Рутин инструкция по применению и для чего

Польза Рутина при лечении геморроя – правила применения

Рутин относится к натуральным средствам, применяемым в медицине. Получают его из листьев и цветов гречихи посевной, из почек софоры японской, т.е. препарат имеет растительное происхождение. Рутин -заменитель витамина P, а его человеческий организм не может сам вырабатывать.

Открыл Рутин в начале ХХ столетия Альберт Сент-Дьердьи, биохимик из Америки и лауреат премии Нобеля. Ученый выделил Рутин из кожуры лимона, получив кристаллы желтого и желто-зеленого цвета.

В какой форме выпускается Рутин, его состав

У данного ангиопротекторного средства действующий компонент – рутозид. Рутин производится в таких лекарственных формах:

  1. Таблетки 20, 50, 500 мг ;
  2. Капсулы 500 мг;
  3. Порошок;
  4. Раствор для инъекций в ампулах по 1 мл (называется такой препарат Урутин).

Как действует на организм

Польза

Ознакомимся подробнее с тем, какое положительное воздействие оказывает Рутин на организм человека:

  • Снижает ломкость и проницаемость капилляров;
  • Пополняет недостаток витамина Р;
  • Приостанавливает развитие диабетической ретинопатии;
  • Предупреждает микротромбозы и другие негативные процессы сосудистого происхождения в сетчатке;
  • Возвращает показатели кровяного давления к норме, так как расширяет сосуды;
  • Положительно влияет на деятельность щитовидной железы;
  • Уменьшает вероятность развития аллергических реакций;
  • Положительно влияет на состояние опорно-двигательного аппарата;
  • Антиоксидант;
  • Рутин назначают при язве желудка и 12-перстной кишки, ревматизме, гипертонии и атеросклерозе;
  • Является незаменимым средством для здоровья сосудов;
  • Предупреждает развитие наружных кровотечений и геморрагического диатеза;
  • Снижает симптоматические проявления при геморрое – болевые ощущения, зуд, кровотечения;
  • Повышает защитные силы организма;
  • Улучшает эластичность эритроцитов, увеличивает кровоток и расширяет сосуды, что предупреждает образование тромбов, застой крови и развитие варикозной болезни.

Может ли применение Рутина нанести вред организму? Витамин Р уникален, так как он не накапливается, поэтому передозировка исключается.

Когда назначают препарат

В инструкции по применению четко указаны заболевания, при которых рекомендовано применение Рутина:

  1. В профилактических целях и для лечения гиповитаминоза и авитаминоза Р;
  2. Недуги, которые сопровождаются повышением проницаемости капилляров (к примеру, геморрагические диатезы);
  3. Лучевая болезнь;
  4. Септический эндокардит;
  5. Ревматизм;
  6. Гломерулонефрозы;
  7. Гипертония;
  8. Аллергические проявления;
  9. Варикоз, тромбофлебит, венозная недостаточность хронического характера;
  10. Геморрой.

Когда применение не разрешается

Запретами к назначению Рутина являются такие состояния и недуги:

  • Индивидуальная невосприимчивость компонентов препарата;
  • Вынашивание беременности в І триместре.

Побочные действия

Препарат может спровоцировать развитие нежелательных проявлений:

  • Аллергия;
  • Тошнота, понос;
  • Проявление изжоги;
  • Головная боль разной интенсивности;
  • “Приливы”.

Как применять

Сразу следует отметить, что дозировку препарата, форму применения назначает исключительно специалист.

  1. При венозной недостаточности, протекающей в хронической форме, применяются таблетки Рутина от трех до четырех раз в сутки по 300 мг. Результат проявляется на протяжении 14 дней, после чего терапию продолжают в той же дозе или уменьшают до минимально возможной – 600 мг. После завершения процесса лечения достигнутый результат сохраняется на протяжении 30 дней;
  2. При диабетической ретинопатии на протяжении суток принимают от одного до двух граммов Рутина в виде пилюль;
  3. Чтобы предупредить развитие дерматологических реакций на лучевую терапию, назначаются таблетки с дозировкой 500 мг дважды в течение 24 часов. Такая дозировка не корректируется на протяжении всего курса лечения;
  4. При лимфостазе суточная рекомендуемая доза равняется трем граммам, которую нужно разделить на 3 приема.

Продукты, в которых много витамина Р

Следует помнить о том, что Рутин не вырабатывается и не накапливается нашим организмом. Именно поэтому нужно позаботиться о том, чтобы он регулярно поступал с продуктами питания, которые не проходят термообработку.

В таблице представлены продукты, в которых Рутина содержится больше всего. Каждый может выбрать на свой вкус, чтобы организм не страдал от недостатка этого витамина.

Продукты Содержание Рутина (мг на 100 граммов)
Рябина черноплодная 4000
Вишня 2500
Жимолость 1200
Ягоды шиповника 1000
Цитрусовые, щавель 500
Виноград 430
Барбарис 400
Нектарин, персики 350

Кроме этого, свежевыжатые соки и зеленый чай также содержат большое количество Рутина.

