Улучшить кровоснабжение тканей сустава

Улучшить кровоснабжение тканей сустава

Чистить суставы дело непростое но благодарное

Начнем с того, что суставной хрящ не имеет непосредственной связи с кровеносной системой. Питание хрящ получает методом диффузии из капилляров околохрящеых тканей. О чем это говорит? О том, что если организм испытывает кислородное голодание или если состояние мелких сосудов становится плохим из-за атеросклероза, то хрящ перестает получать питательные вещества в полном объеме. Из-за этого некоторые участки суставного хряща отмирают и замещаются соединительной тканью. Это ведет к потере эластичности сустава и к повышенной его травматизации.

Второй фактор, который приводит к болям в суставах—это неправильная нагрузка на них. Суставы были рассчитаны на долгую «безаварийную» работу в условиях физиологического распределения веса человека, то есть при идеальном положении центра тяжести. Но, к сожалению, большое количество наших сограждан имеют лишний вес. Помимо того, что суставам приходится носить на себе по 10—30 килограммов дополнительной нагрузки, так еще и центр тяжести у тучных людей смещен. Это заставляет суставные хрящи тереться не в тех местах, которые были для этого приспособлены.

Третий фактор: обезвоживание организма. Мы катастрофически мало пьем просто воду. Вода, после кислорода, является вторым по значимости для жизни человека необходимым компонентом. Нам ведь не приходит в голову поменьше дышать. А вот пить поменьше воды, это то, что мы считаем даже полезным для себя. Вместо этого мы пьем все что угодно: колу, лимонад, кофе, чай с сахаром и т.д. Если мы испытываем жажду, то значит мы потеряли воды весом в 1% от нашей массы. Это примерно 700-900 мл. В лучшем случае мы выпиваем всего один стакан воды (150 мл). В условиях недостатка воды, организм попросту начинает экономить на второстепенных органах (кожа, которая становится сухой, хрящи, которые сморщиваются и причиняют нам боль)

Читайте также:  Лечение суставов фольгой отзывы врачей

Исходя из этого для приведения суставов в норму нужно работать по трем направлениям:

1. Улучшить кровоснабжение суставов (улучшение микроциркуляции и насыщение организма кислородом)

2. Восстановить правильную нагрузку на суставы (снизить вес или применить ортопедические стельки, корректирующие распределение нагрузки на суставы)

3. Пить достаточно количество воды

· Для улучшения микроциркуляции необходимо привести в порядок свою печень (см. чистку печени) и свои сосуды (см. чистку сосудов)

· Помимо этого нужно приучить себя спать ночью с открытым окном. Это поможет справиться с «ночной гипоксией», которая развивается вследствие выжигания кислорода в замкнутых пространствах.

· Чтобы поработать целенаправленно со своими капиллярами нужно пройти курс приема «Грибной тройчатки» по 1 капсуле 2 раза в день в течение 2-х месяцев. Грибы Рейши, входящие в состав «Грибной тройчатки» помогают улучшить микроциркуляцию в капиллярах.

· Необходимо пить 2—2,5 литра обычной воды в день. (это 8-10 стаканов). Не пренебрегайте этой рекомендацией. Помните — невозможно помыть чтобы то ни было без воды!

· По поводу лишнего веса…. Вы и так все поняли.

Источник: npkfarm.ru

Как улучшить кровообращение в суставах

Важность полноценного кровотока

Здоровье и полноценность суставов напрямую зависят от кровотока. Функциональность суставных сочленений осуществляется благодаря подпитке полезными веществами и кислородом, которые поставляются кровеносными потоками. Недостаток питания приводит к развитию воспаления, что провоцирует образование тяжелых недугов, связанных со структурными изменениями всех элементов.

При нормальном кровоснабжении в период воспалительных процессов болезненные участки получают лекарственные средства в короткие сроки, что способствует быстрому выздоровлению. Благодаря венозному оттоку крови происходит выведение продуктов распада, что образовались во время болезненного состояния. Так как все процессы осуществляются беспрепятственно, сустав быстро восстанавливается и возвращается к нормальной функциональности.

Процесс кровоснабжения

Работа опорно-двигательного аппарата зависит от насыщенности костно-хрящевой ткани полезными элементами, чему способствует полноценное кровообращение. Сустав питается за счет артериальных стволов, которые располагаются вблизи от него. Циркуляция крови становится возможной благодаря мелким сосудистым ответвлениям, что присоединены к околосуставной ткани.

