Как лечить тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава

Тендинит коленного сустава, это воспаление сухожилия.

Чаще всего появляется в зоне его сцепления с суставом.
Может возникнуть в любом возрасте и не зависит от пола.

Но наибольшей опасности подвергаются спортсмены, люди старше 40 лет. Рабочие, занятые тяжелым физическим трудом. Дети в силу частоты травматизма.

А также те, кто часто пребывает в неудобной позе. В группе риска и те, кто мало двигается. Их слабые, нетренированные мышцы постепенно атрофируются и сухожилия легко травмируются от любой нагрузки.

Когда мы выполняем какую-то тяжелую работу или травмируемся, в сухожилиях образуются небольшие раны.

Если после этого дать покой коленному суставу, то эти повреждения заживают сами. Но если отдых отсутствует сухожилия дегенирируют и развивается тендинит.

Но все же любые, даже незначительные и зажившие травмы оставляют рубцы на сухожилиях. Из-за чего они, со временем, теряют эластичность и гибкость. Что провоцирует новые травмы.

Это заболевание чаще всего «съедает» связку надколенника, которая отвечает за разгиб ноги.

Поэтому боли при тендините настигают вас в момент сгибания/разгибания колена, например, при спуске/подъеме по лестнице. А в состоянии покоя боли отсутствуют.

Тендинит. Причины

  • Повреждения связок
  • Чрезмерные физ. нагрузки
  • Малоподвижный образ жизни
  • Подагра, артроз, ревматоидный артрит
  • Грибок и бактерии
  • Плоскостопие,
  • Ношение неудобной обуви
  • Различные по длине ноги, из-за чего нагрузка на одну ногу больше, чем на вторую

Тендинит. Симптомы

Запускать заболевание нельзя, так как это может привести к отрыву сухожилия от коленного сустава.

И тогда будет необходимо хирургическое вмешательство.

На какие симптомы следует обратить внимание, чтобы не пропустить болезнь?

Это поскрипывание при ходьбе, болевые ощущения при преодолении лестницы, боли при попытке резко встать со стула.

Непонятные боли, которые многие люди списывают «на погоду». Покраснение и отечность колена.

Стадии

Тендинит имеет 4 стадии развития

  • Первая – это болезненные ощущения после больших физических нагрузок. Боли, обычно, после отдыха проходят.
  • Вторая – приступы боли появляются уже от более легких нагрузок на конечности.
  • Третья – боли возникают и в состоянии неподвижности, отдыха
  • Четвертая – отрыв связки от коленного сустава

Диагностику заболевания может проводить только врач, соответствующей квалификации, с помощью рентгена, МРТ, КТ, УЗИ и анализов.

Тендинит. Виды

Существуют два вида этого недуга – острый и хронический.

Острый Т. может быть гнойным и асептическим (с отсутствием гниения).

Хронический Т. – фиброзный (волокнистый) иоссифицирующий (отложение солей).

Как лечить тендинит коленного сустава

Лечение применяют в зависимости от тяжести недуга.

Медикаментозное

В основном это назначение НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов).

Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак, эти и подобные им препараты, хорошо снимают боль и воспаление.

Их применяют, как в таблетках, так и в виде мазей и уколов. Если заболевание носит инфекционный характер, то назначают курс антибиотиков.

Снижение нагрузки. Рекомендуют оградить больную конечность от избыточной нагрузки с помощью тейпирования или ношения наколенника — ортеза. Возможно, хождение с костылями или тростью.

Физиотерапия

УВЧ, электрофорез, магнитотерапия, ионофорез. Также рекомендована лечебная физкультура, направленная на растяжку мышц.

Тендинит. Операция

При отсутствии положительного результата от обычного лечения предлагают операцию.

Она бывает двух видов, через разрез и через прокол (артроскопия).

При обширных изменениях в сухожилиях выполняют операцию через надрез.

При операции проводят восстановление связок.

Параллельно осуществляют выскабливание, чтобы стимулировать процесс регенирации (восстановления).

После завершения операции накладывают лангетку и назначают курс ЛФК.

Как лечить тендинит коленного сустава в домашних условиях

Чтобы усилить (не заменить!) традиционное лечение, желательно задействовать мудрость народной медицины.

Куркума – по 0,5 гр. в сутки в виде приправы к любым блюдам.

Черемуха – готовить отвар на водяной бане из ягод. 1 ст л. сухих ягод или 3ст.л. свежих на стакан воды. Выпивать по полстакана трижды в день.