Следует помнить, что Рутин достаточно быстро разрушается под влиянием солнца, тепла, воды, кислорода, курения.

Необходимо также знать, что витамин Р не содержится в продуктах животного происхождения. Если человек употребляет в пищу мало овощей, фруктов и ягод, ему необходимо пересмотреть свой рацион или принимать препараты, которые содержат Рутин.

Потребность на протяжении суток

Сколько же необходимо человеческому организму витамина Р в сутки для нормальной работы? Рассмотрим по группам:

  • Для взрослых мужчин и подростков – 40 – 50 мг;
  • Для женщин – 30 – 40 мг;
  • Для детей – 25 – 30 мг.

Чем грозит избыток и недостаток рутина в организме

Недостаточное поступление витамина Р вызывает такие негативные изменения:

  1. Развивается хрупкость капилляров, под кожным покровом появляются точки-кровоизлияния, а также образуются синяки небольших размеров;
  2. Болевой синдром в ногах и плечах;
  3. Слабость, недомогание;
  4. Быстрая утомляемость и снижение способности выполнять трудовые обязанности;
  5. Беспричинное появление угрей, выпадение волос в большом количестве, пародонтоз – эти симптомы также могут быть последствиями недостатка в организме витамина Р.

Аналоги

При необходимости лекарственное средство Рутин можно заменить аналогами. Однако эта ситуация должна быть согласована с доктором, и именно специалист должен произвести замену медикамента. Можно выбрать такие средства:

  • Венорутон;
  • Венорутон форте;
  • Рутабион;
  • Фарутин;
  • Витамин Р;
  • Рутинон;
  • Рувит и другие.

Стоимость препарата Рутин в разных регионах страны может существенно отличаться. К примеру, цена таблеток с дозировкой 500 мг колеблется от 210 до 295 рублей.

Отзывы

Ангелина, 43 года “Рутин мне назначил доктор, так как у меня начала развиваться варикозная болезнь. Врач сказал, что препарат укрепляет сосуды и помогает организму справиться с отечностью. Пропила курс, точно соблюдая назначенную доктором дозировку. Состояние, действительно, улучшилось.”

Ева, 41 год “Никогда не страдала от повышенного давления, но после определенных событий в моей жизни начались скачки давления. Терапевт назначил лекарства, в число которых включил и Рутин. Пропила уже 3 недели, состояние начинает приходить в норму. Очень надеюсь, что оно полностью восстановится.”

И совет напоследок: не занимайтесь самолечением и самоназначением лекарственных средств. Это прерогатива исключительно специалиста. Применение Рутина для лечения хронических недугов без врачебного контроля может вызвать прямо противоположную реакцию организма и спровоцировать серьезные последствия.

Источник: prigemorroe.ru

Правила приема препаратов рутина (витамина Р)

Рутин (рутозид, на латинском – rutin) – один из биофлавоноидов, который входит в состав витамина Р. Химическое соединение по фармакологическим свойствам похоже на аскорбиновую кислоту, поэтому его часто называют «С-комплекс». Это вещество не вырабатывается в организме, его рекомендуется получать с пищевыми источниками или биологически активными добавками (БАДами). Далее представлена детальная инструкция по использованию рутина для лечения и профилактики заболеваний, а также список лучших добавок на его основе.

Полезные свойства

В организме человека витамин Р производит ряд положительных эффектов:

  • повышает эластичность и прочность сосудистых стенок;
  • сгущает кровь, улучшает ее свертываемость;
  • регулирует процессы липидного обмена, предотвращает развитие атеросклероза;
  • снижает внутриглазное давление, защищает сетчатку глаза от повреждений;
  • является мощным антиоксидантом, препятствует воздействию свободных радикалов;
  • нормализует гормональный фон – стимулирует работу надпочечников и щитовидной железы;
  • оказывает противоотечное и противоаллергическое действия;
  • повышает устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям.

Рутин также расширяет сосуды, благодаря чему снижается артериальное давление.

Показания

Основным показанием к применению рутина является гиповитаминоз. Симптомами этого состояния являются:

  • точечные кровоизлияния на коже;
  • слабость;
  • боли в мышцах и суставах;
  • частые простудные заболевания.

Добавки на основе этого вещества рекомендуется принимать для профилактики:

  • людям в осенне-зимний период, когда человек потребляет мало свежих овощей и фруктов;
  • пациентам, которые работают на вредных производствах, и курильщикам.

При необходимости рутин назначают беременным женщинам во втором-третьем триместре.

Рутозид используют и в комплексной схеме лечения таких заболеваний:

  • геморрагические диатезы, капилляротоксикозы;
  • ломкость капилляров;
  • варикоз вен нижних конечностей, хроническая венозная недостаточность;
  • кардиологические патологии – эндокардиты, миокардиты, ИБС;
  • артериальная гипертензия;
  • диабетическая ретинопатия;
  • аллергические заболевания;
  • лучевая болезнь;
  • посттравматические боли и отечность мягких тканей.