Читайте также:  Лечение яблочным уксусом суставов

С помощью вен, проходящих вблизи сочленения, хрящевая ткань имеет возможность очищаться.

Очищение костно-хрящевой ткани происходит благодаря налаженному венозному оттоку. Систематически он идентичен артериальному кровотоку. Венозная кровь передвигается по крупным венозным сетям, что затрагивают волокнистую и синовиальную область сустава. В итоге кровь транспортируется в венозные сосуды, что лежат параллельно артериальным ответвлениям.

Насыщение костно-хрящевой ткани полезными веществами через кровь — очень важный процесс, от которого зависит работа опорно-двигательного аппарата человека. Кровоснабжение сустава начинается с больших артериальных стволов, которые находятся рядом с ним. Поток крови, проходя через их сосудистые ответвления, насыщает околосуставные ткани. Иногда питание сустава происходит благодаря сетке мелких сосудов, которая образуется на его поверхности (например, локтевое суставное сочленение).

Причины и симптомы нарушений

Под действием дегенеративных и дистрофических изменений в костно-хрящевой ткани происходят разрушительные процессы, что сказываются на целостности отдельных элементов. Из-за негативного воздействия ухудшается кровяной отток. Изначально патологический процесс затрагивает хрящ, делая его тонким и менее эластичным.

Такое явление становится причиной сужения просвета суставной щели, при этом кости начинают соприкасаться и вызывают трение. Вследствие нарушений образовываются костные наросты — остеофиты. Их стремительное разрастание приводит к ущемлению кровеносных сосудов и нервных окончаний. Кровоток усложняется, так как просвет крупных сосудов заметно сужается. Это становится причиной нарушения питания и микроциркуляции в суставах.

Патологические процессы, которые происходят из-за неполноценного кровообращения, проявляются ярко выраженной симптоматикой. В первую очередь суставные недуги сопровождаются болевым синдромом. При выполнении движений его интенсивность возрастает. Отмечается припухлость и покраснение околосуставных кожных покровов, развитие контрактуры и повышение местной температуры. Усугубление патологии провоцирует развитие необратимых дегенеративных изменений, что становятся причиной инвалидности.

Избыточный вес не дает сосудам нормально кровоснабжать сочленения.

  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • травматические повреждения суставов;
  • недуги, связанные с нарушением обмена веществ;
  • избыточный вес;
  • неправильное развитие опорно-двигательного аппарата.
Читайте также:  Сильные боли в суставах ног что делать

Из-за отека нарушается кровообращение.

Циркуляция крови в суставах нарушается под действием дегенеративно-дистрофических факторов, что приводят к изменению целостности и функциональности отдельных структурных единиц. Разрушения начинаются с истощения хрящевой ткани, что в дальнейшем провоцирует сужение суставной щели и образование костных наростов.

Остеофиты, сдавливая кровеносные сосуды, вызывают сужению их просвета. Такие процессы нарушают питание суставов. Вследствие тяжелых патологических изменений развивается артроз. Чаще всего отмечается поражение коленного и тазобедренного сустава, что связано с большими и постоянными нагрузками на них.

Спровоцировать разрушительные процессы, которые приводят к нарушению кровообращения, могут следующие факторы:

  • травмы различного происхождения;
  • нарушение обмена веществ;
  • врожденные суставные аномалии;
  • ожирение;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • сопутствующие патологии ОДА.

Нарушение кровоснабжения в суставах провоцирует ряд застойных и дегенеративных процессов. Подобное состояние проявляется болями, снижением амплитуды движения, отечностью, изменением цвета кожных покровов и повышением местной температуры. При дальнейшем развитии патологии интенсивность болевых ощущений возрастает, значительно нарушается подвижность человека.

В первую очередь для нормализации кровообращения назначаются лекарства для восстановления костно-хрящевой ткани и предотвращения развития дегенеративных процессов. С такой целью применяются хондропротекторы. Нестероидные противовоспалительные средства используются при болях в суставах, но они не устраняют основную причину нарушений.

Как проводится лечение?

Чтобы улучшить кровоток и снизить тонус стенок сосудов применяются сосудорасширяющие препараты. Подобные лекарства направлены на восстановление суставной функциональности благодаря нормализации внутренней циркуляции. Если дегенеративные разрушения привели к развитию артроза, тогда сосудорасширяющие средства дополняются хондропротекторами, которые способствуют выработке новых хрящевых и кровяных клеток.

Источник: medicinka.ru