Контрастные процедуры – прогревание мешочком с горячей солью, чередовать с массажем кубиками льда.

Алоэ — Срезать листья, положить их в холодильник на одни сутки, затем выдавить сок и делать с ним компрессы на ночь.

Имбирь — Мелко порезать корень. Взять 1ст.л. на стакан кипятка, дать настояться полчаса. Делать примочки несколько раз в день минут по десять.

Компрессы — Их можно делать из настойки чеснока, натертого картофеля, яблочного уксуса.

Мази при тендините коленного сустава

Хорошо зарекомендовала себя мазь с Арникой. Мазать 3 раза в день. Помогает снять отеки и воспаление.

Для уменьшения боли – мазь Ибупрофен.

Разрешено использовать – Быстумгель, Феброфид, Кетонал и Долобене.

Отличные результаты дает лечение маслами и жирами.

Тендинит и упражнения для коленного сустава

Без правильных физических упражнений невозможно выздоровление на любой стадии. Главное не делать резких движений, увеличивать интенсивность тренировок плавно, при возникновении боли занятия прекращать.

Несколько примеров упражнений

  • Стоя, сжимать мяч между колен
  • Стоя, поочередно поднимать ноги. Согнутые и прямые
  • Лежа на боку, делать махи, поочередно левой и правой ногой
  • Лежа, сгибать и разгибать ноги в колене
  • Полезна ходьба по беговой дорожке и занятия йогой, для растяжки мышц

Профилактика

Профилактика заключается в предотвращении чрезмерной нагрузки на коленный сустав.

Для этого надо надевать наколенники. Если предстоит долгая работа на коленях, подкладывайте под них, что-то мягкое.
Перед спортивными (да и любыми) нагрузками обязательно проводите разминку для разогрева всех групп мышц.
Укрепляйте мышцы коленного сустава, выполняя ежедневную зарядку.

Избегайте резких движений и однообразных поз в течение долгого времени.
Сгибайте колени, когда поднимаете что-то тяжелое.

Источник: artroz-kolennih-sustavov.ru

Как распознать и вылечить тендинит коленного сустава

Описание и особенности

Название «тендинит» имеет латинские корни, и обозначает «сухожилие» и «воспаление». Воспаление сухожилий колена сустава может быть локализовано в коленной чашечке и близлежащим к ней тканям, в месте прикрепления сухожилия к кости.

Болезнь характеризуется воспалением сухожилия надколенника, которая крепится к большеберцовой кости и является продолжением сухожилия четырехглавой бедренной мышцы. И взрослые, и дети входят в так называемую зону риска, но чаще всего от заболевания страдают:

  1. Спортсмены. Сразу следует оговориться, что спортсмены делятся на две большие группы. Одни занимаются спортом ради здоровья, не причиняя физическими тренировками вред и излишнюю нагрузку на организм. Другие – профессионалы, которые ради рекордов и спортивных достижений готовы жертвовать здоровьем. Как итог, бесконечные травмы и потеря двигательной активности.
  2. Люди, ведущие малоактивный образ жизни. При отсутствии даже минимальных нагрузок происходит медленная деградация мышечной ткани сухожилий. Впоследствии незначительное физическое напряжение становится причиной для развития тендинита колена.
  3. Люди, которые в связи с профессиональной деятельностью должны постоянно заниматься тяжелым физическим трудом. Связки и суставы у них изнашиваются раньше времени, в результате может развиться тендинит как профессиональное заболевание.
  4. Дети часто падают, но не все травмы проходят бесследно. Во взрослой жизни полученные травмы коленок в детстве могут напомнить о себе в виде подобного воспаления.

Видео «Лечение тендинита коленного сустава»

В этом видео эксперт расскажет, как эффективно лечить тендинит коленного сустава.

Причины

Тендинит собственной связки надколенника может возникнуть по многим причинам:

  • травмы;
  • сопутствующие заболевания (артрит, артроз);
  • постоянные чрезмерные нагрузки на сустав;
  • инфекции;
  • патология (плоскостопие, хромота);
  • ношение узкой неудобной обуви и постоянное хождение на каблуках;
  • ослабленный иммунитет;
  • дегенерация сухожилий, связанная с возрастом;
  • деформация позвоночника;
  • лишний вес.

Учитывая причину конкретного случая воспаления, врач может определить инфекционный или неинфекционный вид тендинита.

Отдельным видом считается кальцинирующий тендинит, при котором происходит отложение солей кальция в очаге воспалительного процесса в сухожилии. Однако причины такого вида тендинита до конца не изучены.

