое время
  • Связь с семьей по телефону
  • Горячее питание по режиму, прогулки каждый день
  • Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК
  • Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта

Гипотония вызывает инфаркты или инсульты, ведет к утрате чувствительности рук и ног. Заболевание может привести к гипотоническому кризу. При этом человек испытывает сильные головные боли, приступы удушья и может потерять сознание. Обморок, особенно если он случился на улице, чреват черепно-мозговыми травмами. При отсутствии медицинской помощи гипотонический криз нередко приводит к смерти человека.

Какие существуют лекарства от пониженного давления

При наличии первых признаков гипотонии нужно четко знать, как поднять низкое давление у пожилого человека, чтобы избежать тяжелых последствий для его здоровья. Лечение предусматривает назначение медикаментозной терапии, употребление народных средств на основе растительных экстрактов, а также соблюдение правил сбалансированного питания.

В список препаратов, которые повышают давление для пожилого, можно внести следующие лекарственные средства:

  • таблетки, содержащие кофеин – стимулируют работу головного мозга, устраняют чувство сонливости и апатии, повышают тонус мышц и активизируют обменные процессы, не рекомендуются при аритмии;
  • адреномиметики – устраняют застои крови и быстро повышают давление, к препаратам данной группы относятся Мидодрин, Мефентермин, Финэлэфрин;
  • растительные адаптогены – лекарственные средства, оказывающие общетонизирующее, стимулирующее и укрепляющее действие, это могут быть настойка женьшеня, лимонника китайского, элеутерококка;
  • ноотропы – стимулируют работу головного мозга, способствуют улучшению памяти и концентрации внимания, повышению физической активности, примеры эффективных препаратов данной группы Глицин, Ноофен.

Из народных средств хорошо зарекомендовали себя настойки пустырника, отвары корня солодки, облепихи. Подбор лекарственных средств для лечения пониженного давления может проводить только врач. Самолечение несет опасность для здоровья, поскольку некоторые препараты имеют противопоказания к применению!

Что делать, если у пожилого человека резко упало давление

При очень низких показателях и плохом самочувствии больного, необходимо срочно вызывать медицинскую помощь. До ее приезда необходимо осуществить ряд мер, которые максимально облегчат болезненное состояние.

Рассмотрим, как поднять давление в домашних условиях пожилому.

  1. Уложить больного на кровать с целью обеспечения равномерного кровотока. Ноги должны быть слегка согнуты в коленях, одежда расстегнута, подушку под голову подкладывать не нужно.
  2. Обеспечить доступ свежего воздуха.
  3. Дать пожилому человеку крепкий сладкий чай с лимоном, положить ему на язык щепотку соли;
  4. Сделать массаж ступней.
  5. Смазать виски эфирными маслами мяты или розмарина.
  6. Дать таблетку аспирина или цитрамона.

Если человек находится в обморочном состоянии, следует держать его голову повернутой на бок, дать ему понюхать нашатырного спирта.

Если у человека в преклонном возрасте часто возникают приступы пониженного давления, его близкие должны следить за тем, чтобы он не подвергался сильным физическим и эмоциональным нагрузкам, достаточно времени проводил на свежем воздухе, выполнял упражнения лечебной физкультуры.

Большое значение имеет правильное питание. Обязательное условие – плотный завтрак, включающий чашку кофе. В меню нужно включать мясо, жирные сорта рыбы, яйца, творог, виноград, орехи, чеснок, морковный и свекольный соки. Количество употребляемой воды должно составлять не менее 1,5 л в сутки.

Недопустим резкий подъем с постели по утрам. Сначала нужно сесть, восстановить дыхание, и только затем медленно подниматься. В утренние часы рекомендован контрастный душ.

Источник: pro-vozrast.ru

Что значит артериальное давление 60 на 40, как поднять низкие показатели и что делать в домашних условиях?

Уровень артериального давления у каждого человека свой. Кто -то склонен к повышенному, а у кого-то, наоборот — чаще всего низкое. Какое давление считать нормальным, а какое низким? Когда нужно обращаться к врачу? Все это вы узнаете из нашей статьи.

