Сердечно сосудистая дистония симптомы и лечение

8 причин дистонии сердца

    5 минут на чтение

Понижение трудоспособности, ощущение разбитого состояния при отсутствии серьезных заболеваний в медицине называют вегето-сосудистой дистонией. Один из типов ВСД — сердечно-сосудистая дистония.

Содержание

Что собой представляет сердечно-сосудистая дистония

Болезненное чувство в грудной клетке — не всегда последствие заболеваний кардиологического характера. Часто такое состояние провоцируется нарушениями в вегетативной системе организма. Кардиоваскулярный синдром (сердечно-сосудистая дистония) сопровождается ноющей, приступообразной болью в области сердца. Пациент чувствует жжение, дискомфорт в груди.

Нарушается ритм сердечной мышцы:

  • Тахикардия. Темп сердца в спокойном состоянии ускоряется до 150 ударов в мин. Одновременно повышается артериальное давление. У больного бывает ощущение жара, повышается чувствительность к боли, поднимается температура тела. Состояние рассеянное, нервозность повышенная. Незначительные физические напряжения становятся невозможными из-за высоких показателей ритма сердечной мышцы.
  • Брадикардия. Сердцебиение замедляется до 60 ударов в мин. Размеры формы сердца увеличиваются. Понижается артериальное давление. Пациент с такой формой сердечно-сосудистой дистонии страдает от головокружения. Часто усиливаются сердечные приступы, бывают потери сознания.
  • Аритмия на фоне патологических изменений в щитовидной железе, надпочечниках, сбоях рефлекторных функций при остеохондрозе.

Сердечно-сосудистая дистония — не самостоятельная болезнь. Но в комплексе с другими негативными факторами увеличивает вероятность развития серьезных заболеваний: гипертонии, бронхиальной астмы, ишемии и т. д.
В группу риска входят подростки, женщины, мужчины до 45 лет, дети. Пациенты с комплексом симптомов очень эмоциональны. Они склонны несколько преувеличивать описание болевых ощущений из-за постоянной тревоги и необъяснимого чувства страха за свою жизнь.

Причины возникновения

К причинам возникновения болезни относят ряд факторов.

Наследственность

Первые признаки заболевания проявляются в детстве. При сильной нервной системе организм способен выдерживать моральные и физические напряжения. Даже при больших нагрузках процессы возбуждения и торможения уравновешены. Если нервная система ослаблена, происходит срыв даже при минимальных нагрузках.

У ребенка такие проявления заметны рано, особенно если у родителей часто бывают приступы сердечно-сосудистой дистонии. При выявлении патологии у ребенка, следует провести диагностирование у других членов семьи.

Стрессовое состояние

Эмоциональные потрясения могут нанести организму большой вред. Даже кратковременная интенсивная стрессовая ситуация способна спровоцировать нарушения в нервных центрах, которые отвечают за работоспособность организма. В первую очередь риску подвергается сосудистая система, так как спазмы нервов влияют на расширение и суживание сосудов.

По статистике, тип темперамента человека тоже имеет значение. Сангвиники и флегматики имеют более сильную нервную систему, чем холерики и меланхолики.

Малоподвижный образ жизни или большие физические напряжения

Недостаточная физическая нагрузка при интеллектуальной работе — одна из причин дистонии. Тяжелый физический труд и спортивные перенапряжения негативно влияют на кровеносные сосуды человека.

Интенсивные интеллектуальные нагрузки

Стрессам на фоне интеллектуальных перенапряжений подвержены научные сотрудники, студенты во время сессий.

Гормональные изменения

Человеческий организм подвергается изменениям в гормональной системе несколько раз на протяжении жизни. Самое активное перестроение гормонального фона происходит во время полового созревания. У женщин во время климакса часто появляются признаки сердечно-сосудистой дистонии. Беременные тоже попадают в группу риска.

Хронические заболевания

Сердечно-сосудистая дистония проявляется в комплексе с заболеваниями других органов. Именно патологии органов провоцируют нарушения в кровеносной системе.

С такими проблемами сталкиваются пациенты с заболеваниями в дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой системе. Причины могут заключаться в проблемах иммунной системы, надпочечников, щитовидной железе, гинекологической системе.

Изменения климата

Смена места проживания, большие перепады температуры воздуха и показателей влажности способны спровоцировать развитие сердечно-сосудистой дистонии. Реакция организма на погоду и температуру имеет индивидуальный характер. Одни легко переносят холодный воздух, другие — жаркий.

Основную группу риска составляют рабочие на вредных производствах.

Длительное воздействие негативных факторов

К ним относится:

  • курение;
  • применение лекарственных препаратов;
  • употребление алкогольных напитков;
  • длительное времяпровождение за компьютером;
  • употребление тонизирующих напитков: кофе, крепкого чая;
  • хроническое недосыпание.