Читайте также:  Хруст в коленных суставах причины

Признаки и симптомы

Существуют основные характерные признаки тендинита коленного сустава:

  • неприятный дискомфорт в области колена начинает ограничивать движения, во время которых слышится легкое поскрипывание;
  • колено припухает, становится красным, горячим и болезненным на ощупь;
  • попытки резких движений коленом вызывают приступ острой стреляющей боли.

При дальнейшем развитии болезни могут проявляться следующие признаки:

  • приступы боли, которые не связаны с нагрузкой;
  • пациент страдает от боли даже во время отдыха;
  • может наблюдаться частичный или полный разрыв сухожилий и связок, что нередко наблюдается при запущенной форме заболевания.

Возникновение данных симптомов должно усилить внимание пациента, и следует напомнить, что при первых подобных признаках нужно обращаться к врачу.

Еще одним частым вариантом тендинита коленного сустава является поражение «гусиной лапки» – так называется место крепления сухожилий мышц к задней поверхности бедра к большеберцовой кости. Патологический процесс локализуется по медиальной (внутренней) поверхности колена и заключается в воспалении коллатеральных связок сустава. Обычно такая патология наблюдается у профессиональных спортсменов.

Степени развития

Классификация тендинита связки надколенника выделяет 4 стадии развития, каждая из которой наделена определенной симптоматикой:

  1. При первой степени развития пациент жалуется на боль лишь в случае, когда колено подвергается физической нагрузке, например при резком поднятии тяжести, при длительном подъеме по лестнице, приседаниях.
  2. На второй приступы боли усиливаются и доставляют неприятные ощущения даже при отсутствии нагрузок.
  3. При третьей стадии боли все чаще и настойчивее мучают пациента, и не исчезают даже при полном покое.
  4. На четвертой дегенеративные изменения в сухожилиях образуют микротрещины, что может привести к разрыву тканей сухожилий. Появляется значительное ограничение движений.

Диагностика

Диагностикой заболевания занимается врач-травматолог. После сбора жалоб и анамнеза заболевания больного врач приступает к объективному осмотру больного. Затем врач назначает проведение лабораторных и инструментальных исследований. Наиболее информативными в диагностике заболевания считаются рентген, УЗИ, КТ и МРТ.

Лечение и профилактика

Комплексное лечение надколенного тендинита включает в себя следующие методы:

  • медикаментозный;
  • физиотерапевтический;
  • хирургический;
  • ЛФК;
  • народная медицина.

Консервативное лечение тендинита коленного сустава касается первой, второй, иногда и третьей стадии? и направлено главным образом на предоставление правой или левой конечности полного покоя, в случае необходимости сустав иммобилизуют лангетой.

Медикаментозное лечение направлено на купирование боли и устранение процесса воспаления. Назначаются противовоспалительные нестероидные средства и анальгетики в виде таблеток, инъекций или мазей для наружного применения. Лечить пациента при воспалении инфекционной формы тендинита врач рекомендует назначением антибиотиков и антибактериальных препаратов. Хороший положительный эффект в сочетании с приемом лекарств добавят физиопроцедуры:

При хронических формах болезни назначаются курсы массажа.

Занятия ЛФК начинают только в период ремиссии, после нескольких месяцев лечения. Разрабатывать суставы – это долгая кропотливая работа, не требующая спешки. Упражнения тщательно подбираются врачом-инструктором с особым индивидуальным подходом. Начинаются занятия в медленном темпе с плавными неспешными движениями, нагрузка добавляется постепенно.

При четвертой стадии разрыва сухожилий без оперативного вмешательства не обойтись.

Некоторые профилактические мероприятия, которые позволят существенно снизить риск заболевания:

  • перед тем как заниматься спортом проводите легкую тренировку-зарядку для разогрева мышц;
  • чередуйте работу с отдыхом;
  • для профилактики повреждения сухожилий используйте удерживатели – тейпы колена.

Источник: sustavbol.ru

Как распознать и вылечить тендинит коленного сустава

Описание и особенности

Название «тендинит» имеет латинские корни, и обозначает «сухожилие» и «воспаление». Воспаление сухожилий колена сустава может быть локализовано в коленной чашечке и близлежащим к ней тканям, в месте прикрепления сухожилия к кости.