Значение показателей

Медицинское сообщество четко очерчивает границы нормального давления для взрослого населения от 100/60 мм рт. ст. до 139/89 мм рт.ст.

У детей, для каждого возраста существуют свои показатели АД.

100

Возраст Систолическое давление мм рт.ст. Диастолическое давление мм рт.ст.
Новорожденные 60-80 40-50
2-8 недели 90 40-50
2-12 месяцев 50-60
2-6 лет 100-110 60-70
7-10 лет 100-120 60-80
11-14 лет 110-120 70-80

Низкое давление часто регистрируется у лежачих больных. К гипотонии склонны пожилые люди и беременные женщины, что связано с низкими адаптивными возможностями.

В большинстве случаев, лечение пониженного давления не требуется, но, если это мешает нормальному ритму жизни, следует обратиться к врачу. К наиболее частым проявлениям гипотонии относят:

  • головокружение;
  • слабость;
  • сонливость;
  • расстройство сна;
  • бледность кожных покровов;
  • учащенное сердцебиение;
  • низкая работоспособность.

Пройдите клинический минимум обследований, что позволит исключить органические причины артериального гипотонуса.

Как поднять низкое давление 60/40? Можно выпить чашку натурального кофе, 20 капель настойки лимонника или женьшеня, а также принять 1 таблетку цитрамона.

Если ваше давление упало до 60 на 40 мм рт.ст. вышеперечисленные способы не помогут, так как уже развивается кардиогенный шок.

Кардиогенный шок

Это острое состояние, требующее неотложной терапии, характеризуется резким падением уровня АД до 60/40 мм рт.ст., снижением кровоснабжения жизненно важных органов, повышенным сосудистым сопротивлением.

Причины

К кардиогенному шоку приводят:

  • инфаркт миокарда, затрагивающий обширную область левого желудочка;
  • миокардит;
  • разрыв межжелудочковой перегородки;
  • тяжелые аритмии;
  • эмболия легочной артерии;
  • отравления кардиотоксическими ядами.

При любой из вышеперечисленных причин клиника шока будет примерно одинакова: низкое артериальное давление, учащенный пульс, боли в области сердца, потемнение в глазах, высокий сосудистый тонус, олигурия, заторможенность, страх смерти.

Развитие кардиогенного шока возможно в любом возрасте, но он часто возникает у мужчин среднего возраста, что связано с недиагностированной артериальной гипертензией.

По степеням гипотонии различают:

I степень — артериальное давление 90/50-60-40 мм рт.ст. Сознание пациента сохранено, острая сердечная недостаточность слабо выражена.

II степень — давление 60/40-40/20 мм.рт.ст. На первый план выступают симптомы острой сердечной недостаточности, олигурия, повышается сосудистое сопротивление.

III степень — тяжелый коллапс, уровень АД часто не определяется, симптомы острой сердечной недостаточности нарастают, присоединяется отек легких.

Первая помощь

Что делать при развитии кардиогенного шока?

  1. Вызовите бригаду скорой медицинской помощи.
  2. Придайте больному лежачее положение, поднимите его ноги на 15 градусов выше головы.
  3. Расстегните ворот рубашки пациента для лучшего доступа воздуха.
  4. При необходимости, дайте обезболивающее.
  5. Возможно потребуется проведение сердечно-легочной реанимации до приезда скорой.

От грамотно оказанной помощи на догоспитальном этапе, зависит 50 % успеха в дальнейшем лечении.

Лечение

Терапия кардиогенного шока начинается непосредственно в машине скорой помощи, при транспортировке в отделение реанимации и интенсивной терапии. В план лечения входят:

  • эффективное обезболивание;
  • оксигенотерапия;
  • тромболитическая терапия;
  • инфузионная терапия;
  • введение вазопрессоров;
  • внутриаортальная баллонная контрпульсация;
  • хирургическое лечение — при разрывах миокарда.