Препараты на основе этого вещества также часто назначают женщинам, у которых наблюдаются обильные и болезненные менструальные кровотечения.

Противопоказания

Основным ограничением к применению витамина является индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Не назначают рутин и женщинам в первом триместре беременности, поскольку вещество может негативно влиять внутриутробное развитие плода.

Лекарственные формы

Витаминные БАДы выпускаются в 3 формах:

  1. Капсулы. Применение капсулированного рутина показано при нарушениях проницаемости сосудов, аллергиях и лучевых поражениях. Оболочка растворяется сразу после попадания в кишечник, вещество быстро проникает в кровь.
  2. Таблетки. Твердые пилюли для приема внутрь помимо витамина Р содержат целлюлозу, стеарат магния и другие формообразующие вещества. Таблетки небольшого размера, их удобно глотать. Но препараты, выпущенные в этой форме, усваиваются хуже капсул – в течение 30-60 минут.
  3. Гели. Предназначены для наружного применения при варикозном расширении вен, для лечения синяков и гематом. Гели можно наносить на неповрежденную кожу тонким слоем. Кроме рутина в таких лекарствах содержатся другие флавоноиды из группы витамина Р.
Читайте также:  Аэртал аналоги дешевле таблетки

Список препаратов

Фармацевтические фирмы выпускают пищевые добавки для перорального приема с разными дозировками рутина – от 20 до 500 мг в одной капсуле/таблетке. Большинство БАДов производится в виде монопрепаратов, но существуют витаминные комплексы с содержанием биофлавоноидов и аскорбиновой кислоты. Действующие вещества проходят тщательную обработку для очистки от токсинов и аллергенов. При изготовлении качественных препаратов не используются консерванты, искусственные красители или ароматизаторы. Добавки отпускаются без рецепта.

ТОП-6 витаминных препаратов рутина:

Биологически активные добавки можно приобрести в аптеках или интернет-магазинах. Стоимость витаминов в России завышена в 1,5-2 раза, что обусловлено высокими торговыми наценками посредников. Поэтому выгоднее заказать рутин напрямую с сайта iHerb.

Для наших читателей есть скидка -10% на первый заказ с Айхерб. Для активации дисконта введите промокод AGK4375 в специальное поле в корзине или перейдите по ссылке.

  • широкий выбор витаминных БАДов от премиальных фармацевтических компаний из Европы и США;
  • цены лекарственных средств на 30-50% ниже, чем в отечественных аптеках, благодаря прямым поставкам от производителей;
  • отзывы о препаратах написаны реальными покупателями;
  • быстрая доставка в любую страну мира, а при заказе товара на сумму не менее 60$ россияне могут вообще не платить за его транспортировку;
  • грамотные сотрудники службы поддержки.

Правила применения

Взрослым людям достаточно принимать 25-50 мг витамина Р в сутки, дневная норма для детей составляет 25-30 мг. Такого количества хватает для нормализации проницаемости капилляров и профилактики кровоточивости.

Для лечения, согласно инструкции по применению, рутин нужно принимать в более высоких дозах:

  • при венозной недостаточности необходимо пить по 300 мг витамина 3-4 раза в день;
  • при лимфостазе – 3 г (суточную дозу нужно делить на 2-3 приема);
  • для терапии лучевых дерматитов – 500 мг 2 раза в сутки;
  • для лечения диабетических микроангиопатий – 1-2 г в день.

Таблетки необходимо пить во время или сразу после еды. Их не надо разжевывать, но нужно запивать ½ стакана воды. Гели на основе рутина наносят на пораженный участок тонким слоем утром и вечером.

Курс применения витаминов составляет не менее 30 дней. Препараты имеют пролонгированное действие, поэтому укрепление сосудов наблюдается после 1-2 недель лечения. Эффект сохраняется в течение 1 месяца. Решение, сколько и как долго следует использовать рутин, может принимать только врач после обследования пациента.

Смотрите видео о том, как употреблять рутин для профилактики атеросклероза и тромбофлебита:

Побочные реакции

Витамины хорошо переносятся больными, но иногда рутин вызывает следующие побочные эффекты:

  • дискомфорт в животе;
  • тошноту, снижение аппетита;
  • изжогу;
  • головные боли;
  • резкие колебания артериального давления.

У пациентов, склонных к аллергическим реакциям, препараты на его основе вызывают появление сыпи, крапивницы и кожного зуда.

Возможность переизбытка

Рутин не накапливается в организме и даже при избыточном поступлении выводится с мочой. Поэтому случаи передозировки витамина не зарегистрированы.