Болезнь характеризуется воспалением сухожилия надколенника, которая крепится к большеберцовой кости и является продолжением сухожилия четырехглавой бедренной мышцы. И взрослые, и дети входят в так называемую зону риска, но чаще всего от заболевания страдают:

  1. Спортсмены. Сразу следует оговориться, что спортсмены делятся на две большие группы. Одни занимаются спортом ради здоровья, не причиняя физическими тренировками вред и излишнюю нагрузку на организм. Другие – профессионалы, которые ради рекордов и спортивных достижений готовы жертвовать здоровьем. Как итог, бесконечные травмы и потеря двигательной активности.
  2. Люди, ведущие малоактивный образ жизни. При отсутствии даже минимальных нагрузок происходит медленная деградация мышечной ткани сухожилий. Впоследствии незначительное физическое напряжение становится причиной для развития тендинита колена.
  3. Люди, которые в связи с профессиональной деятельностью должны постоянно заниматься тяжелым физическим трудом. Связки и суставы у них изнашиваются раньше времени, в результате может развиться тендинит как профессиональное заболевание.
  4. Дети часто падают, но не все травмы проходят бесследно. Во взрослой жизни полученные травмы коленок в детстве могут напомнить о себе в виде подобного воспаления.

Видео «Лечение тендинита коленного сустава»

В этом видео эксперт расскажет, как эффективно лечить тендинит коленного сустава.

Причины

Тендинит собственной связки надколенника может возникнуть по многим причинам:

  • травмы;
  • сопутствующие заболевания (артрит, артроз);
  • постоянные чрезмерные нагрузки на сустав;
  • инфекции;
  • патология (плоскостопие, хромота);
  • ношение узкой неудобной обуви и постоянное хождение на каблуках;
  • ослабленный иммунитет;
  • дегенерация сухожилий, связанная с возрастом;
  • деформация позвоночника;
  • лишний вес.

Учитывая причину конкретного случая воспаления, врач может определить инфекционный или неинфекционный вид тендинита.

Отдельным видом считается кальцинирующий тендинит, при котором происходит отложение солей кальция в очаге воспалительного процесса в сухожилии. Однако причины такого вида тендинита до конца не изучены.

Признаки и симптомы

Существуют основные характерные признаки тендинита коленного сустава:

  • неприятный дискомфорт в области колена начинает ограничивать движения, во время которых слышится легкое поскрипывание;
  • колено припухает, становится красным, горячим и болезненным на ощупь;
  • попытки резких движений коленом вызывают приступ острой стреляющей боли.

При дальнейшем развитии болезни могут проявляться следующие признаки:

  • приступы боли, которые не связаны с нагрузкой;
  • пациент страдает от боли даже во время отдыха;
  • может наблюдаться частичный или полный разрыв сухожилий и связок, что нередко наблюдается при запущенной форме заболевания.

Возникновение данных симптомов должно усилить внимание пациента, и следует напомнить, что при первых подобных признаках нужно обращаться к врачу.

Еще одним частым вариантом тендинита коленного сустава является поражение «гусиной лапки» – так называется место крепления сухожилий мышц к задней поверхности бедра к большеберцовой кости. Патологический процесс локализуется по медиальной (внутренней) поверхности колена и заключается в воспалении коллатеральных связок сустава. Обычно такая патология наблюдается у профессиональных спортсменов.

Степени развития

Классификация тендинита связки надколенника выделяет 4 стадии развития, каждая из которой наделена определенной симптоматикой:

  1. При первой степени развития пациент жалуется на боль лишь в случае, когда колено подвергается физической нагрузке, например при резком поднятии тяжести, при длительном подъеме по лестнице, приседаниях.
  2. На второй приступы боли усиливаются и доставляют неприятные ощущения даже при отсутствии нагрузок.
  3. При третьей стадии боли все чаще и настойчивее мучают пациента, и не исчезают даже при полном покое.
  4. На четвертой дегенеративные изменения в сухожилиях образуют микротрещины, что может привести к разрыву тканей сухожилий. Появляется значительное ограничение движений.

Диагностика

Диагностикой заболевания занимается врач-травматолог. После сбора жалоб и анамнеза заболевания больного врач приступает к объективному осмотру больного. Затем врач назначает проведение лабораторных и инструментальных исследований. Наиболее информативными в диагностике заболевания считаются рентген, УЗИ, КТ и МРТ.

Лечение и профилактика

Комплексное лечение надколенного тендинита включает в себя следующие методы:

  • медикаментозный;
  • физиотерапевтический;
  • хирургический;
  • ЛФК;
  • народная медицина.