Симптомы

Проявление симптомов ВСД похожи на признаки других заболеваний. У пациентов наблюдается:

  • слабость и хроническая усталость;
  • снижение трудоспособности;
  • проблемы с памятью;
  • гипертония или гипотония;
  • бессонница (у других – постоянная сонливость);
  • проблемы в работе сердца (усиленное или медленное сердцебиение);
  • холодные конечности;
  • депрессивное состояние, постоянная апатия;
  • чувство страха, раздражительность;
  • нарушения в желудочно-кишечном тракте, боли в животе;
  • отсутствие аппетита;
  • обморочные состояния;
  • метеозависимость.

У каждого пациента разные симптомы, которые зависят от основного заболевания.

Диагностика

Диагноз основывается на описании жалоб и состояния пациента, поскольку ни одно лабораторное исследование не способно обнаружить сердечно-сосудистую дистонию. Большинство специалистов считают эту форму заболевания выражением психических расстройств.

В неопределенных случаях постановки диагноза у медиков существует понятие ювантибус (пробное применение). Термин специалистами применяется в том случае, когда причину заболевания определить невозможно, но ситуация с симптомами очень похожа на какую-то болезнь.

Диагноз сердечно-сосудистая дистония ставят в том случае, когда у больного присутствуют несколько признаков:

  • Учащенное сердцебиение при перевозбуждении. Слабость в руках и ногах. Такое состояние пациента повторяется несколько раз в день и сопровождается навязчивыми мыслями о близкой смерти и тревогами о собственном самочувствии.
  • Постоянная потливость. При этом конечности постоянно холодные.
  • Комплексная диагностика, не дающая полной картины о патологии в органах пациента.

Для полной клинической картины пациентов направляют на лабораторное обследование. Проведение анализов крови и мочи, УЗИ щитовидной железы и внутренних органов проводят, чтобы исключить наличие сахарного диабета, миокардита, ишемию и пороки сердца. При комплексной диагностике больной проходит обследование у кардиолога, невролога, гастроэнтеролога.

Для исследования желудочно-кишечного тракта используют гастроскопию. Эндоскоп дает возможность оценить состояние слизистой оболочки желудка.

При изучении нервной системы больного применяют магнитно-резонансную томографию. Такие изучения состояния дает возможность увидеть минимальные изменения в головном мозге.

Источник: nevralgia.ru

Что такое сердечно-сосудистая дистония и как ее лечить?

Покалывания в области сердца, скачки давления, постоянно мерзнут руки, а у врачей нет диагноза?

Сердечно-сосудистая дистония – заболевание, которое большинство специалистов не воспринимают всерьез.

Рассмотрим в статье симптомы и лечение этого загадочной болезни, который еще называют вегетативный невроз, нейроциркулярная дистония, вегетососудистая дистония.

Что такое сердечно-сосудистая дистония?

Все процессы в нашем организме контролирует нервная система. Головной мозг – центральная ее часть. Но, помимо него, существует еще и вегетативная нервная система. Она отвечает за тонус сосудов, реагирует на стрессы и изменения из-за других патологий.

У детей и молодых людей функции вегетативной нервной системы находятся в процессе созревания. За счет этого возможны различные неспецифические симптомы.

Все проявления сердечно-сосудистой дистонии субъективно очень неприятны и тяжело воспринимаются человеком. Это и дискомфорт в области сердца, нервозность, бессонница.

Но никакой органической, анатомической патологии они не несут и не приводят к развитию кардиоваскулярных заболеваний – ишемической болезни сердца, инфарктам.

Это расстройство лишь функции вегетативной нервной системы, временное и совершенно не опасное.

От вегетативных расстройств страдают только люди, не достигшие 30 лет.

Причины

Считается, что есть генетическая предрасположенность к формированию вегетососудистой дистонии. Она определяется низкой устойчивостью вегетативной нервной системы к внешним раздражителям: стрессам, физической нагрузке.

Но способствуют развитию вегетативного невроза и другие факторы:

  • Эндокринные заболевания – диабет, гипотиреоз;
  • Черепно-мозговые травмы, в том числе при родах;
  • Инфекции, особенно поражающие нервную систему;
  • Смена климата;
  • Беременность;
  • Циклические изменения в жизни женщины;
  • Наличие в организме хронических очагов инфекции.

Дисфункция или неполноценная работа вегетативной системы сопровождает многие хронические заболевания. Она является одним из моментов развития болезни – патогенеза. Это учитывается при назначении лечения – могут понадобится седативные и средства, действующие на нервную систему.