Отзывы покупателей

Чтобы оставить свой отзыв о препаратах рутина, заполните специальную форму:

Источник: natulife.ru

Рутин: свойства, показания к применению

Содержание статьи

Рутин – что это за витамин и от чего он помогает? Ни для кого не секрет, что существует множество полезных веществ, используемых как в медицине, так и в косметологии. Так вот рутин представляет собой именно такое биологически активное вещество, которое обладает свойствами витамина P. Рутин является биофлавоноидом, питательным веществом-антиоксидантом, состоит из кверцетина и дисахарида. Открыто это вещество было в 1936 году американским биохимиком и нобелевским лауреатом Альбертом Сент-Дьердьи. Выделен рутин был из лимонной цедры. Чистое вещество имело желтый и желто-зеленый оттенок. И представляло собой форму игольчатых кристаллов.

А вот какое рутин имеет значение для организма и для чего его применяют в настоящее время, расскажем в нашей статье.

Рутин: описание, состав и действие

Витамин проницаемости или рутин имеет следующую структурную химическую формулу – C27H30O16. Это водорастворимое вещество. Его соединение разрушается при воздействии солнечных лучей, кислорода, а также в случае нагрева или замораживания. В основе структуры лежит дифенилпропановый углеродный скелет. Рутин может использоваться для построения важных, с точки зрения биохимии, соединений в клетке. Химические свойства обуславливают его биологическую роль:

  • стабилизация основного вещества соединительной ткани;
  • участие в окислительно-восстановительных процессах;
  • стимулирование тканевое дыхание.

Следует отметить, что учеными доказан тот факт, что витамины группы Р гораздо активнее проявляют свои свойства при взаимодействии с другими химическими элементами, биологически активными компонентами и витаминами. Так тандем витамина С и Р считается одним из наиболее значимых и взаимоусиливающих. Поэтому в некоторых источниках рутин называют еще витамином С2.

Источники рутина в пище

Источники рутина (витамина Р). В каких продуктах он содержится в большом количестве?

Рутин не вырабатывается человеческим организмом. Поэтому чтобы не возник недостаток рутина (витамина Р) требуется постоянно пополнять резервы данного вещества за счет употребления в пищу продуктов, содержащих его. Попадая в кишечную флору, биофлавоноид растворяется и моментально всасывается в кровь, выведение происходит экскреторными органами.

В чем и где содержится рутин? Витамин Р есть в цитрусовых, гречке, черной дикой вишне, магнолии, красном перце, фиалке трехцвет­ной и пр. Где и в каких продуктах содержится больше всего этого вещества отражено в нижеприведенной таблице:

Витамин Р, содержание в продуктах (мг на 100 гр)

Лимон, апельсин, щавель

Перец болгарский, земляника, крыжовник, ежевика

Клубника, малина, брусника

Китайская айва, красная смородина

Шпинат, салат листовой, черешня, слива

Помимо продуктов с рутином, есть еще напитки, богатые этим веществом: фруктовые соки, травяные и зеленый чай.

Так как при термической обработке биофлавоноиды (Bioflavonoida) разрушаются. Также биофлованоидные соединения легко поддаются разрушению табачным дымом и алкоголем, поэтому желая насытить свой организм полезными веществами крайне важно отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.

Витамин Р (рутин) для чего нужен организму? Какая от него польза при варикозном расширении вен?

Чем полезен, и что дает рутин для организма? Он разжижает кровь или наоборот ее сгущает? Существует множество вопросов, ответ на которые можно найти, изучив спектр его действия. А он достаточно широк:

  • предотвращает развитие онкологических заболеваний;
  • регулирует уровень холестерина;
  • нормализует артериальное и внутриглазное давление;
  • стимулирует иммунную систему, предотвращая развитие простудных и инфекционных заболеваний;
  • оказывает антигистаминное действие;
  • в связке с витамином С защищает от разрушения гиалуроновую кислоту;
  • дает противотромбатический эффект, влияя на вязкость крови;
  • снимает воспалительный процесс;
  • проявляет мощные антиоксидантные свойства;
  • препятствует воздействию на организм свободных радикалов;
  • нормализует гормональный фон;
  • препятствует преждевременному старению организма;
  • оказывает спазмолитическое действие;
  • дает желчегонный эффект;
  • способствует выработке межсуставной жидкости;
  • нормализует работу щитовидной железы.

Применение рутина при лечении варикоза

Большое значение имеет рутин при варикозе – в его лечении и профилактике. Незаменим рутин для укрепления сосудов: при лечении сосудов витаминами с его содержанием повышается эластичность их стенок, и снижается уровень проницаемости капилляров, соответственно уменьшается ломкость. Рутин снимает воспалительный процесс с пораженного участка вены и дает ощутимый эффект при отеках ног. Поэтому, если возникает чувство тяжести, распирания в ногах, отечность, если сводит икры ног, и вы все чаще задумываетесь над тем, каких витаминов не хватает вашему организму, то ответ будет однозначным. Вам нужны витамины, расширяющие сосуды, в составе с которых обязательно должен быть рутин. Они окажут венотонизирующий эффект и будут полезны для кожи. Ведь препараты на основе рутина поддерживают хорошее состояние кожного покрова, уберегая его от проявления капиллярных сеточек и сухости.