Консервативное лечение тендинита коленного сустава касается первой, второй, иногда и третьей стадии? и направлено главным образом на предоставление правой или левой конечности полного покоя, в случае необходимости сустав иммобилизуют лангетой.

Читайте также:  Тренажеры при артрозе коленного сустава

Медикаментозное лечение направлено на купирование боли и устранение процесса воспаления. Назначаются противовоспалительные нестероидные средства и анальгетики в виде таблеток, инъекций или мазей для наружного применения. Лечить пациента при воспалении инфекционной формы тендинита врач рекомендует назначением антибиотиков и антибактериальных препаратов. Хороший положительный эффект в сочетании с приемом лекарств добавят физиопроцедуры:

При хронических формах болезни назначаются курсы массажа.

Занятия ЛФК начинают только в период ремиссии, после нескольких месяцев лечения. Разрабатывать суставы – это долгая кропотливая работа, не требующая спешки. Упражнения тщательно подбираются врачом-инструктором с особым индивидуальным подходом. Начинаются занятия в медленном темпе с плавными неспешными движениями, нагрузка добавляется постепенно.

При четвертой стадии разрыва сухожилий без оперативного вмешательства не обойтись.

Некоторые профилактические мероприятия, которые позволят существенно снизить риск заболевания:

  • перед тем как заниматься спортом проводите легкую тренировку-зарядку для разогрева мышц;
  • чередуйте работу с отдыхом;
  • для профилактики повреждения сухожилий используйте удерживатели – тейпы колена.

Источник: sustavbol.ru

Тендинит коленного сустава: симптомы и виды лечения

Тендинит коленного сустава – это заболевание, для которого характерен воспалительный процесс и дегенерация расположенных в области колена сухожилий. Часто болезнь поражает пациентов пожилого возраста и людей, чья деятельность связана с большими физическими нагрузками. Однако, в большинстве случаев, уязвимыми становятся спортсмены, специализирующиеся на прыжках.

В непрофессиональных кругах тендинит называют еще «колено прыгуна». Обусловлено это тем, что при заболевании воспаляется коленная связка, которая непосредственно участвует в движениях всей ноги и колена в частности.

Этапы развития и причины

Также, как и многие другие болезни, коленный тендинит не появится в одночасье, а будет развиваться поэтапно. Различают три степени, каждая из которых характеризуется определенными состояниями.

  • Первая . Болевые ощущения могут беспокоить пациента лишь в незначительной мере и после воздействия сильных нагрузок, что не вызывает ощутимого дискомфорта.
  • Вторая . Боль носит приступообразный характер, но с достаточной интенсивностью. Неприятные ощущения теперь появляются и при обычных делах и малейших нагрузках на коленный сустав.
  • Третья . Боль становится все более выраженной день ото дня. Ее проявление уже тревожит пациента в состоянии покоя и даже во сне.
  • Четвертая . Это состояние, когда болезнь активно прогрессирует. При этом может произойти полный разрыв связки.

Что же провоцирует появление заболевания? Запускает развитие тендинита повреждение волокон связок и сухожилий коленного сустава. Как следствие начинается воспалительный процесс, когда иммунные клетки пытаются защитить здоровые ткани. Это характеризуется выработкой особых веществ – простагландинов, которые нарушают отток крови, вызывая покраснения, отек и боль на поверхности участка колена.

Причин такого состояния несколько, рассмотрим основные из них.

  • Возраст. В результате старения организма изменяется и структура связок, что влияет и на их свойства: уменьшается их прочность и эластичность, что даже при небольших физических нагрузках возможно повреждение волокон.
  • Продолжительные интенсивные нагрузки на коленный сустав и травмы.
  • Резкое усиление нагрузки. Актуально для спортсменов, например, при прыжках или резкой смены положения.
  • Инфекция, поражающая ткани сустава и связок. Происходит появление флегмона или абсцесса.

Кроме того, тендинит может начать свое развитие из-за таких факторов, как наличие аллергических реакций на медицинские препараты, ношение неправильной обуви, плоскостопия, общего ослабления иммунитета, нарушение осанки и неустойчивости коленного сустава.

Заболевание также может проявляться как осложнение артрита или подагры. К группе риска относятся и люди, вынужденные находиться в одном положение в течение длительного времени.

В зависимости от характера протекания болезни тендинит бывает:

Симптомы и диагностика

Подсказать о наличии тендинита коленного сустава помогут характерные для него признаки.