Играет роль патология вегетативных нервов при:

  • Сахарном диабете;
  • Бронхиальной астме;
  • Язве желудка;
  • Синдроме раздраженного кишечника.
Читайте также:  Появились красные сосуды на лице

Симптомы

Проявления вегетативного невроза разнообразны. Люди всегда очень ярко и красочно описывают свои жалобы. Нередко они используют сравнения и метафоры. НО объективно врач не выявляет ничего серьезного.

За счет того, что нервная система контролирует каждый орган, симптомы могут появится со стороны всех систем организма.

Кардиоваскулярные симптомы:

  • Покалывания в груди слева, в области сердца;
  • Сердцебиение;
  • Ощущение перебоев в работе сердца;
  • Низкое давление или чуть повышенное.

Желудочно-кишечная:

  • Запоры;
  • Метеоризм;
  • Спазмы, проходящие после дефекации;
  • Потеря аппетита.

Психические проявления:

  • Апатия, депрессия;
  • Раздражительность, вспыльчивость;
  • Бессонница;
  • Снижение памяти, работоспособности.

Также люди с сердечно-сосудистой дистонией страдают от периодических полуобморочных состояний, за счет изменения тонуса сосудов головного мозга.

Нередко их беспокоят постоянно холодные руки и ноги, независимо от погоды, что тоже является симптомом кардиоваскулярной природы.

Еще один из ярких симптомов – ощущение кома в горле и нехватка воздуха. Вегетативный невроз может сопровождать панические атаки.

Телесные признаки ССД

Особенность всех симптомов при вегетососудистой дистонии – отсутствие изменений при объективных исследованиях (ЭКГ, ультразвуковая диагностика).

Лечение

Терапия обязательно рекомендуется комплексная. При дистонии нельзя назначить одну таблетку и надеяться, что симптомы пройдут. Человеку следует понимать природу этих проявлений.

Ему важно принять, что патология, хоть и очень неприятная, не таит за собой никакой опасности. Сосудистая дистония не осложняется никакой серьезной патологией.

Режим

Начинают всегда с коррекции образа жизни. Без этого смягчить симптомы не получится. Крайне важно нормализовать работу вегетативной нервной системы.

Для этого рекомендуют следовать расписанию при совершении ежедневных действий:

Все эти действия следует совершать в одно и то же время ежедневно. Перед сном исключают возбуждающие моменты: громкие фильмы, развлекательные игры. Рекомендуют читать книгу, слушать ненавязчивую классическую музыку.

Постель должна быть только для сна – на ней не следует лежать днем. Комнату перед сном проветриваем. Полезно за час до сна совершить медленную прогулку по улице.

Диета

Недостаток витаминов также может сказаться на состоянии нервной системы. Витамины группы В известны своим благотворным влиянием на состояние нервных волокон.

Витамин С и Е укрепляют иммунитет, нормализуют гормональный фон, защищают нервы от вредных веществ. Поэтому в пище должны присутствовать разнообразные продукты. Обязательно ежедневно употреблять сырые фрукты и овощи.

Жирная, острая, консервированная пища содержит вещества, которые негативно влияют на нервную систему.

Доказано, что некоторые из них могут влиять на интеллект детей и излишне возбуждать нервную систему. Лучше исключить из своего рациона эти продукты, особенно если есть симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта.

Полезно принимать успокаивающие травяные чаи с мятой, мелиссой. В небольшом количестве эти травы нормализуют состояние нервной системы, успокаивают, повышают устойчивость к стрессам. Если пить небольшую чашку такого чая за 30 минут до сна, то засыпание проходит легче.

Диета при сердечно-сосудистой дистонии

Физические упражнения

Учеными доказано благотворное влияние умеренных физических нагрузок на нервное волокно. Упражнения устанавливают баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами, тем самым устраняя многие симптомы.

Утренняя зарядка рекомендуется ежедневная, пусть даже в течение 5 минут.

Начинать следует еще в постели, с потягивания и разминания рук, ног, шеи. Далее – несколько упражнений на полу. Такая разминка пробуждает вегетативную нервную систему, особенно если проводится регулярно в одно и тоже время.

Особенно полезны занятия на свежем воздухе: лыжи, терренкур, ходьба, бег. Они дополнительно насыщают кровь кислородом.

Лекарства

При умеренных симптомах лекарственная терапия не назначается совсем. Изменения образа жизни и диеты при сердечно-сосудистом неврозе весьма эффективны. Хорошо работают и физиотерапевтические методы: душ, электрофорез, массаж. Они улучшают состояние нервной системы, укрепляют ее.

Из лекарств часто назначают:

  • Седативные средства – от слабых растительных до рецептурных;
  • Антидепрессанты;
  • Витамины.