Рутин: показания к применению, противопоказания и побочные действия

Ответив на вопрос, какой витамин укрепляет венозные стенки, можно сделать вывод, что витамин Р входит в самые эффективные витамины и минералы для сосудов. Препараты на его основе обладают массой положительных свойств. Так какие же рутин имеет показания к применению? Он имеет значимую роль в лечении следующих болезненных состояний и применяется при:

  • гипо- и авитаминозе данного вещества;
  • атеросклерозе сосудов;
  • лучевой терапии;
  • лимфостазе;
  • диабетическом поражении сосудов;
  • удалении и склеротерапии вен;
  • воспалении геморроидальной вены (геморрое);
  • варикозном расширении вен и его последствий (трофические язвы, тромбофлебит (Thrombophlebitis) и пр.);
  • венозной недостаточности;
  • обморожениях;
  • травмах мягких тканей;
  • комплексном лечении у детей кори, скарлатины (Scarlattina), дифтерии (Diphtheria) и пр.
Читайте также:  Отеки и тяжесть в ногах таблетки

Купить рутин и его аналоги можно в большинстве аптек. Также можно приобрести препараты с витамином Р в онлайн-аптеках: в таком случае вы сможете отслеживать изменения цены и предварительно изучить отзывы о действии средств с рутином.

Противопоказания к применению данного витамина заключаются в индивидуальной непереносимости вещества и первом триместре беременности. Во втором и третьем триместре, а также при лактации (Lactatio) использование возможно, если только польза для матери выше, чем возможный риск для плода. Данный критерий определяет только врач.

Рутин: способ применения

Формы, в которых выпускается рутин (витамин Р), разнообразны. Это могут быть таблетки, капсулы или мелкокристаллический порошок, не имеющий вкуса и запаха. Как принимать рутин? Способ применения и дозировка напрямую зависит от заболевания и состояния, в котором в данный момент находится человек. Поэтому обязательно следуйте инструкции к препарату и рекомендациям лечащего врача.

Суточная потребность для взрослого человека равна 25-50 мг/сутки. При применении у спортсменов доза определяется продолжительностью и интенсивностью нагрузок. В лечебных дозах рутин (витамин Р) принимается не более 100-200 мг/сутки. Максимальная (суточная норма) не должна превышать в день 400 мг/сутки.

Наш организм всегда подает сигналы о состоянии здоровья. Их важно уметь вовремя распознать. Так синдром дефицита рутина, его нехватка, проявляется следующими симптомами:

  • общая быстрая утомляемость, упадок сил;
  • раздражительность;
  • выпадение волос;
  • кровоточивость десен, кровоизлияния в сетчатку глаз, кровотечения из носа;
  • болевой синдром в суставах;
  • проявление акне;
  • образование синяков и кровоподтеков без видимой причины.

Подобные болезненные состояния, которые возникают на фоне недостатка рутина и других витаминов называются авитаминоз. Для него характерна такая черта как сезонность. Это означает, что проявление данных симптомов вероятнее всего зимой и весной, когда употребление свежих фруктов и овощей ограничено. А все то, что есть на прилавках фруктовых и овощных лавок вследствие длительного хранения утратило витаминную составляющую и не несет в себе никакой пользы.

Переизбыток рутина не страшен и достаточно быстро устраняется, так как излишки очень быстро выводятся с продуктами распада. Но вероятнее всего негативное последствие все же может проявиться в побочных эффектах.

Источник: normaven.ru

Рутин — показания к применению и полезные свойства витамина Р

Рутин – один из самых популярных витаминов у врачей. Неважно, к какому специалисту вы пришли: проверяете сердце у кардиолога, сидите в кресле у физиотерапевта, жалуетесь на сосуды у флеболога или выписываете очки у офтальмолога. Все эти врачи обязательно посоветуют вам известное, дешевое и неизменно эффективное средство – биодобавку с витамином Р. А если настроение у них будет хорошее, то подробно расскажут про рутин: в каких продуктах содержится, когда пить, как часто пить и какие противопоказания (их, к слову, практически нет). А вот показаний этих у рутиновых таблеток – хоть отбавляй.

Витамин Р или рутин?

Если вы попросите в аптеке витамин Р, вам предложат рутин. Откроете справочник, чтобы почитать про рутин, – увидите подробный рассказ про витамин Р. Но ответ на вопрос, что это за вещества – собратья с одинаковыми свойствами или один и тот же элемент, не так-то прост…

Рутин – что это такое? Самостоятельный витамин, загадочное, но полезное вещество, очередной антиоксидант? Ученые обсуждают этот вопрос уже почти 100 лет – с тех пор как американский биохимик Альберт Сент-Дьёрдьи в 1936 году обнаружил витамин Р в лимонной кожуре и возвестил миру, что новый элемент – спасение для капилляров.