  • Внезапная резкая боль, которая может появиться как после сильной нагрузки, так и под влиянием погодных условий. Сначала она едва уловима, но впоследствии приобретает все более выраженный характер и усиливается при ходьбе или иных действиях.
  • Ощущение ограничения при попытке совершить амплитудные движения ногой. Это происходит из-за болевого синдрома, опоясывающего область колена.
  • Появление покраснений и отечности на проблемном участке.
  • При пальпации отмечается повышенная чувствительность подколенного сухожилия.

Однако подобные симптомы могут наблюдаться и у таких заболеваний, как артроз, ревматоидный артрит, остеомиелит и тендовагинит. Поэтому в целях точного определения тендинита врач порекомендует провести ряд дополнительных обследований.

Рентгенографическое исследование . Метод способен определить тяжелую форму развития болезни с отложением солей и наличием бурсита. При любой стадии заболевания на снимке будет заметно утолщение мягких тканей.

Лабораторные исследования . Результаты покажут наличие инфекции в организме, что позволит назначить правильное лечение в дальнейшем.

МРТ и компьютерная томография . Такой метод диагностики выявит разрывы и изменения структуры сухожилий на поздней стадии заболевания.

Ультразвуковое исследование . Также поможет узнать, есть ли изменения в структуре сухожилий.

Трудно переоценить современные методы диагностики, ведь их данные помогут узнать не только наличие и степень тендинита, но и определить какое именно сухожилие оказалось повреждено, а, значит, спланировать эффективное лечение.

Способы лечения

Современная медицина предлагает лечение тендинита следующими способами:

  • медикаментозные препараты;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • хирургическое вмешательство.

Сегодня даже третья стадия поддается традиционному лечению. В любом случае самое важное, с чего следует начать – это ограничить, а лучше исключить полностью нагрузку на пораженный сустав. Для этого на колено надевают гипс или эластичный бинт, а пациенту рекомендуется использовать костыль при ходьбе.

В рамках медикаментозной терапии больному назначаются следующие лекарственные средства.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Уменьшают отеки и болевой синдром, снимают воспаление и покраснения. Такие средства могут использоваться как внутрь, так и в виде инъекций, а также мазей и кремов. К этой группе относятся ибупрофен и напроксен. Однако нужно помнить, что подобные препараты могут применяться до двух недель и снимают лишь симптоматические проявления болезни.
  • Антибиотики и антибактериальные средства. Назначаются в случае, когда воспалительный процесс носит явно выраженный характер и при наличии инфекций.
  • Инъекции, содержащие тромбоциты плазмы. Это последние разработки в этой области. Успешно используются для ускорения регенерации тканей поврежденного сухожилия.

Физиотерапия часто применяется в качестве дополнительной меры в процессе лечения. Наибольший положительный эффект можно получить от процедур ионофореза, электрофореза и магнитотерапии. Их принцип основан на точном воздействии на пораженный участок, снимая воспаление и болевые ощущения.

Врачи-травматологи также назначают и лечебную физкультуру, особенно на 1 и 2 стадии. Комплекс упражнений подбирается индивидуально для каждого пациент исходя из стадии заболевания и прочих особенностей течения болезни. Прежде всего, это упражнения на растяжку и укрепление мышц, которые помогают скорейшему восстановлению сухожилия. Отлично подойдет для этих целей и йога.

При запущенной форме, когда обнаружился полный разрыв мягких тканей сустава, не обойтись без оперативного вмешательства . Операция бывает двух типов:

  • артроскопическая (проводится при помощи эндоскопа);
  • открытая (через разрез).

Первый вариант подойдет при наличии костных наростов на надколеннике. Если же в связке наблюдаются серьезные изменения, например, образование кисты, проводится открытая операция.

Что рекомендует народная медицина

Народные средства используют для усиления эффекта лечения, однако, на предмет их целесообразности необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

  • Ледяной массаж. Кусочками люда нужно растереть поврежденный участок в течение 20 минут.
  • Куркумин. Приправу нужно употреблять один раз в день во время приема пищи по 0,5 грамм.
  • Настойка из перегородок грецких орехов. Употреблять трижды в день по столовой ложке.
  • Компресс с охлажденными листьями алоэ. Прикладывать к больному месту 5 раз в сутки.
Читайте также:  Проблемы с тазобедренным суставом

к содержанию ↑

Профилактика

Тендинит коленного сустава возможно избежать при соблюдении простых правил. При занятиях спортом необходимо уделять должное внимание разогреванию всех групп мышц. Нагрузки должны быть дозированными и постепенными.