Кардиогенный шок очень опасен, летальность достигает 75-100 %, поэтому отказываться от госпитализации, таблетированных и инъекционных препаратов, пытаться самостоятельно справится с ним нельзя!

Профилактические меры

Для профилактики кардиогенного шока необходимо не допустить развития инфаркта миокарда и тяжелых аритмий, как самых частых его причин. Для этого строго придерживайтесь назначенного вам плана лечения. Проведите коррекцию образа жизни. Повысьте свою физическую активность, откажитесь от сигарет и спиртных напитков, включите в рацион нежирные сорта мяса и рыбу 2 раза в неделю, снизьте массу тела.

Эти простые шаги помогут вам уменьшить риск появления инфаркта миокарда и продлить свою жизнь.

Заключение

Многие люди склонны к пониженному давлению. Часто это не вызывает дискомфорта, однако, если появились симптомы гипотонии не откладывайте визит к врачу, это поможет вам вовремя распознать другие опасные заболевания. Однако, если уровень вашего АД опускается ниже 90/50 мм рт.ст.,сопровождается слабостью и болью в области сердца, обязательно вызовите скорую помощь!

Источник: prodavlenie.online

Как поднять давление у пожилого человека в домашних условиях?

Содержание

Нормальное давление важно в любом возрасте, а в пожилом – особенно. Многие считают, что тревожиться о здоровье нужно только в случае повышенного давления. Но для пенсионера низкие показатели также опасны: это может привести к обморокам с последствиями. Важно знать свою норму и поддерживать ее.

Нормы давления у пожилых

С возрастом нормы для артериального давления становятся выше. У людей в возрасте 50 лет и старше норма находится в пределах 130/80. Для пожилого человека показатели составляют 140/80 с небольшими колебаниями в большую сторону, например, 142/85. Эти примерные цифры, на которые нужно ориентироваться при проверке давления.

Пониженным считают давление 100/60 у мужчин и 95/65 у женщин и ниже. Также пониженным считаются любые показатели ниже на 20% для индивидуальной ситуации пациента. Низкие показатели у зрелых и пожилых могут считаться нормальными, только если они являются спортсменами.

Пониженное давление: каковы причины?

Первичная гипотония (иначе: физиологическая, патологическая) возникает по наследственной предрасположенности. Это вариант нормы, который не возникает у пожилого человека. Первичная гипотензия больше характерна для возраста 18-42 года. В дальнейшем цифры повышаются, может появиться даже гипертония. Гипотонию может вызвать стресс, перегрузки и хроническая усталость.

Вторичная гипотония может развиться по причине других патологий: сахарного диабета, снижений функциональности щитовидной железы, проблем с надпочечниками, остеохондроза. Часто вместе с гипотонией у пожилого человека бывают сердечно-сосудистые проблемы, анемия, инфекции и желудочная язва.

Низкие показатели проявляются и в следующих ситуациях:

  • Длительный прием некоторых лекарств;
  • Строгая диета, нехватка микроэлементов и витаминов;
  • Большие кровопотери, травмы и отравления могут вызвать резкие упадки давления. В этих ситуациях необходимо быстро оказать помощь.

Симптомы гипотонии

К физиологической гипотонии человек готов, поэтому сильные дискомфортные ощущения его не беспокоят.

Для вторичной гипотонии характерны:

  • Головокружение,
  • Слабость, сонливость и вялость,
  • Сильное потоотделение,
  • Побледнение кожи,
  • Обмороки.

Могут возникать следующие состояния:

  • Боли на лобной и височных областях;
  • Нездоровый сердечный ритм;
  • Чувство недостатка воздуха;
  • Темнеет в глазах при резких движениях;
  • Понижение работоспособности;
  • Апатия;
  • Усиление недомогания при переменах в погоде.

Как повысить давление: способы и средства

По словам специалистов пансионата «Дача» в Мурино, гипотензия часто является признаком какого-либо заболевания, поэтому в первую очередь надо найти первопричину. Если причина во внутренней патологии, показатели не будут понижаться, пока проблемный орган не будет вылечен.