Сам витамин Р (по-другому – рутозид), признаемся честно, назвать классическим витамином невозможно. Это целый комплекс активных биофлавоноидов, одним из которых и является рутин. Но поскольку в медицине сегодня используется только он и борец с преждевременным старением кверцетин (который практически не исследован), то рутин и витамин Р – практически полные синонимы.

Огородное меню

Рутин в продуктах – не просто скучное перечисление полезной еды, а настоящая мечта для вегетарианцев. В продуктах животного происхождения растительного флавоноида не может быть по определению, поэтому «рутинный» рацион очень даже вкусный.

Где содержится рутин? Да в любом огороде! Главный чемпион по содержанию витамина Р – это черноплодная рябина. 100 гр терпкой ягоды с лихвой перекрывает ежедневную потребность в рутине, почти таким же результатом может похвастаться вишня. На пятки им наступают жимолость, шиповник и цитрусы – лимонное первенство еще никто не отнимал. Виноград, персики и нектарины, сливы, все садовые ягоды – тоже богатые источники рутина.

Для разнообразия можно приготовить овощной салатик – много флавоноидов в болгарском перце, щавеле, шпинате, капусте и помидорах. Продукты, содержащие рутин, – это и злаки, особенно зеленая гречка (да здравствуют оладьи и печеньки из гречневой муки!).

Рутин в аптеках

Давно прошли те времена, когда рутин добывали из лимонной корочки. Сегодня основные медицинские источники целебного флавоноида – это листья руты душистой, зеленая гречка и почки японской софоры.

К сожалению, наш организм самостоятельно создавать рутин не умеет, поэтому нам остается только обращаться к достижениям фармацевтической промышленности. Или искать витамин Р в своем меню.

Врачи рекомендуют пропивать рутиновый комплекс несколько раз в год людям любых возрастов. Тем более что единственное противопоказание к рутину – это первый триместр беременности. Зимой и в холодное межсезонье, за неимением свежей вишни и клубники-смородины, на помощь придут именно аптечные витамины:

  • в порошке («Рутин»);
  • в капсулах и таблетках («Аскорутин» и «Рутозид»);
  • в геле, при наружных заболеваниях («Рутозид», «Венорутон»).

Ну и конечно же можно заказать препараты в интернет-магазине: например, мы рекомендуем вот такой вариант или такой — приемлемая цена, проверенное качество и отличные отзывы.

Как действует?

Где бы вы ни читали про рутин, полезные свойства его сведутся к одному – это вещество незаменимо для сосудов.

Витамин Р укрепляет капиллярные стенки, делает их менее ломкими и снижает проницаемость, предотвращает наружные кровотечения и геморрагический диатез.

Улучшает эластичность эритроцитов, усиливает ток крови и способствует расширению сосудов. А это бережет нас от сосудистых тромбов, застоя крови в венах и варикоза.

Повышает иммунитет, помогает организму в борьбе с вирусными и бактериальными инфекциями. А также уменьшает аллергические реакции и различные воспалительные процессы.

Витамин Р поможет отодвинуть болезнь и станет отличным помощником для профилактики:

  • варикозного расширения вен;
  • поверхностного тромбофлебита;
  • проявлений посттромботического синдрома;
  • геморроя;
  • хронической венозной недостаточности (боли, отеки, язвы, ночные судороги ног);
  • ретинопатии (поражение сетчатки глаза);
  • гипертонии;
  • ревматических симптомов.

Врачи рекомендуют при всех указанных выше проблемах обязательно принимать рутин. Инструкция по применению добавляет в этот список лучевую болезнь, корь, скарлатину и некоторые другие заболевания.

Что говорит наука?

За 80 лет с момента легендарного эксперимента над лимонной коркой накопилось немало исследований, посвященных рутину. И количество их по-прежнему растет.

Ученые давно заметили, что лучше всего витамин Р проявляет себя в соседстве с другими витаминами, микроэлементами и биологически активными полезностями. Так, лечение и профилактика хронической венозной недостаточности протекают эффективнее, если пить рутин с витамином Е, донником и центеллой азиатской.

А биологи из Белорусского государственного университета обнаружили, что комплекс из рутина и меди обладает ощутимо большими антиоксидантными свойствами, чем один скромный витамин Р. (Поэтому соединяйте в меню рутиновые фрукты и овощи с орешками, креветками и говяжьей печенью. А уж гречка – и вовсе двойное антиоксидантное чудо!).

Витамин С2, или Целебный тандем

Нет-нет, мы не ошиблись – рутин действительно часто называют витамином С2. А еще С-комплексом, поскольку при нехватке этого вещества часто возникают те же симптомы, что и при дефиците витамина С (особенно ощущается при цинге). И более того – если с едой рутина поступает достаточно, то часть жизненно необходимой аскорбиновой кислоты он с легкостью восполнит. Вот такой интересный тандем!