В течение дня нужно следить за позами и положением тела и избегать однообразия. Не забывать про своевременный отдых и ежедневную зарядку, которая поможет поддерживать мышцы в тонусе и быть готовыми к неожиданным нагрузкам. А при любых, пусть и малейших подозрениях, стоит обратиться к специалисту для своевременной диагностики и лечения.

Оставайтесь с нами! Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте, Одноклассниках, Facebook, Twitter или Google Plus.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям!

Если у вас есть вопрос к врачу – пожалуйста, воспользуйтесь формой на специальной странице – «Вопрос врачу»!

Один ответ к записи «Тендинит коленного сустава: симптомы и виды лечения»

У меня год назад была травма колена. После этого стала отмечать боль при сгибании/разгибании, дискомфорт в суставе после нагрузок.
Пришла на прием к врачу, сделали рентген и УЗИ. Поставили диагноз неинфекционный тендинит правого коленного сустава 2 степени.
Назначили медикаментозное лечение препаратами НПВС (Напроксен), немедикаментозно разгрузить сустав и проводить лечебную физкультуру.
На сегодняшний день уже особо ничего не беспокоит.

Источник: zdoroviy-sustav.ru

Тендинит коленного сустава: симптомы и методы лечения

Тендинит – патология воспалительного характера, поражающая сухожилия крупных суставов. Наиболее подверженным развитию заболевания считается коленный сустав, так как он испытывает постоянную нагрузку во время двигательной активности.

Заболевание может развиваться у людей, вне зависимости от возрастной или половой принадлежности, но чаще всего недугом страдают спортсмены, пожилые люди и дети, а также те, кто по долгу службы вынужден постоянно находиться в движении.

Характеристика патологии

Тендинит коленного сустава – воспаление сухожилий, расположенных вблизи него. Заболевание развивается постепенно. Во время движения суставные ткани подвергаются постоянной нагрузке, в результате чего в них возникают микроскопические травмы. И если отсутствует необходимое время для их заживления, развивается воспалительный процесс.

Очаг воспаления поражает сухожилия коленной чашечки, вызывая нарушения их функциональности. С течением времени воспалительный процесс охватывает и близлежащие здоровые ткани, в результате чего у пациента развивается выраженный болевой синдром, а подвижность пораженного колена существенно снижается.

Причины развития и группы риска

Тендинит коленного сустава развивается в результате воздействия определенных неблагоприятных факторов, таких как:

  1. Длительные физические нагрузки.
  2. Травматическое повреждение коленного сустава.
  3. Инфекционные заболевания.
  4. Патологии опорно-двигательного аппарата.
  5. Постоянное ношение неудобной обуви (например, туфли на высоком каблуке).
  6. Анатомические особенности строения опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, различная длина ног).
  7. Неправильная осанка.
  8. Паразитарные заболевания.
  9. Аллергические реакции (например, аллергия на медицинские препараты).
  10. Длительное снижение иммунитета вследствие частых простуд или заболеваний аутоиммунного характера.
  11. Малоподвижный образ жизни, приводящий к ослаблению мышечной ткани.
  12. Возрастные изменения тканей, дегенеративные процессы, протекающие в них.

Исходя из указанных причин, выделяют несколько групп людей, для которых риск развития тендинита существенно повышается. Это:

  • Спортсмены, профессионально занимающиеся такими видами спорта как велоспорт, баскетбол, волейбол.
  • Люди, ведущие малоактивный образ жизни.
  • Люди, занятые на тяжелой физической работе.
  • Дети, которые в результате высокой подвижности чаще получают травмы и повреждения.
  • Представители старшего поколения.

Чем опасен недуг?

Воспалительный процесс приводит к постепенной дистрофии мышечных тканей и сухожилий пораженного сустава. Это является причиной значительного нарушения его функциональности.

Патология развивается поэтапно, и на заключительной стадии деформация тканей приобретает необратимый характер. В данном случае консервативное лечение оказывается уже неэффективным, пациенту требуется сложная хирургическая операция.

Классификация заболевания

В зависимости от причин развития патологического процесса выделяют инфекционный и неинфекционный тендинит. Инфекционная форма развивается в результате инфекционных, паразитарных, аутоиммунных заболеваний. Причинами неинфекционного тендинита являются травмы, чрезмерные физические нагрузки, либо отсутствие двигательной активности, возрастные изменения.