Полезно принимать лекарства с общетонизирующим эффектов, особенно если есть постоянная слабость, усталость, снижение памяти.

Это растительные препараты, поэтому для получения выраженного действия их принимают не менее месяца:

Прогноз

У сердечно-сосудистой дистонии прогноз всегда благоприятный. Это незначительное, временное расстройство. Ощущения человека всегда значительно хуже, чем показывают диагностические исследования.

Именно этот факт следует принять всем с симптомами вегетососудистой дистонии.

Изменение образа жизни, диета и легкие седативные средства помогают эффективно бороться с неприятными проявлениями.

Видео: Вегето-сосудистая дистония.


Источник: moyakrov.info

Сердечно-сосудистая дистония

Нарушения в работе сердца обычно относят к кардиологическим патологиям. Но причиной часто бывает сбой в функционировании вегетативной нервной системы. Комплекс симптомов получил название – сердечно-сосудистая дистония, ее проявления связаны с нарушением кровообращения.

Определение

Работа сердца регулируется отделами вегетативной нервной системы. При их нормальной работе «главный насос» кровеносной системы работает без сбоев, при определенных нарушениях в работе нервной системы у сердца начинаются проблемы.

Сердечно-сосудистая дистония образует целый набор признаков, они могут иметь разные наименования – психовегетативный синдром, нейроциркуляторная или вегето-сосудистая дистония. В ближайшее время планируется выпуск обновленного классификатора болезней МКБ -11, в котором патологии подобного типа будут определены как синдром телесного дистресса.

Симптомы

Сердечно-сосудистая дистония вбирает в себя проявления многих заболеваний, поэтому ее называют комплексом симптомов. Диагностировать эту патологию трудно, больные часто эмоционально описывают свое состояние, не всегда способны объективно отнестись к внутренним ощущениям. Специалисты отмечают у больных повышенное эмоциональное напряжение, страх смерти, боязнь падения, утраты контроля над своим состоянием. В некоторых случаях отмечается агрессия, усиление раздражения, паника, потеря интереса, апатия.

Чаще всего сердечно-сосудистая дистония связана именно со стрессом, негативным воздействием на нервную систему.

Другие симптомы дистонии:

  • хроническая усталость;
  • боли в области сердца;
  • мигрень;
  • нарушение работы системы пищеварения;
  • метеозависимость;
  • повышенная сонливость;
  • бессонница;
  • холодные руки и ноги;
  • снижение работоспособности;
  • неустойчивое артериальное давление;
  • чувство недостатка воздуха, одышка;
  • озноб;
  • обмороки.

Симптомы различных заболеваний при сердечно-сосудистой дистонии способны проявляться все одновременно.

Причины

К возникновению сердечно-сосудистой дистонии способны привести несколько причин. Основной считается генетическая предрасположенность. Гормональные нарушения способны служить источником болезни. Часто наблюдается патология у подростков, у беременных, в преклонном возрасте.

Спровоцировать развитие могут такие факторы:

  • болезни эндокринной системы (сахарный диабет);
  • черепно-мозговая травма;
  • сильный стресс, повышенное психоэмоциональное состояние, длительная депрессия;
  • нейроинфекции;
  • смена климата;
  • остеохондроз;
  • генетические заболевания (митохондриальные патологии).

Низкая стрессоустойчивость, неспособность противостоять негативным ситуациям, неподготовленность подростков к эмоциональным переживаниям приводит к сердечно-сосудистым проблемам.

Диагностика

При обследовании важно исключить органическое заболевание. По этой причине диагностику начинают с того органа, на который пациент жалуется больше всего. Проводится комплексные стандартные анализы крови и мочи. Обязательно делают ЭКГ, ЭЭГ для выявления нарушений в работе головного мозга и сердца.

При необходимости назначается УЗИ сердца и почек. Проверяется пищеварительная система, щитовидная железа, надпочечники. Если не выявлено сбоев в работе этих органов, то ставится диагноз – сердечно-сосудистая дистония.

Лечение

От причин появления расстройства и симптомов будут зависеть главные направления терапии.

Основные задачи лечения:

  • купирование значительного симптома для облегчения состояния пациента;
  • воздействие на эмоциональные и поведенческие расстройства (тревожность, страхи, неадекватные мысли);
  • предупреждение развития рецидивов и прогрессирование патологии.

Вместе с медикаментозной терапией применяется психологическая помощь, так как воздействие на нервную систему оказывает большое влияние при формировании сердечно-сосудистой дистонии. Хорошо помогает физиотерапия – иглоукалывание, массаж, контрастный душ.