Рутин и витамин С – из тех друзей, что влияют друг на друга очень положительно. Если сочетать аскорбинку и рутин, польза и вред каждого вещества проявятся максимально. (А мы помним, что вреда от них практически нет).

Читайте также:  Мазь при сильном ушибе колена

Витамин Р защищает аскорбинку от вредного воздействия тяжелых металлов, аскорбинка повышает сосудоукрепляющие особенности рутина. А вместе они активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах, увеличивая в организме количество омолаживающей гиалуроновой кислоты.

С-Р-комплексе — это не оригинальная выдумка ученых, встречается он и в природе: не просто так во многих овощах и фруктах аскорбинка и рутин присутствуют одновременно. Но и химики не отстают, ведь самым популярным препаратом витамина Р долгие годы остается «Аскорутин», соединяющий оба целебных компонента.

Как принимать?

Если вы покупаете в аптеке рутин, показания к применению всегда будут одинаковы (разве что у «Аскорутина» этот список чуть пошире). А как применять лекарство – зависит уже от конкретной формы препарата и количества активного вещества.

Оптимальная ежесуточная рутиновая доза для профилактики болезней – 100 мг, для комплексного лечения – 150 мг. От этих цифр и отталкиваются врачи, назначая пациентам витамин Р.

Рутин – таблетки разные, и по составу, и по целебной активности. В каждом драже «Аскорутина» по 50 мг флавоноида и аскорбинки, поэтому доза – по одной таблетке 2-3 раза в день, после завтрака-ужина. Процент витамина Р в «Рутозиде» чуть поменьше – обычно по 20 мг в одной таблеточке. Так что и рассчитывать витаминную порцию придется по-другому.

А если вы пользуетесь лечебными гелями с рутином, то все гораздо проще – мазать больные места нужно дважды в сутки. По утрам и перед сном.

Что говорят отзывы?

Хотя слабые и ломкие сосуды – общая проблема для всех жителей развитых стран (с нашим нездоровым питанием, гадкой городской экологией и сидячей работой), рутозид часто считают женским витамином. Ведь прекрасные дамы больше всего озабочены куперозом на лице, сосудистыми звездочками на ногах, частыми синяками из-за слабого кровообращения…

Поэтому среди всех интернет-рассказов про рутин отзывы женщин встречаются чаще всего.

«Почти каждый врач, к которому я ходила в последние годы, советовал мне «Аскорутин». В последний раз мне прописал его гинеколог для восстановления после курса антибиотиков. Рассказал, что антибиотики плохо влияют на капилляры, поэтому рутин обязательно нужно включать в любое антибактериальное лечение!»

«У меня очень тонкая кожа, от этого постоянно появляются синяки, некрасиво просвечивают капилляры. Флеболог порекомендовала пить «Аскорутин», по возможности сочетать с укрепляющими мазями. Эффект налицо – синяков меньше, кожа более чистая. Но чтобы результат сохранился, витамины нужно пить часто».

Многие пациенты, хоть и пьют рутин довольно часто, видимого эффекта не замечают. Врачи на такие жалобы отвечают одно – если у вас изначально слабые сосуды, тонкая кожа и склонность к варикозу, «Аскорутин» не станет панацеей, но здоровье поддержит очень серьезно. И принимать его необходимо регулярно, ведь организм нуждается в рутине каждый день, а наши сосуды – каждую секунду.

Источник: safeyourhealth.ru

Рутин

Состав

В состав препарата входит основное вещество: рутозид.

Дополнительные составляющие – в зависимости от формы выпуска.

Форма выпуска

Выпускается Рутин в виде таблеток, капсул и порошка. Таблетки с содержанием 20, 50 и 500 мг могут быть расфасованы в ячейковые упаковки и в банки по 30, 50, 100 и 250 штук. Лекарство в капсулах по 500 мг упаковано в банки по 120 штук. Порошок, устойчивый к воде и растворяемый в слабых едких щелочных растворах, помещён в полиэтиленовые мешки по 50, 100, 500 и 1000 г.

Фармакологическое действие

Для препарата характерно действие, способное уменьшить проницаемость и восприимчивость капилляров, а также восполнить дефицит витамина B3.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Данное средство является ангиопротекторным фитопрепаратом и БАДом. Когда витамин Рутин применяется своевременно, то заметно улучшается усвоение витамина С, укрепляются капилляры, усиливается циркуляция крови, снижается отёчность. Как сообщает Википедия, для основного компонента также характерен мощный антиоксидантный эффект, распространяемый на организм в целом.

Показания к применению Рутина

Основные показания к применению Рутина:

  • гиповитаминоз;
  • высокая проницаемость сосудов, сопровождающая геморрагический диатез, капилляротоксикоз, лучевую болезнь, септический эндокардит, ревматизм, артериальную гипертензию, аллергии, корь, скарлатину, сыпной тиф, кровоизлияния в глазной сетчатке.