Медицинские препараты

Давление в домашних условиях быстро поднимут антигипотонические средства: кофеин, цитрамон, мезатон, добутамин, папазол и т. д. Прежде чем принять таблетку, необходимо удостовериться, что давление у человека низкое, поэтому нужно обязательно проверить его. Это нужно, так как похожие симптомы вызывает повышенное давление. Подходящие таблетки назначит лечащий врач.

Если у человека наблюдается хроническая гипотония, надо решать проблему в комплексе. Пациенту нужно скорректировать свой образ жизни, изменить питание, добавить подходящую физическую активность, при необходимости обратиться к психотерапевту. Комплексное лечение поможет поднять давление. Его назначает специалист.

Питание для людей с низким давлением

Человеку с гипотонией поднять низкое давление помогут эти рекомендации в питании:

  • Есть часто и малыми порциями. Количество приемов пищи – 4-6 в день.
  • Потребление жидкости – не меньше 1,5 литров в сутки.
  • Полезен плотный завтрак – он поможет привести показатели в норму, которое часто пониженное с утра. Включать в завтрак бутерброды с соленым сыром, маслом и чашкой черного чая или кофе.
  • Между основными приемами пищи можно делать полезные перекусы в случае чувства голода. Перекусывать можно орехами, яблоками, йогуртом и т. п.
  • Рацион должны составлять продукты, богатые питательными веществами и витаминами.
  • В умеренном количестве нужно включать в свой рацион соленую пищу: она поможет повысить давление.
  • При наличии сахарного диабета нужно вести постоянный контроль уровня сахара.

Продукты, повышающие давление

При хронической гипотонии полезно включать в рацион продукты из этого списка. Давление в домашних условиях легко и безопасно можно повышать и поддерживать с помощью них.

  • Крепкий чай или кофе. Кофеин будет расширять сосуды. Помимо повышения давления человек будет бодрым и в тонусе. Но этот способ подойдет тем, кто употребляет кофе редко. У завсегдатаев кофе возникает привыкание к кофеину, и нужного эффекта не возникнет.
  • Корица с медом. Пол чайной ложки корицы нужно растворить в стакане кипятка и прибавить чуть-чуть меда. Напиток настаивают полчаса, а затем выпивают.
  • Морепродукты: добавьте в меню мидии, красную икру, креветки.
  • При резком упадке давления можно съесть что-нибудь соленое: огурцы, орешки и т. д.
  • Глюкоза: можно съесть кусочек рафинада.
  • Коньяк и красное вино могут повысить давление. Можно пить не более 50 г. в сутки при получении разрешения от лечащего врача и не злоупотреблять.
  • Пониженное давление часто вызывает нехватка железа. Если причина в этом, в рацион полезно добавить печень, гранат, зеленые яблоки, гречу. Также можно принимать железосодержащие продукты.
  • Вегетарианство и недостаток мяса плохо влияют на уровень давления. Если человек отказывается от приема мяса, ему необходимо восполнить этот недостаток яйцами и молочными продуктами.

Полезные травяные средства

Нормализовать давление в домашних условиях помогут эти средства:

  • Принимать женьшеневую настойку в течение месяца. Дозировка: 15 капель трижды в день до пищевых приемов.
  • Березовый сок. Одного стакана сока в день достаточно.
  • Сок алоэ. Принимать по 1 ч. л. дважды в день.
  • Ягоды можжевельника. Начинают с приема 4 ягод, увеличивая число до 15.
  • Лавровый лист. Измельчить лавровый листик на небольшие кусочки и поместить под язык. Нужно рассасывать несколько минут, затем выплюнуть.
  • Настойка валерианы поможет поднять систолическое давление. Для подъема диастолического можно принимать пустырник.
  • Полстакана сока свеклы в день улучшит показатели, а также очистит кровь.
  • Настойка элеутерококка. Принимать надо трижды в день по 20-30 капель. Настойку перемешивают с водой и пьют за 15 минут до начала приема пищи. Последний прием происходит не позднее чем за четыре часа до сна. Весь прием – до месяца, при необходимости можно повторить через 2-3 недели.
  • Настойка лимонника. Пить дважды в день по 20-25 капель, разведенных в воде, в первой половине дня до еды. Пить три недели, затем – перерыв в две недели и можно повторить.