Читайте также:  Что принимать от вегето сосудистой дистонии

Народные методы лечения

Для поддержания своего здоровья следует обратить внимание на немедикаментозные способы. Сердечно-сосудистая дистония характеризуется длительным течением, она сопровождает человека всю жизнь, нужно научиться продлевать время ремиссий.

Хорошим средством являются чаи с лечебными травами, которые обладают успокоительным действием. Пить их нужно постоянно. Чтобы организм не привык и адекватно реагировал на целебные вещества нужно пить 2 недели и делать перерыв такой же продолжительности. Затем снова начинать пить полезный чай. В качестве компонентов заварки подойдет валериана, ромашка, пустырник, просушенные корочки цитрусовых, листочки смородины, вишни, земляники.

Полезно вдыхать ароматические масла персика, сладкого апельсина, лаванды. Если нет аромалампы, то можно нанести их на ватку и положить рядом. Важно делать такие сеансы регулярно. Достаточно дышать по 10 минут 2 раза в день. Дыхание должно быть спокойным без напряжения. Через 3 дня сделать перерыв. При желании спустя несколько дней возобновить ароматерапию.

Медикаменты

Назначение лекарственных препаратов помогает облегчить протекание симптомов. Такое лечение определяется врачом, проходит под его контролем.

При дистонии выписывают:

  1. Седативные препараты, которые успокаивают пациента, помогают бороться со стрессом.
  2. Транквилизаторы (Напотон, Грандаксин,Хлозепид), они уменьшают тревожность, напряжённость, эмоциональную неустойчивость. Но применение в больших дозировках этих средств делает человека вялым, апатичным.
  3. Антидепрессанты (Прозак, Рексетин, Азафен) подбираются строго индивидуально, в зависимости от эмоционального состояния человека.
  4. Ноотропные средства (Пирацетам, Пикамилон, Ноотропил) повышают кровоснабжение структур головного мозга.
  5. Цереброангиокорректоры (Циннаризин, Стугерон, Кавинтон) стабилизируют кровообращение, уменьшают головные боли, снижают развитие головокружений.

Применение лекарственных препаратов совместно с соблюдением режима дня и диетой приведёт к заметному улучшению состояния пациента.

Профилактика

Комплекс признаков сердечно сосудистой дистонии может наблюдать у себя каждый человек в современном мире. Не все способны противостоять депрессиям и стрессу.

Существуют определённые правила, которые помогут повысить жизненный тонус, не перерасти проблемам в дистонию хронической формы:

  • спать без перерыва 8 часов;
  • придерживаться правильного режима дня;
  • ежедневно проводить на свежем воздухе не меньше 30 минут;
  • правильно реагировать на стрессы;
  • исключать вредные привычки;
  • пить чистую воду не меньше 2 л.;
  • активно двигаться и выполнять физические упражнения соответственно возрасту;
  • сбалансировать питание в соответствии со своим артериальным давлением;
  • применять контрастный душ или обливания для укрепления сосудов.

Несложные правила при регулярном выполнении дают устойчивые положительные результаты.

Последствия

При раннем обращении к врачу результаты лечения благоприятные. В подростковом возрасте сердечно-сосудистая дистония проходит после завершения гормонального всплеска. У беременных женщин после родов организм восстанавливается в нормальном состоянии.

Без лечения дистония создает хорошие условия для хронической формы гипертонии, язвы, гастрита, может служить причиной бактериального эндокардита, бронхиальной астмы и сердечной недостаточности.

При благоприятных обстоятельствах сердечно-сосудистая дистония начнется в любое время. Лечение способно только облегчить протекание патологии. Больному для лечения придется поменять образ жизни.

Источник: distonija.ru

Что такое сердечно-сосудистая дистония и как ее лечить?

Покалывания в области сердца, скачки давления, постоянно мерзнут руки, а у врачей нет диагноза?

Сердечно-сосудистая дистония – заболевание, которое большинство специалистов не воспринимают всерьез.

Рассмотрим в статье симптомы и лечение этого загадочной болезни, который еще называют вегетативный невроз, нейроциркулярная дистония, вегетососудистая дистония.

Что такое сердечно-сосудистая дистония?

Все процессы в нашем организме контролирует нервная система. Головной мозг – центральная ее часть. Но, помимо него, существует еще и вегетативная нервная система. Она отвечает за тонус сосудов, реагирует на стрессы и изменения из-за других патологий.

У детей и молодых людей функции вегетативной нервной системы находятся в процессе созревания. За счет этого возможны различные неспецифические симптомы.

Все проявления сердечно-сосудистой дистонии субъективно очень неприятны и тяжело воспринимаются человеком. Это и дискомфорт в области сердца, нервозность, бессонница.