Противопоказания

Приём витамина не рекомендуется при:

  • высокой чувствительности к нему;
  • I триместре беременности.

Побочные эффекты

Применение этого препарата способно привести к развитию таких побочных эффектов, как: реакции гиперчувствительности, тошноты, изжоги, диареи, головной боли, приливов крови к лицу.

Рутин, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Этот препарат представлен в форме таблеток, порошка и капсул, которые принимают внутрь, запивая водой. Как правило, дозировку и длительность применения устанавливает лечащий врач, учитывая вид и сложность нарушения, особенности организма пациента.

Например, лечение хронической венозной недостаточности начинают с 300 мг к 3-4 разовому в день или 2-х разовому по 500 мг. При этом общая суточная доза не должна превышать 1200 мг. Отмечено, что развитие клинически значимого терапевтического эффекта происходит в течение 2 недель. Далее лечение продолжают в этой же суточной дозировке, но можно снизить до 600 мг, которая является поддерживающей. После завершения терапии её эффективность сохраняется на протяжении месяца.

В виде пищевой добавки препарат в капсулах следует принимать 2 раза в сутки по одной штуке, а таблетки по 1-2 штуки к 2-разовому приёму одновременно с едой, если другая схема не указана врачом.

Передозировка

Случаи передозировки этим веществом не установлены.

Взаимодействие

При совместном применении с Аскорбиновой кислотой происходит повышение эффективности Рутина.

Особые указания

Если применение в 1-м триместре беременности является абсолютным противопоказанием, то во II-III триместрах приём препарата допустим при условии предварительной консультации с лечащим врачом. Конечно, нужно понимать, что проявление любых нежелательных симптомов является поводом для отмены препарата и незамедлительного обращения к врачу.

В каких продуктах содержится Рутин?

Нередко люди стремятся получить витамины и полезные вещества из обычных продуктов. Поэтому они часто интересуются, где содержится Рутин в максимальном количестве?

Известно, что в таких цитрусовых, как апельсины, лимоны и мандарины, этот компонент содержится в междольковом волокне и белой части кожуры. Помимо этого, Рутин входит в состав черноплодной рябины, малины, ежевики, абрикосов, голубики, чёрной и красной смородины, винограда, черешни и шиповника. Также он присутствует в капусте, зелёном салате, томатах, петрушке, сладком перце, кинзе и укропе. Немало его в гречке, которую особенно рекомендуется принимать людям, страдающим варикозом, чтобы укрепить стенки сосудов. Содержание вещества обнаружено в живом пиве, кофе, чае, вине. При этом нужно отметить, что в результате заморозки его содержание в различных продуктах значительно снижается.

Условия продажи

Условия хранения

Для хранения Рутина подходит сухое, прохладное место, недоступное детям.

Срок годности

Аналоги

Основные аналоги: Витамин Р, Бирутан, Элдрин, Ритосидум, Фарутин, Мелин, Миртиколорин, Неорутин, Идорутин, Оксиритин, Фитомелин, Рутабион, Рутавит, Руцетин, Рутинон, Руторбин и Рувит.

Отзывы о Рутине

Следует отметить, что обсуждения препаратов подобного действия можно встретить на различных форумах и сайтах. Особенно часто отзывы о Рутине оставляют беременные женщины. Они делятся опытом его применения, рассказывают, для кого он оказался эффективным и как действует в этот период. Приём препарата при беременности способствует нормализации состояния стенок сосудов, улучшению их здоровья и микроциркуляции крови.

Интересно то, что в большинстве случае этот препарат принимают женщины. Многие из них отмечают его положительное действие. Хотя встречаются сообщения, когда применяя эти витамины, пациентки ощутили на себе проявление нежелательных эффектов в виде аллергических реакций. Самыми распространёнными проявлениями аллергии являются зуд и раздражение кожных покровов. После того, как приём препарата прекращается, неприятные симптомы исчезают.

Тем не менее, основная часть пациентов отмечают значительные улучшения в состоянии своего здоровья. Они утверждают, что лечение заметно укрепило их сосуды. Другим активно обсуждаемым вопросом является продолжительность лечения. По мнению некоторых специалистов, этот период должен быть максимально длительным, возможно даже постоянным, при условии соблюдения 2-х недельных перерывов в терапевтическом курсе.

Считается, что это средство невероятно полезно для организма, так как позволяет нормализовать содержание необходимого для человека витамина. Для разных случаев предлагаются определённые дозировки препарата, которые обязательно нужно соблюдать. Хотя в клинической практике случаев передозировки не отмечено, но полностью исключать их не следует.

Цена Рутина, где купить

Цена Рутина в таблетках составляет от 50 рублей.

Купить Рутин в Москве можно практически в любой аптеке без рецепта.

Источник: medside.ru