Физиопроцедуры

Хорошо помогает массаж всего тела, а также рук и ног, точечное воздействие на отдельные места. Из физиопроцедур также назначают электрофорез с лекарственными средствами, гальванизацию, УФО, дециметроволновую терапию, бальнеотерапию, криотерапию.

Рекомендации для гипотоников

Чтобы давление быстро привести в норму, гипотонику необходимо соблюдать полезные правила.

  • Вести активный и здоровый образ жизни. Приветствуется любая подходящая физическая активность: нордическая ходьба, бег, плавание, умеренная работа на садово-огородном участке и т. д.
  • Часто выходить на свежий воздух, ходить на ежедневные прогулки.
  • Высыпаться. Гипотоникам рекомендуется спать дольше, чем здоровым людям. 9 часов ежедневно как минимум. Это поможет хорошо ощущать себя с утра и будет поддерживать показатели в норме.
  • Избегать тяжелых стрессовых ситуаций. Если нужно – обращаться к психотерапевту.
  • Придерживаться здорового и полезного при гипотонии питания. Необходимо плотно завтракать. Нельзя исключать из рациона соленые и жирные продукты.
  • Не переутомляться и не перерабатывать. Труд должен быть умеренным.
  • Пить много жидкости.
  • Поддерживать иммунитет на высоком уровне, при необходимости повышать его.
  • Сразу же лечить возникающие инфекции и вирусные заболевания.
  • Отказаться от вредных привычек.

Эти рекомендации нам предоставил дом престарелых в Ленинградской области, они помогут поддерживать здоровое давление в домашних условиях, а также состояние всего организма.

Выводы

Низкое давление может сопровождать человека с юного возраста, может появиться позже, как один из симптомов внутренних проблем. В любом случае пожилому человеку нельзя пускать ситуацию с низким давлением на самотек: в этом возрасте такое отношение чревато проблемами.

Если придерживаться здорового образа жизни и специальных советов для гипотоников, рисков для здоровья не будет. Советы для гипотоников принесут пользу не только при пониженном давлении, но и для здоровья пожилого человека в целом.

Видео: Пониженное давление – что делать?


Источник: dacha-pansionats.ru

Низкое давление у пожилого человека

Сегодня у многих пожилых людей в возрасте от 60 лет низкое давление. К сожалению, что делать в такой ситуации знает далеко не каждый. Объясняется это тем, что чаще у людей преклонного возраста наблюдается, наоборот, гипертония. Бороться с ней можно различными способами, и они являются достаточно известными.

Однако у некоторых людей оно может быть чересчур низким постоянно. Также часто происходят скачки, при которых резко ухудшается состояние человека. Нормой для такой возрастной категории считается показатель 135/80. Если же он значительно падает, то важно срочно принимать соответствующие меры.

Основные причины низкого давления у пожилого человека

Если на протяжении жизни человек страдал от гипотонии, то в таком случае пониженное давление — это нормальное явление с точки зрения физиологии. Соответственно, повышать его не нужно.

Кроме того, подобный эффект может наблюдаться, когда человек слишком быстро поднимается с кровати. Также бывают и другие причины, которые угрожают жизни больного и требуют быстрого, длительного и серьезного лечения:

  1. Гормональные нарушения в организме;
  2. Онкология;
  3. Внутренние кровотечения от полученных травм;
  4. Вегетососудистая дистония;
  5. Ухудшение здоровья от приема медикаментов;
  6. Астено-депрессивный синдром.