Но никакой органической, анатомической патологии они не несут и не приводят к развитию кардиоваскулярных заболеваний – ишемической болезни сердца, инфарктам.

Это расстройство лишь функции вегетативной нервной системы, временное и совершенно не опасное.

От вегетативных расстройств страдают только люди, не достигшие 30 лет.

Причины

Считается, что есть генетическая предрасположенность к формированию вегетососудистой дистонии. Она определяется низкой устойчивостью вегетативной нервной системы к внешним раздражителям: стрессам, физической нагрузке.

Но способствуют развитию вегетативного невроза и другие факторы:

  • Эндокринные заболевания – диабет, гипотиреоз;
  • Черепно-мозговые травмы, в том числе при родах;
  • Инфекции, особенно поражающие нервную систему;
  • Смена климата;
  • Беременность;
  • Циклические изменения в жизни женщины;
  • Наличие в организме хронических очагов инфекции.

Дисфункция или неполноценная работа вегетативной системы сопровождает многие хронические заболевания. Она является одним из моментов развития болезни – патогенеза. Это учитывается при назначении лечения – могут понадобится седативные и средства, действующие на нервную систему.

Играет роль патология вегетативных нервов при:

  • Сахарном диабете;
  • Бронхиальной астме;
  • Язве желудка;
  • Синдроме раздраженного кишечника.

Симптомы

Проявления вегетативного невроза разнообразны. Люди всегда очень ярко и красочно описывают свои жалобы. Нередко они используют сравнения и метафоры. НО объективно врач не выявляет ничего серьезного.

За счет того, что нервная система контролирует каждый орган, симптомы могут появится со стороны всех систем организма.

Кардиоваскулярные симптомы:

  • Покалывания в груди слева, в области сердца;
  • Сердцебиение;
  • Ощущение перебоев в работе сердца;
  • Низкое давление или чуть повышенное.

Желудочно-кишечная:

  • Запоры;
  • Метеоризм;
  • Спазмы, проходящие после дефекации;
  • Потеря аппетита.

Психические проявления:

  • Апатия, депрессия;
  • Раздражительность, вспыльчивость;
  • Бессонница;
  • Снижение памяти, работоспособности.

Также люди с сердечно-сосудистой дистонией страдают от периодических полуобморочных состояний, за счет изменения тонуса сосудов головного мозга.

Нередко их беспокоят постоянно холодные руки и ноги, независимо от погоды, что тоже является симптомом кардиоваскулярной природы.

Еще один из ярких симптомов – ощущение кома в горле и нехватка воздуха. Вегетативный невроз может сопровождать панические атаки.

Телесные признаки ССД

Особенность всех симптомов при вегетососудистой дистонии – отсутствие изменений при объективных исследованиях (ЭКГ, ультразвуковая диагностика).

Лечение

Терапия обязательно рекомендуется комплексная. При дистонии нельзя назначить одну таблетку и надеяться, что симптомы пройдут. Человеку следует понимать природу этих проявлений.

Ему важно принять, что патология, хоть и очень неприятная, не таит за собой никакой опасности. Сосудистая дистония не осложняется никакой серьезной патологией.

Режим

Начинают всегда с коррекции образа жизни. Без этого смягчить симптомы не получится. Крайне важно нормализовать работу вегетативной нервной системы.

Для этого рекомендуют следовать расписанию при совершении ежедневных действий:

Все эти действия следует совершать в одно и то же время ежедневно. Перед сном исключают возбуждающие моменты: громкие фильмы, развлекательные игры. Рекомендуют читать книгу, слушать ненавязчивую классическую музыку.

Постель должна быть только для сна – на ней не следует лежать днем. Комнату перед сном проветриваем. Полезно за час до сна совершить медленную прогулку по улице.

Диета

Недостаток витаминов также может сказаться на состоянии нервной системы. Витамины группы В известны своим благотворным влиянием на состояние нервных волокон.

Витамин С и Е укрепляют иммунитет, нормализуют гормональный фон, защищают нервы от вредных веществ. Поэтому в пище должны присутствовать разнообразные продукты. Обязательно ежедневно употреблять сырые фрукты и овощи.

Жирная, острая, консервированная пища содержит вещества, которые негативно влияют на нервную систему.

Доказано, что некоторые из них могут влиять на интеллект детей и излишне возбуждать нервную систему. Лучше исключить из своего рациона эти продукты, особенно если есть симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта.

Полезно принимать успокаивающие травяные чаи с мятой, мелиссой. В небольшом количестве эти травы нормализуют состояние нервной системы, успокаивают, повышают устойчивость к стрессам. Если пить небольшую чашку такого чая за 30 минут до сна, то засыпание проходит легче.