В зависимости от проявлений патологии выделяют несколько стадий ее развития:

  1. Изначально заболевание протекает практически бессимптомно, болевой синдром возникает только при значительных физических нагрузках.
  2. Приступы ноющей боли появляются даже при легкой нагрузке.
  3. Интенсивная боль возникает не только в моменты активности, но и в состоянии покоя.
  4. На терминальной стадии развивается значительная деформация тканей связок, нередко происходит их разрыв. Функциональность пораженного сустава полностью утрачивается.

Клинические проявления

Основными признаками тендинита являются:

  • Болезненные ощущения, возникающие в момент движения, либо при изменениях погоды (наблюдается повышенная метеочувствительность).
  • Ограничение подвижности поврежденного сустава.
  • При движении в суставе раздается характерный хруст.
  • Отечность, покраснение тканей в области воспаления, их болезненность при пальпации.

Диагностика

Для постановки диагноза врачу необходимо провести опрос пациента на предмет беспокоящих его жалоб, осмотреть пораженный сустав. Кроме того, потребуется ряд дополнительных исследований, таких как:

  1. Клинический анализ крови (позволяет выявить наличие воспаления, инфекцию, которая стала причиной недуга).
  2. Рентгенография (позволяет оценить состояние сустава на последних стадиях развития недуга).
  3. КТ, МРТ (позволяют выявить разрывы связок).
  4. УЗИ (для оценки структуры ткани сухожилия, выявления деформации его тканей).

Диагностику и лечение тендинита назначает врач – хирург.

Методы лечения

В зависимости от стадии развития патологии назначают консервативное либо хирургическое лечение. Для скорейшего восстановления сустава назначают физиотерапию, а для устранения симптомов нередко применяют средства народной медицины.

Медикаментозная терапия

Для устранения воспалительного процесса применяют противовоспалительные препараты нестероидной группы (Ибупрофен, Кетопрофен). Данные средства обладают и выраженным обезболивающим эффектом. Курс лечения не превышает 14 дней, так как длительное применение НВПС приводит к нарушению работы органов ЖКТ.

При инфекционной форме тендинита обязателен прием антибактериальных, противопаразитарных, противовирусных средств (в зависимости от конкретной причины).

Для устранения симптомов патологии и устранения болевого синдрома назначают средства местного применения (гели, мази).

Физиопроцедуры

Методы физиотерапии можно использовать только в периоды ремиссии, когда пациента не беспокоит выраженная и постоянная боль. Наиболее эффективными считаются:

  1. Электрофорез.
  2. Ионофорез.
  3. УВЧ-терапия.
  4. Магнитотерапия.

Данные методы способствуют регенерации тканей, улучшают обменные процессы, позволяют добиться скорейшего восстановления подвижности.

Лечебная физкультура

В период ремиссии пациенту назначают специальный комплекс упражнений, позволяющих укрепить мышечную ткань сустава. Важно помнить, что физическая нагрузка должна быть умеренной, в противном случае ситуация только усугубится. Применяют упражнения на растяжку мышц, ходьбу, плавание.

Хирургическая операция

Последняя стадия заболевания требует хирургического лечения. В зависимости от масштабов поражения операция может быть эндоскопической (пораженные ткани удаляют через небольшой прокол), либо открытой, когда для проведения хирургических манипуляций необходимо сделать надрез. Операция выполняется под общим или местным наркозом, реабилитационный период составляет 2-3 мес.

Средства народной медицины

Народное лечение применяется лишь в качестве дополнительной терапии, используется для устранения неприятных симптомов. Так, чтобы снять боль, рекомендуется приложить к поврежденному колену грелку со льдом, сделать компресс из куркумы, прогреть сустав горячей пшеничной крупой.

Профилактика

Снизить риск развития тендинита можно, если соблюдать несложные правила:

  1. Вести активный образ жизни.
  2. Не злоупотреблять тяжелыми физическими нагрузками.
  3. Защищать себя от травм и повреждений.
  4. Вовремя лечить инфекционные заболевания.
  5. Укреплять иммунитет.

Осложнения и последствия

При отсутствии лечения тендинит может привести к весьма серьезным последствиям. Прежде всего, это сильная боль, приступы которой возникают внезапно (с течением времени боль становится постоянной, значительно снижая качество жизни пациента).

Воспаление приводит к нарушению солевого обмена в поврежденных тканях, в результате чего в суставе накапливается избыточное количество солей кальция, что снижает работоспособность сустава и его подвижность. На заключительной стадии развития патологии существует угроза разрыва связки и полной потере подвижности сустава.

Источник: sustavos.ru