Конечно, престарелые люди часто страдают гипертонией. Это требует своевременного понижения давления. Но необходимо помнить и про гипотонию. Ее обнаруживают реже, но она не менее опасна для жизнедеятельности человека.

Признаки пониженного давления у пожилых людей

Первым симптомом при таком заболевании, как гипотония, является учащенное биение сердца. Это указывает, что мышцы сердца не выдерживают своей привычной нагрузки. Конечно, есть и другие признаки. Но независимо от них, необходимо срочно принимать меры. В противном случае, это может привести к серьезным проблемам, включая инфаркт миокарда или инсульт по гипотоническому типу:

  1. Болевые ощущения в области сердца и головы;
  2. Бледность и влажность кожи;
  3. У больного возникает ощущение, что у него в горле застрял ком;
  4. Холодные стопы и кисти, тремор;
  5. Боязнь яркого света;
  6. Потери равновесия, головокружение;
  7. Снижение давления до 60 мм ртутного столба.

Забронируйте номер
на сайте

и получите 2 дня

проживания родственника в пансионате

Лечение гипотонии у людей преклонного возраста

Если скачет давление у пожилого человека, то нормализовать его можно, приняв соответствующие медикаменты. Но прежде, чем пользоваться подобными средствами, нужно выяснить, почему давление начало прыгать.

Главной задачей считается выявление основного заболевания, приводящего к гипотонии. Постоянно принимать таблетки, и повышать/снижать давние не стоит. Это не принесет должных результатов и может лишь навредить здоровью.

Особенно употребление медикаментов противопоказано людям, которые:

  • Недавно перенесли хирургическую операцию;
  • Страдают гормональным нарушением;
  • Имеют опухоли на теле.

Если же у больного наблюдаются физиологические причины гипотонии, то ему нужно посоветоваться с врачом. Он подберет оптимальные препараты и укажет, когда их принимать, в какой дозировке и на какой период. Возможно, он назначит Пирацетам, Цитрамон или Аскопар. Первое лекарство пропивают курсом. Остальные содержат в себе кофеин.

Также при низком давлении у пожилого человека необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • Спать следует минимум 7 часов в сутки;
  • Квартира, где проживает пожилой человек, должна регулярно проветриваться;
  • Вставать с кровати лучше плавно, без спешки;
  • Каждое утро плотный и полезный завтрак;
  • Больному следует подобрать рацион. Употреблять в пищу следует питательные продукты, небольшими порциями по 5-6 раз в день;
  • Обязательно каждый день, перед сном, нужно совершать небольшие прогулки (получаса будет достаточно);
  • Подушку на постели не следует размещать слишком высоко. Важно, чтобы у человека не затекала шея.

Помимо всего вышеперечисленного, важно регулярно обращаться врачу. Он поможет проконтролировать состояние и своевременно подскажет, как бороться с недугом.

Как необходимо питаться при низком давлении у пожилого человека?

Следует уделить особое внимание питанию. Правильно подобранный рацион позволит эффективно бороться с пониженным давлением у пожилых людей.

Необходимо насытить организм полезными витаминами и микроэлементами. Они помогут стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы, улучшить общее состояние организма и т.д. Порции должны быть небольшими, поскольку переедание приводит к снижению тонуса.

Что касается продуктов питания, то рацион должен включать следующие продукты:

  • Крупы;
  • Кефир, ряжанка, творог и т.д.;
  • Морепродукты;
  • Насыщенные витаминами и калием овощи;
  • Свежая зелень;
  • Нежирное мясо (курица, кролик, индейка, телятина);
  • Семечки, орехи (за исключением арахиса);
  • Специи;
  • Ржаной хлеб;
  • Зеленый некрепкий чай, кофе и прочие напитки с тонизирующим эффектом.

Дабы снизить вероятность внезапного скачка давления, его необходимо регулярно измерять. Проводить эту процедуру необходимо два раза в сутки, утром и вечером (в одинаковые часы). Показания рекомендуется записывать, поскольку это поможет контролировать состояние больного человека.

Источник: greenhome-spb.ru