Читайте также:  Настойка для очистки сосудов

Диета при сердечно-сосудистой дистонии

Физические упражнения

Учеными доказано благотворное влияние умеренных физических нагрузок на нервное волокно. Упражнения устанавливают баланс между симпатической и парасимпатической нервными системами, тем самым устраняя многие симптомы.

Утренняя зарядка рекомендуется ежедневная, пусть даже в течение 5 минут.

Начинать следует еще в постели, с потягивания и разминания рук, ног, шеи. Далее – несколько упражнений на полу. Такая разминка пробуждает вегетативную нервную систему, особенно если проводится регулярно в одно и тоже время.

Особенно полезны занятия на свежем воздухе: лыжи, терренкур, ходьба, бег. Они дополнительно насыщают кровь кислородом.

Лекарства

При умеренных симптомах лекарственная терапия не назначается совсем. Изменения образа жизни и диеты при сердечно-сосудистом неврозе весьма эффективны. Хорошо работают и физиотерапевтические методы: душ, электрофорез, массаж. Они улучшают состояние нервной системы, укрепляют ее.

Из лекарств часто назначают:

  • Седативные средства – от слабых растительных до рецептурных;
  • Антидепрессанты;
  • Витамины.

Полезно принимать лекарства с общетонизирующим эффектов, особенно если есть постоянная слабость, усталость, снижение памяти.

Это растительные препараты, поэтому для получения выраженного действия их принимают не менее месяца:

Прогноз

У сердечно-сосудистой дистонии прогноз всегда благоприятный. Это незначительное, временное расстройство. Ощущения человека всегда значительно хуже, чем показывают диагностические исследования.

Именно этот факт следует принять всем с симптомами вегетососудистой дистонии.

Изменение образа жизни, диета и легкие седативные средства помогают эффективно бороться с неприятными проявлениями.

Видео: Вегето-сосудистая дистония.


Источник: moyakrov.info

Сердечно-сосудистая дистония

Нарушения в работе сердца обычно относят к кардиологическим патологиям. Но причиной часто бывает сбой в функционировании вегетативной нервной системы. Комплекс симптомов получил название – сердечно-сосудистая дистония, ее проявления связаны с нарушением кровообращения.

Определение

Работа сердца регулируется отделами вегетативной нервной системы. При их нормальной работе «главный насос» кровеносной системы работает без сбоев, при определенных нарушениях в работе нервной системы у сердца начинаются проблемы.

Сердечно-сосудистая дистония образует целый набор признаков, они могут иметь разные наименования – психовегетативный синдром, нейроциркуляторная или вегето-сосудистая дистония. В ближайшее время планируется выпуск обновленного классификатора болезней МКБ -11, в котором патологии подобного типа будут определены как синдром телесного дистресса.

Симптомы

Сердечно-сосудистая дистония вбирает в себя проявления многих заболеваний, поэтому ее называют комплексом симптомов. Диагностировать эту патологию трудно, больные часто эмоционально описывают свое состояние, не всегда способны объективно отнестись к внутренним ощущениям. Специалисты отмечают у больных повышенное эмоциональное напряжение, страх смерти, боязнь падения, утраты контроля над своим состоянием. В некоторых случаях отмечается агрессия, усиление раздражения, паника, потеря интереса, апатия.

Чаще всего сердечно-сосудистая дистония связана именно со стрессом, негативным воздействием на нервную систему.

Другие симптомы дистонии:

  • хроническая усталость;
  • боли в области сердца;
  • мигрень;
  • нарушение работы системы пищеварения;
  • метеозависимость;
  • повышенная сонливость;
  • бессонница;
  • холодные руки и ноги;
  • снижение работоспособности;
  • неустойчивое артериальное давление;
  • чувство недостатка воздуха, одышка;
  • озноб;
  • обмороки.

Симптомы различных заболеваний при сердечно-сосудистой дистонии способны проявляться все одновременно.

Причины

К возникновению сердечно-сосудистой дистонии способны привести несколько причин. Основной считается генетическая предрасположенность. Гормональные нарушения способны служить источником болезни. Часто наблюдается патология у подростков, у беременных, в преклонном возрасте.

Спровоцировать развитие могут такие факторы:

  • болезни эндокринной системы (сахарный диабет);
  • черепно-мозговая травма;
  • сильный стресс, повышенное психоэмоциональное состояние, длительная депрессия;
  • нейроинфекции;
  • смена климата;
  • остеохондроз;
  • генетические заболевания (митохондриальные патологии).

Низкая стрессоустойчивость, неспособность противостоять негативным ситуациям, неподготовленность подростков к эмоциональным переживаниям приводит к сердечно-сосудистым проблемам.

Диагностика

При обследовании важно исключить органическое заболевание. По этой причине диагностику начинают с того органа, на который пациент жалуется больше всего. Проводится комплексные стандартные анализы крови и мочи. Обязательно делают ЭКГ, ЭЭГ для выявления нарушений в работе головного мозга и сердца.

При необходимости назначается УЗИ сердца и почек. Проверяется пищеварительная система, щитовидная железа, надпочечники. Если не выявлено сбоев в работе этих органов, то ставится диагноз – сердечно-сосудистая дистония.

Лечение

От причин появления расстройства и симптомов будут зависеть главные направления терапии.

Основные задачи лечения:

  • купирование значительного симптома для облегчения состояния пациента;
  • воздействие на эмоциональные и поведенческие расстройства (тревожность, страхи, неадекватные мысли);
  • предупреждение развития рецидивов и прогрессирование патологии.

Вместе с медикаментозной терапией применяется психологическая помощь, так как воздействие на нервную систему оказывает большое влияние при формировании сердечно-сосудистой дистонии. Хорошо помогает физиотерапия – иглоукалывание, массаж, контрастный душ.

Народные методы лечения

Для поддержания своего здоровья следует обратить внимание на немедикаментозные способы. Сердечно-сосудистая дистония характеризуется длительным течением, она сопровождает человека всю жизнь, нужно научиться продлевать время ремиссий.

Хорошим средством являются чаи с лечебными травами, которые обладают успокоительным действием. Пить их нужно постоянно. Чтобы организм не привык и адекватно реагировал на целебные вещества нужно пить 2 недели и делать перерыв такой же продолжительности. Затем снова начинать пить полезный чай. В качестве компонентов заварки подойдет валериана, ромашка, пустырник, просушенные корочки цитрусовых, листочки смородины, вишни, земляники.

Полезно вдыхать ароматические масла персика, сладкого апельсина, лаванды. Если нет аромалампы, то можно нанести их на ватку и положить рядом. Важно делать такие сеансы регулярно. Достаточно дышать по 10 минут 2 раза в день. Дыхание должно быть спокойным без напряжения. Через 3 дня сделать перерыв. При желании спустя несколько дней возобновить ароматерапию.

Медикаменты

Назначение лекарственных препаратов помогает облегчить протекание симптомов. Такое лечение определяется врачом, проходит под его контролем.

При дистонии выписывают:

  1. Седативные препараты, которые успокаивают пациента, помогают бороться со стрессом.
  2. Транквилизаторы (Напотон, Грандаксин,Хлозепид), они уменьшают тревожность, напряжённость, эмоциональную неустойчивость. Но применение в больших дозировках этих средств делает человека вялым, апатичным.
  3. Антидепрессанты (Прозак, Рексетин, Азафен) подбираются строго индивидуально, в зависимости от эмоционального состояния человека.
  4. Ноотропные средства (Пирацетам, Пикамилон, Ноотропил) повышают кровоснабжение структур головного мозга.
  5. Цереброангиокорректоры (Циннаризин, Стугерон, Кавинтон) стабилизируют кровообращение, уменьшают головные боли, снижают развитие головокружений.

Применение лекарственных препаратов совместно с соблюдением режима дня и диетой приведёт к заметному улучшению состояния пациента.

Профилактика

Комплекс признаков сердечно сосудистой дистонии может наблюдать у себя каждый человек в современном мире. Не все способны противостоять депрессиям и стрессу.

Существуют определённые правила, которые помогут повысить жизненный тонус, не перерасти проблемам в дистонию хронической формы:

  • спать без перерыва 8 часов;
  • придерживаться правильного режима дня;
  • ежедневно проводить на свежем воздухе не меньше 30 минут;
  • правильно реагировать на стрессы;
  • исключать вредные привычки;
  • пить чистую воду не меньше 2 л.;
  • активно двигаться и выполнять физические упражнения соответственно возрасту;
  • сбалансировать питание в соответствии со своим артериальным давлением;
  • применять контрастный душ или обливания для укрепления сосудов.

Несложные правила при регулярном выполнении дают устойчивые положительные результаты.

Последствия

При раннем обращении к врачу результаты лечения благоприятные. В подростковом возрасте сердечно-сосудистая дистония проходит после завершения гормонального всплеска. У беременных женщин после родов организм восстанавливается в нормальном состоянии.

Без лечения дистония создает хорошие условия для хронической формы гипертонии, язвы, гастрита, может служить причиной бактериального эндокардита, бронхиальной астмы и сердечной недостаточности.

При благоприятных обстоятельствах сердечно-сосудистая дистония начнется в любое время. Лечение способно только облегчить протекание патологии. Больному для лечения придется поменять образ жизни.

Источник: distonija.ru